こんにちは。
ココロとカラダのセラピスト
薬剤師 岡田麗花です。
ファスティングのグループサポート
および、食と体質改善のグループサポート を
一緒に提供しています
ファスティングアドバイザーの
Yumi Yabuuchiさん
先日まで 21日間ファスティング にチャレンジしていて、
その結果報告をシェアしてくださっていたので、シェアしちゃいます。
いきなり21日とは言わないけど
お食事大好きな人も、
食欲が一番大切と言う人も、
1日「食を断つ」と言うことから
始めてみてはいかがでしょう？
なんのために？は人それぞれですが、
なんだか気になっている、って方は
ご連絡くださいね。 → こちら
8月ファスティンググループサポートの
ご案内をしていなかったですが、
毎月数名実施してますよ〜。
ファスティングは、必要な栄養素を摂って、
わかっている人のサポートをもらいながら
実施することをお勧めします！
実はわたしも先日、
ファスティングアドバイザー のお勉強してきました。
ご提供できる内容がさらに増えてます。
と言うことで、
サポート料金が上がってしまわないうちに
トライしてみてくださいね！
オンラインでもお話できます♬
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ファスティングをするってことも
カラダには大切だけど、
発酵酵素 を摂るってことが
カラダにとっていかに重要か改めて学びになりました。
発酵酵素、さらに学びます。
日本の野草 やっぱり凄い！
微生物による発酵。奥深い。
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ココロとカラダのセラピスト
薬剤師 岡田麗花
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