京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい -2ページ目

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29Jul
- 妊娠中です。むくみが気になるのですが…
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎先日お会いした妊婦さん。施術させてもらったのではなくお話させてもらったのですが、「足のむくみ」が気になるとおっしゃっていました。妊娠中って、足とか手とか、いつもよりむくむことありますよね〜私もしんどかったなーー😂夕方になると足が重ーくなって痛い…パンパンな感じ…だるおも〜〜みたいな。今日は、妊娠中のむくみについて解説して、それをどうしたいいのー？ということをカラダの視点も含めて考えてみようと思います。そもそも何でむくみやすい？大きく分けると４つ理由があります。①血液や水分の量が増える妊娠ヅルと、赤ちゃんに十分に栄養や酸素を届けるため、母体の血液量は1.4〜1.5倍に増えます。体の水分量も増えるので、一部の水分が血管の外に出てしまい足とか手に溜まりやすくなるんです。②ホルモンの影響妊娠中は、プロゲステロンというホルモンがたくさん分泌されます。このホルモンには、・血管を広げる・水分を体に溜め込みやすくするという働きがあるので、むくみやすくなることが。③大きくなった子宮が血管を圧迫する赤ちゃんが大きくなるにつれ子宮も大きくなり、骨盤の中を通る静脈を圧迫します。すると、足から心臓へ戻る血液の流れがゆっくりになり、特に夕方に近づくと足がパンパンになることがあります。④運動量が減る特に妊娠中って、運動量が減ることがありますよね。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれることもあるように血液を押し戻す役割があります。足を動かす機会が減るとそのポンプ作用が弱くなりむくみやすくなることがあります。じゃあ、どうしたらいい？自分の体調や赤ちゃんと相談しながら、・軽い散歩やストレッチ、ヨガなど・足首やふくらはぎを動かす・足を少し高くして寝る・体を冷やしすぎない・お風呂に浸かって温まる・水分を我慢せず、適度に飲むなどの対処法を試すのもおすすめです^^カラダはかんぺき。なのにむくむのはなぜ？これはあくまで、私の個人的な考えです。全ての人に当てはまるとは、全く思いませんし、これに囚われる必要もないと思います^^ホロソフィーの施術をしていると、「本当に体は賢いな」と思います。私は施術をしながらクライアントさんと一緒に、必要であれば「何でその症状が出ているのか？」を考えさせてもらうことがあります。（まだまだ未熟者なので、偉そうなことは言えませんが😂）このご相談者の方がどのような状況なのかわからないですが、何か症状が出ているということは、何かカラダからのメッセージがあるのかもしれない。例えば・もうちょっと動いて欲しいな〜逆に・もう十分頑張ってるから、ちょっと休んで欲しいな〜もしくは・もうちょっと自分の体を意識して欲しいな〜とかも、あるかもしれない。もしくは何もなくて、子宮が圧迫してたりホルモンの影響で生理的にむくんでいるだけかもしれないですよね。私もそうなのですが、何かカラダが症状として出しているということは訴えたいことがあるのかな？と思って（余裕があったら笑）耳を傾けるようにしています🤣なので、もし気になった方はご自分のお身体の様子を観察してみてくださいね♪これは見過ごさないで！異常なむくみ要注意なむくみも一応書いておきます。・急に全身がむくんだ・顔までパンパンに腫れる・強い頭痛や目がチカチカする・血圧が高いこんな時は、妊娠高血圧症候群の可能性もあるので早めに産婦人科を受診してくださいね！ご安産をお祈りしています♪募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
28Jul
- 赤ちゃんは、なるべく涼しい環境にいた方がいいですよね？
