ココロとカラダのセラピスト
薬剤師 岡田麗花です。
自分のカラダが、
自ら治そうと、癒そうとする力
『ココロとカラダの自然治癒』
についてお伝えしています。
今日ももう少し
『 自然治癒力 』 について、紐解いていきましょ。
前回、自然治癒力がスムーズに働く為に、
体内の
『 恒常性の維持（ホメオスタシス）の働き 』
が大切、とお話ししました。
でも、やはり少し教科書的なんだよね。
自然治癒力 も、ホメオスタシス も
言葉があまりにも浸透していない。
極めて限りなく、知っている人は知っている、の分野。
発熱や下痢・嘔吐・頭痛は
『 病気を治そうとする 』 反応。
カラダが治そうとしている間は、
カラダの働きを止めない。 ジャマしない。
これが、ヒポクラテス が言った定説。
そして、自然治癒力には、
体内のホメオスタシスの働きが大切ってこと。
ここまではおさらい。
詳しくは、自然治癒力 ってなーに？をみてね。
さて、では、ホメオスタシス が働くには？
『 自立神経 』 が頑張っているんです。
ちょっとまた難しい説明になってしまうかもしれないんだけど、
どうしても必要なの。
まずは、神経系とは
1. 中枢神経と末梢神経
中枢神経は脳と脊髄のことを指します。
脳は物事を考えたり指令を出したりする
司令塔としての役割を果たしています。
脳の構造
大脳皮質…体性系、自立系の最高中枢
大脳基底核…主として運動系
視床…主として感覚系
視床下部…自立系の三次中枢、内分泌との連絡
小脳…運動系の調節中枢
中脳・橋・延髄…自立系の二次中枢
それに対して、
末梢神経は 「 中枢神経以外の神経系 」 を指します。
末梢神経は中枢神経に繋がり、
そこから全身に伸びています。
脳や脊髄などの中枢からのシグナルを
体全体に伝えるため、末梢神経は
とても重要な役割を果たしています。
2. 自律神経と体性神経
中枢神経からの命令を全身に伝える末梢神経は、
自律神経と体性神経の二つに分けられます。
「 自分の意思によって動かせるかどうか 」
で判断することができます。
「 手を動かす 」 や 「 足を曲げる 」 など、
「 自分の意思に関わって働く機能 」 が体性神経です。
一方、食べ物を食べた後の
「 消化液の分泌 」 や 「 心臓の動き 」 など、
「 本人の意思とは全く関係なしに働く機能調節 」 が自律神経です。
ようやく自律神経が出てきました。
これを一つ一つ理解していくのは難しいんだけど
自然治癒力に関連する働きをピックアップして、
お届けしていきますね。
情報を判断するために、
人間本来のカラダのメカニズムを知ること。
いろんな情報や流行に左右されない、
自らのチカラを信頼してみましょ。
心身ともに健康で、
幸せであるためのサポートをする。
あなたの能力を最大限活かしてみませんか？
ココロとカラダのセラピスト
フリー薬剤師 岡田麗花
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