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎暑い暑い、あつい〜〜小さいお子様がいるお家では、外に出るべきか、迷いますよね〜〜😂今日は、この時期にぴったりなご質問頂いたのでそれに対して、私なりにお答えしますね。その質問というのは、「赤ちゃんは暑いとかわいそうだから、一日中エアコンの効いた部屋にいた方がいいですよね？」というもの。ベビーマッサージの相棒ちゃんです✨もちろん、熱中症になるような暑い環境は避けることが大前提です。でも同時に私は、「涼しい環境だけ」で過ごすよりも、安全な範囲で季節を感じる時間も大切だと思っています☺️赤ちゃんの体は、生まれてから少しずつ外の環境に適応しながら成長していきます。その一つが「汗をかくこと」。汗をかくことで体温を調節する力が育っていくんです。汗腺は生まれた時からありますが、成長の過程で実際に使われることでその働きが発達していくと考えられています。なので、赤ちゃんにもある程度「汗をかく経験」は大切✨だからといって、もちろん真夏の炎天下に外に出る必要はありませんよ😊おすすめなのは、・朝の涼しい時間のお散歩・夕方、暑さが少し落ち着いてから外へ出る・木陰で風を感じる・おうちや児童館などで水遊びを楽しむ・足だけ水につけてみるなど、その季節ならではの体験を取り入れること👆「あったかいね」「風が気持ちいいね」「お水、冷たいね〜」そんなふうに、暑さや涼しさを少しずつ経験していくことも、赤ちゃんにとっては大切な学びになります👶もちろん、その時は○こまめな水分補給（授乳や離乳食の進み具合に合わせて）○汗をたくさんかいた時は、必要に応じてミネラルも意識する○顔が赤い、ぐったりしている、機嫌が悪いなど、暑さのサインを見逃さないことも意識していてくださいね〜^^私たちは「快適」に過ごせる時代になりました。エアコンは、赤ちゃんを熱中症から守るためにもとても大切な存在です。だからこそ上手に活用しながら、ときには外の風を感じたり、水遊びをしたり、季節を体で感じる時間も作ってあげられるといいんじゃないかな〜と思います😊赤ちゃんは毎日、少しずつ成長しています。季節を感じることも、その成長を支える大切な経験の一つ。今年の夏も、安全に楽しみながら親子でたくさんの「夏」を感じてみてくださいね〜〜🌻募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
27Jul
- 出産後から尾骨が痛くて、座る時に不快で困っています
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんにちは〜この前、出産後のお母さんから相談していただいたのは、「出産してからお尻辺りの骨？が痛くて、座ると不快感がある」と。これ、めっちゃ分かります！！！私も1人目の長男を産んだ後、しばらく…産後一年？もっと？お尻の骨に違和感があって、座るとむずむずするし子どもの足とか当たると異様に痛いしとにかく不快でした😖子育ても体力勝負なのに、自分の体もボロボロでしんどかった〜〜😭（この方のお体みさせてもらってないから私と同じ状態なのかは全然分かりませんが😂）そのうちその状態に慣れちゃったのかなんとなく気にならなくなったけど、ホロソフィーの施術を受けるようになって知ったのが私は尾骨というお尻にある骨が人より内側に入ってるということ。元々そうだったのか、出産の時の影響なのか分かりませんが、とにかくその骨の位置関係であんなに違和感が強かったんやろうなーと思います。当時は違和感がきつくて気持ち悪くて何とかしたくて、ヨガとかベビーダンス？とか色んな先生に相談したなーと今思い出しました。これは…どうしたらいいかというと…正直なところ、なかなか自分では何ともしにくいんじゃないかなーと思います😂そもそも骨盤というのは、大きく分けると四つの骨が、立体パズルのように合わさってできています。出産の時には、赤ちゃんの通り道を広くするためにこの骨の継ぎ目を緩めるホルモンが出るので関節が緩みやすい。産後は時間の経過とともに自然とこの骨が元通りになっていく。なので、うまくいけば出産によって骨盤の歪みが整う人もいる✨だけど、逆に出産などの影響で歪みができてしまうこともあるので人によっては産後に骨盤や、そこから繋がっている腰に違和感が出る人もいるかもしれない。ご相談いただいた方、お身体みせてもらったわけではないのでどんな状態かわからないのですが💦何度も言うけどあくまで想像で、今日は書いてます。ベルトで巻いて固定する、という方法もあると思うけど一旦、骨盤の状態を信頼できる人にみてもらって整えてから使った方がいいんじゃないか？と個人的には思う。だって、歪んだまま固定しちゃうと却ってその状態で固まってしまうこともあるのかなーとクライアントさんのお体みてて思います。不快感が楽になるといいですね〜😭募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
26Jul
- 8月のサロンのスケジュール
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎あっついですね〜〜🫠ほんとに溶けそう😂この猛暑で、体調崩されている方やだるい、食欲がない、やる気がでない〜というクライアントさんもおられます。私も暑くて珍しく笑ちょっと食欲低下してます🤣が、食事のバランス考えながら食べて、寝る時間を考えて日中動いて、遊びの予定をどう入れるか笑夏は忙しい！！😆今の所倒れず元気で過ごせているのは、やはりホロソフィーの施術で時々カラダのメンテナンスしているからではないかと思います♪忙しいお母さんにこそカラダのメンテナンス時間とって欲しいなと思います^ ^子どもの夏休み中、精神的なゆとりもだいぶ違う笑親子で施術もとってもいいと思います✨8月の予定です🍉☆8月　ご予約可能日☆2日（日）　🈵3日（月）　上京サロン　施術会9日（日）　午前　午後16日（日）　午前　午後17日（月）　午前　21日（金）　午前22日（土）　午前　午後23日（日）　午後26日（水）　午前27日（木）10時半〜　搭南の園児童館さん　ベビーマッサージ教室16時～施術可能です※これ以外の日程をご希望の場合、　お問合せください。　対応可能な場合もあります。※自宅サロンに🚗一台駐車できます。※訪問施術も承ります。　ご自宅などに伺って施術いたします。　出張料金　京都市内10キロ1000円～＋パーキング代🅿️（距離に応じてご相談いたします）※施術ご希望の方は、　↓公式ラインに「施術希望」と　　メッセージください。公式ラインはこちら✨↓　　↓　　↓LINE Add Friendlin.ee👶お子様とご一緒でも大丈夫です。（施術時に託児はないので、ゆっくりされたい場合はお一人でorみてくださる方とご一緒にお越しください）・出産直後の方・妊娠中の方・新生児さんからのお子さまも施術を受けていただけます。個人的に出産前後のホロソフィー、めちゃくちゃおすすめです♪( ´▽｀)ご予約時にお知らせください。ホロソフィー®︎についてはこちらから↓『ホロソフィー®︎とは？』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jpお会いできるのを楽しみにしています⭐︎公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています。ぜひご登録ください⭐︎施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションお問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
- 【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは〜⭐︎京都市南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室のご案内です☺️前回は7月15日に開催させていただき、「色々お話しできて楽しかったです。」とご感想いただきました🙏実は私自身、長男が赤ちゃんの頃にずーっとベビーマッサージ教室に通っていて。それがめちゃくちゃ良かったんですよね✨✨家ではバタバタしてるから、赤ちゃんを裸にしてじっくり向き合うのは難しかったし。寝にくかった息子も、ベビマの日は寝やすかったし。一緒に通っていた仲間がママ友になり、友だちの輪が広がったのも良かったなぁ😆ムチムチの息子の体を撫でるのが私にとっても本当に癒しの時間になってました。だから、ベビマは子どものためだけじゃなくて「自分のための時間」でもあったんです。そんなベビマを、自分が担当させてもらえるなんて😳ありがたや〜ですし🥺なんか感慨深いなーと思っております✨✨詳細・日時　８月27日（木）　10時30分〜11時30分頃・場所　搭南の園児童館さん・価格　800円・持ち物　バスタオル、　　　　赤ちゃんに塗る用のオイルやクリームなど・申し込み方法　搭南の園児童館さんに直接か電話でお願いします☎️（ 0756622761 ）　もしくは私の公式ラインにご連絡ください♪Add LINE friendlin.ee　直前でも大丈夫です👌間で赤ちゃんが泣いちゃったり授乳になった場合、遠慮なくどうぞ🙌おむつ替えももちろんいつでも👌児童館には、お茶やちょっとしたおやつもあるので、お気軽にどうぞ☺️終わった後にランチタイムご一緒できる方も大歓迎です^^ほっこりタイム、一緒に過ごしましょう♪楽しい1日にしましょ♡お会いできるの楽しみにしてまーす♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
25Jul
- 【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^次は、8月3日の月曜日に決まりました！この施術会は約2年前の6月頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが2年以上通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡ほとんどが未就学児〜のお子さんをお持ちのお母さんが来てくださるのですが、・続けて施術を受けるているうちに、体が少しずつ元気になってきました・骨折の跡の違和感がマシになりました・すごくスッキリした！などのご感想をいただいています^ ^私もホロソフィーの施術を定期的に受けていますが、めちゃくちゃ元気度が増してますます色んなことに挑戦できるようになりました。夏休みなので、お子さんの施術もおすすめです^^施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　8月3日（月）　9時30分〜 🈳　11時〜　　🈳　13時〜 🈵 14時30分 🈳　16時〜　　🈳現時点での予定です🙌お早めにお問い合わせください♡○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが😆（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『ホロソフィー®︎とは？』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が、産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも大きく関わります^ ^（実体験です笑）お母さんが元気じゃないと育児楽しめないし、家の中が回らなくなるじゃないですか？😂なので私は、お母さんこそ一番に元気になってほしいと思っています🙌助産師なので、妊婦さんには妊娠中の過ごし方なども含めてお話ししながら伴走させていただきますよ⭐︎こんな方におすすめです・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・産後の不調が落ち着かない・骨盤矯正が気になっている方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・赤ちゃんの便秘・眠りが浅くて困っている・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方・冷え性でしんどい方・自然療法が好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩Add LINE friendlin.eeお待ちしています^^公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています^^ぜひぜひご登録ください⭐︎施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
24Jul
- ママ友と子どもたちと、祇園祭行ってきました！辻回し〜
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜今日は午前中、祇園祭・後祭りの山鉾巡行に行ってきました！実は私、祇園祭大好きで…♡初めて行ったのは結婚式の次の日笑今から13年前になるかな〜そもそも、お祭りは子どもの時からとっても好きで。地元の花火大会は必ず参加してたし、助産師時代は病院の近くのお祭りで毎年踊ってました！！で、初めて祇園祭見に行った時に「おおー！鉾！？すご！！かっこい〜😍」となり、京都に引っ越してきてから毎年行ってます✨✨✨（コロナ中は行けなくて残念でしたねーーー😭）夏といえばお祭り！！血が騒ぐのじゃ〜〜笑笑🤣今回は、今日たまたま仕事が休みだったので保育園のママ友とお互いの小学生の子ども3人連れて巡行を見に行って来ました😍✨✨巡行見れるのは、数年前に土日に被った時以来で！！！しかも今回、たまたまいい場所を子どもたちが見つけてくれ辻回しがめっちゃ間近で見れた〜！！！🥰💕かっちょ良かった！！！子どもたちは「暑いーー」と言いながら途中涼みに行ったりしてたので完全なる親たちの自己満足ですが笑でも、こうやって大きなイベントを成功させるためにたくさんの人が集まり、協力し作り上げていく姿を間近で見れるのは、良い機会になったんじゃないかなーと。勝手に思っています^ ^大人のかっこいい、諦めない姿を見せるというか…。こうやって見せてもらえる機会はなかなかないので✨✨ちなみに年長末っ子は、朝早くに集合して保育園で見せに連れて行ってもらい。特等席で辻回しを見たようです☺️お迎えに行ったら、「祇園祭ごっこ」をしてました♡そもそも夏にお祭りが多いのは人混みに行って感染症のウイルスをもらい、免疫力を高めるためではないか？と勝手に思っています笑祇園祭も元々、疫病を祓うためにって始まったんですもんね。昔から引き継がれて来た文化ってすごいなぁ〜〜〜小さいお子さんいるとなかなか大変だと思いますが😂お祭り好きな方は、ぜひぜひお子さんとお祭りにも挑戦してみてくださいね♪笑まだお囃子が耳に残ってる〜😆募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
- 子どもたちも元気に過ごせるよう、夏休みの過ごし方で気をつけていること
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんにちは⭐︎うちの子たちの学校は、昨日から夏休みに入りまして🌻弁当生活も始まりました😂本当にマメにできないので、毎日頭を悩ませます笑笑夏になると、ついつい冷たいもの摂ったり涼しい部屋にこもりがちだと思うけど😂我が家では、夏に気をつけていることがあります。親がいない環境では限界があるけど、（学童とか保育園とか）夏を元気に過ごすために家の中での過ごしで気をつけていることを、今日は書いてみますね✏️①部屋を冷やし過ぎない夏の暑さがしんどいのは、外の気温と室温の差が大きすぎることが原因の一つ。人間は温度変化に適応するために脳や神経が中心となり体温や血液循環などを調整しているのですが、こんなに短時間で暑い環境、涼しい環境を行き来する夏はどうしてもカラダの調整にも負担がかかりがち。なので我が家では、クーラーつける時は、だいたい28度とかでちょっと高めに設定してます。色々試したけど、それくらいがちょうど涼しくて室内で過ごせる限界だった笑29度では暑い🫠②冷たいものを摂り過ぎないついつい冷たいジュースやアイスに手が出ますが…美味しいですもんね〜😋でもやっぱり摂りすぎると①と同じ理由で胃腸を冷やして内臓の動きが悪くなるし外気温と体温との差が大きくなって夏バテの原因になることがあるので。。（結婚する前、夏にアイス食べ過ぎて風邪ひいたことがあります笑）あつーい屋外で活動した時とかお出かけして特別に…とか以外はなるべく控えるようにしてます。小学生組は、勝手に自分たちで買って食べることもあるみたいやけど🤣ちなみに我が家では冷蔵庫で氷も作ってなくて笑昔作ってたらめちゃくちゃ氷を食べて下痢してたし笑笑なので、飲み物もほぼ常温の水とかが多いです。お友だち遊びに来るとびっくりされますが🍹③適度に外にも出るようにする暑いと、涼しい室内でこもりたくなるけど笑気温の状況みながら外に出る機会ももつようにしています。というか、子どもたちが望んで勝手に外に出て行きます笑笑野生児！！笑暑いけど、それなりに汗をかく機会も大切。外に出て汗をかくことで汗腺の機能が鍛えられ暑い環境でも体温を下げることができる。けど、筋肉と同じで、汗腺って使わないと衰えちゃう😂汗をかけないということは、暑い環境で体温調節ができにくくなるので熱中症のリスクが高まるんですよね〜💦子どもたちには、暑い日中は無理やり出て！とはもちろん言いません。海や川に行く機会を増やしたり、朝とか夕方とか、涼しいタイミングをみて外に向かうようにしています。普段室内で活動することが多いので、私は正直しんどいけど🤣笑カラダのこと考えたら、外に出る機会も大切なんだよねー④規則正しい生活をするカラダのあらゆる機能（内臓の動きとか、心臓の拍動とか体温調節とか）を調節しているのは、自律神経という器官。この自律神経は、毎日コロコロ生活を変えるよりも同じような過ごしをした方が安定すると言われています。なので、子どもたちとも毎日だいたい同じ時間に起きて同じくらいに寝ることは意識してるかな〜（なるべくね、なるべく！！きっちりは難しい😂）夏休みやけど、なるべくリズムが狂わないようにしたいなーと。土日は親はゆっくり寝たいけどほんとは同じくらいの時間に起きた方がいいんだよね〜気をつけよう笑⑤時々施術する子どもたちのカラダは、時々施術でお手伝いさせてもらってますが🙌施術もなかなかいいなーと思う😆（私もやって欲しい！笑）ホロソフィーの施術は、その人のもつ本来の力を引き出してより元気に過ごすためのお手伝いができると思ってるので、子どもにもめっちゃおすすめ〜✨✨実際、クライアントさんや我が家の子どもたちも色んな変化が起こってます♪子どもさんのカラダは素直で、すごいです😆♡今日は子どもたちと一緒に元気に夏を過ごすためにおすすめなことについて書いてみましたが。どうでしたか⁇他にもこんな工夫してるよ！というのがあれば教えて欲しいです〜✨✨募集中のイベントはこちら↓公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
22Jul
- 最近、ホロソフィー®︎の施術をさせてもらっていて感じること
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。7月20日から土用という季節の変わり目の期間に入っていますが。『今日から土用期間です。おすすめの過ごし方』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を…ameblo.jp最近施術させてもらって感じるのは、腎臓とか肝臓あたりの解毒系がお疲れの方が多いのかな〜ということ。東洋医学では、「土用」の期間は「脾」の働きが弱まりやすい時期と言われます。脾は消化吸収や、水分代謝を担う器官と考えられていてここが弱ると・消化吸収力が落ちると考えられています。最近のクライアントさんは・食欲が落ちた・暑いのも嫌だけど、クーラーでも冷える・むくみ・だるいみたいなことを言われる方が多いです。わかる〜私も同じです😂流石に消化力が落ちているのを感じる…消化・吸収力が弱まって全身の巡る力が落ち老廃物を出す器官にも負担がかかり解毒してくれる肝臓や腎臓に影響が出ることがあるのかなーと、個人的に考えています。なので、何か対策するとしたら・甘いものを控えめにする・冷たい飲み物ばかり飲まない（氷は控えるとか）・脂っこいものは控えめにする・室内で冷やしすぎないように（レッグウォーマー使うとか）・体に合わないなと感じる食べ物を控えるみたいなことがいいんじゃないかなーと思います^^ただ、暑いからエネルギーは消費しちゃいます💦自分の体に合ったものを必要な量を考えながら食べていくのも大切！！日本人だったら、いわゆるお米とか「まごわやさしい」（豆、ごま、わかめなど海藻類、野菜、魚、椎茸などのきのこ類、芋類）などを意識して食事に取り入れるといいんじゃないかなー食べることのバランス難しいけどその辺もご自分の体を見ながら調整していってくださいね🎵施術に来てくださる方にはその辺りも含めてお話させてもらいます☺️暑い夏、楽しく過ごせますように〜〜♡募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
21Jul
- 赤ちゃんのために頑張るお母さんへ。頑張り「過ぎ」はしなくて大丈夫⭐︎
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜本当に暑い、暑いですね…！！特に妊婦さん、産後のお母さん無理されずにです〜〜今日は妊娠中のお母さんに向けて書きます✏️妊娠すると、「毎日歩かなきゃ！」「体重を増やしすぎないようにしないと！」「食事も完璧にしなきゃ！」赤ちゃんのために、安産のためにと一生懸命頑張るお母さんがたくさんおられると思います^^それは、めっちゃ素敵だと思う☺️でもね。頑張り「すぎ」なくても大丈夫。実は私自身も、妊娠中に「運動した方がいいよね！！」と思って、張り切りすぎて疲れてしまい、却って体に負担だったかなーと反省したことがあります😂笑妊娠中の体は、とっても繊細。疲れすぎたり、頑張りすぎたりすると、体は知らないうちに緊張しやすくなっちゃうかも。体がギュッと力んでいる状態では、お腹も張りやすくなることがあります。もちろん、お腹の張りにはいろいろな原因がありますが、疲労やストレス、体の緊張が関係していることもあると言われています。だから「赤ちゃんのために頑張る」ことと同じくらい、「お母さんがホッと力を抜く時間」も大切だと思っています。ソファでゴロンとする日があってもいい。お昼寝したっていい。今日は家事をサボっても大丈夫。それも立派な「赤ちゃんのため」ですよね😆お母さんが安心して、呼吸が深くできて、体の力が抜けていること。その穏やかな時間は、お腹の赤ちゃんにとっても心地いい時間なんじゃないかな、と私は個人的に思っています。頑張ることは素晴らしい。でも、頑張りすぎなくても、すでにあなたは十分頑張っています。だって、お腹の中で新しい命を育てているんだから。赤ちゃんは、完璧なお母さんを求めているわけじゃないと思うから。今日もお腹の中で一緒に過ごしてくれているだけで100点💯です😊どうか、自分の体の声もきいて優しくしてあげてくださいね〜〜☺️募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
20Jul
- 今日から土用期間です。おすすめの過ごし方
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎毎日、暑い🫠ほんとに暑いですね〜暑くて汗かくのは嫌だけど、でもやっぱりそれも含めて夏が好きだなーと思います😆そんなこと言いながら…今日から「夏土用」が始まります。「土用の丑の日」は聞いたことがあっても、「土用って何？」という方も多いのではないでしょうか。東洋医学では、土用とは季節の変わり目のこと。春・夏・秋・冬、それぞれの季節が次の季節へとバトンタッチする約18日間を「土用」と呼んでいます。今回の場合、7月20日〜8月6日までですね。つまり土用は、自然も私たちの体も、次の季節へ向けて準備をする時期。だからこそ、体が少し疲れやすかったり、なんとなく不調を感じやすかったりする方もおられると思います。東洋医学では、この時期は特に「脾（ひ）」＝胃腸の働きを大切にすると良いとされています。暑くて冷たいものをたくさん飲んだり、食べ過ぎたりすると、胃腸は思っている以上にお疲れモード。食欲が落ちたり、体がだるかったり、むくみやすくなったりすることもあります。だから夏土用は、・冷たいものを食べ過ぎない・よく噛んで食べる・暴飲暴食を控える・しっかり睡眠をとるそんなことを少し意識するだけで体は喜んでくれるでしょう😊実際に、最近施術をしていて感じるのは、体のお疲れが溜まっている方も多いなぁということ。だから、ぜひとも「頑張りすぎないこと」を一番大切にしてほしいなと思っています✨✨家事も育児も仕事も一生懸命だからこそ、ついつい自分のことは後回しになってしまいますよね〜😅でも、季節の変わり目は、体からの「少し休もうよ」というサインが出ているかもしれません。ゆっくりお風呂に入る。早めに寝る。旬のものを美味しく食べる。体を整えてくれる施術を受ける。そんな時間も、自分を大切にする立派なセルフケアです✨夏土用を元気に過ごして、その先に待っている秋を心地よく迎えましょう〜〜🍂募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
19Jul
- 【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは⭐︎毎月一回開催指定している京都市左京区のまある助産所さんでのホロソフィー®︎施術会のお知らせです📢まあるさんは、お産のできる助産院。木のぬくもりとこもれびが特徴のとっても素敵なお家です🏠↓まあるさんのインスタInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com今回は、まあるさんのスタッフでホロソファーの大島智美ちゃんと一緒に施術会をさせてもらうことになりました🙌ホロソフィーは、赤ちゃんから妊婦さん、出産後のママ、妊活さんなどどなたでも受けていただける施術です。・妊活中の方・つわりでしんどい・妊娠中快適に過ごしたい・自分で産む力を育てたい・お腹が張りやすい・お腹が大きくなってきて腰が痛い・睡眠が浅い・向き癖や頭の形が気になる赤ちゃん・発達を促したい赤ちゃん・背中がカチカチでそり返りが気になる赤ちゃん・産後に骨盤をみて欲しい・頭痛、倦怠感が気になる・生理痛、PMSでつらいなどなど、産前産後のお母さんや赤ちゃんにおすすめです✨✨私は何もしていない長男の時を、体を整えていた二人目三人目の時と比べると産前産後の体調が別人のように違いました（´-`）.｡oOなので、何かしらでメンテナンスをするのは、お母さんにも赤ちゃんにもとっても良いと思います🙌体の組織の根本的な歪みや捩れを手だけを使って整えていくので、痛みや不快感を言われることはほぼありません☺️「私のこんな場合はどう？」と↓公式ラインからご相談だけでもどうぞ⭐︎Add LINE friendlin.ee詳細・日時　7月22日（水）　　10時〜17時（最終16時30分〜）・対象の方　大島智美ちゃんは産後4ヶ月以降の方のみ　浅井茜は赤ちゃん、妊婦さんも🆗・価格、時間　カウンセリング➕施術で約90分→6000円（特別価格です）　お問い合わせ、ご予約浅井茜の公式ラインから「施術希望」と送ってください📩↓ 私と一対一でやり取りできるようになっています。Add LINE friendlin.eeせっかくの機会なので、素敵な空間でたくさんの方にホロソフィーを体験して欲しいなー！と思っています🙌お気軽にお問合せくださいね〜😆公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
18Jul
- 夏の肌荒れには、海に行くのもおすすめ！笑
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎夏のこの時期になるとよくご相談いただくのが、・あせも・虫刺され・肌のかゆみ・湿疹などの肌トラブルです😂私も肌から出しやすいタイプなので、汗疹は気になってます〜〜実は我が家、みんなの肌の調子が悪くなると、海へ行くことがあります😆いや、悪くなくても行くけど笑以前から、不思議と海でたくさん遊んだあとに「あれ？肌がきれいになってる！」と感じることが何度もあったから。だから毎年夏になると、海に行く予定が増えます笑（今年は何回行けるかな〜）東城百合子さんの『自然療法』という本にも、海水浴や砂浴など、自然の力を暮らしに取り入れることの大切さが紹介されています。これは私が一人目長男を産んで体調めちゃくちゃ崩した時からの愛読書で、今でも何かあればパラパラとこの本をめくります。（玄米菜食とか全部実践してるわけじゃないけどね笑）海水にはマグネシウムやカルシウム、カリウムなど、さまざまなミネラルが含まれています。お腹の中の赤ちゃんが浮かんでいる羊水も海水と同じ成分だという話もあるし。砂浜を裸足で歩いたり、砂に触れたりすることも、昔から自然療法の一つとして親しまれてきました。海辺の砂に埋もれて過ごす砂浴は、砂の温かさや心地よい刺激で体がゆるみ、汗をかくことで巡りを助けると言われています。砂浴めっちゃ気持ちいいし^^自然と眠くなります✨また、海に行くと、・太陽の光を浴びる・波の音を聞く・潮風を感じる・裸足で歩く・思いっきり体を動かすそんな時間が持てますよね〜普段室内が多いので強烈な太陽にやられそうになりますが🤣でも自然の中で過ごす時間を持つことで、自律神経のバランスも整いやすくなるし。心も体もゆるむことが多いように感じます。私はホロソフィーの施術をしていても思うのですが、肌の症状って、他のところから来てることもあって。呼吸や巡り、内臓の働き、睡眠、ストレス…。体全体のバランスが整ってくることで、肌も本来の力を発揮しやすくなると感じています。だから、夏の肌トラブルが気になる時は、スキンケアだけではなく自然の中で思いきり遊ぶ時間を作ってみるのも一つの方法かも😆ただし、とびひなど感染を伴う皮膚のトラブルや、症状が強い湿疹、ジュクジュクした傷がある場合は、海水が刺激になったりほかの人への感染につながることもあるから様子見ながらで、ね😊海は今の時期しか行けないから、行ける人は楽しみましょ〜ー^^募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
17Jul
- 市の沐浴講座で思ったこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜〜先日は、地域の沐浴の集団指導講座をもう一人の助産師さんと共に担当させていただきました。20人弱のパパさんやママさんがご参加くださいました^^赤ちゃんのお風呂入れ体験が初めての方もおられ、最初はみなさん緊張した手つきでお人形の赤ちゃんでお風呂練習をされてました😆お風呂入れって、産院や地域によっても色んな方法でされることがあると思うのです。顔はガーゼで拭うのか顔は石鹸で洗うのか赤ちゃんの背中を洗うときにひっくり返すのか返さないのかとかお股の洗い方とか。皆さん熱心で、たくさんご質問いただきました。色々試してみて、やりやすい方法でやってみられるといいですよ、というお話もさせていただきました。育児において「絶対こうしないといけない！」ということはないのでそれぞれのご家庭でやりやすい方法を試してもらえたらいいと思います。場所も、物品も、配置もそれぞれのお宅によって全然違うので。私が赤ちゃんを支えやすいやり方が必ずしもみんなやりやすいとは限らないし。「施設での育児」「お家での育児」また違ったやり方で全然いいです^^お父さん、お母さんのやりやすい方法を探してください👶そして実際にやってみて迷ったら、地域の助産師や産後ケアなどの際にたくさん聞いてもらえたらと思います。子育ては一人でやるものではありません😆みんなでやりましょ〜この時出会えた皆さんとまた数ヶ月後に赤ちゃんにも会えると思うので楽しみです^^♡募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
16Jul
- 暑さについていけず、夏バテしてました…笑
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜蒸し暑さが続いていますが皆様お元気ですか？私はというと、夏始まって早々に夏バテし体調が低空飛行気味でした…💦💦そもそも、私の元々の体の状態として自律神経の調節がちょっとニガテ😂今年の梅雨から夏への切り替えがいきなりすぎてそれに体がついていけず。。。ガクッと崩していました。ある日突然梅雨の涼しさが終わりいきなり暑くなったじゃないですか〜！！そして更に、外の暑い空気と室内の涼しいエアコンとの温度差にやられました。。。風邪を引いたわけじゃないので仕事はさせてもらってましたが^^怠くて食欲無くなりほとんどご飯が食べれなくなってたのです。もう食べれるようになった^^やっぱり、もっと丁寧に自分の体調と相談するのが大事なんだなと反省しまして。これからはここ気をつけよう！と思ったことをシェアするので、夏も元気に過ごしたいわ〜という方は参考にしてくださいね♪気をつけている　その①やはりしんどいのは外気温と室内気温との差。涼しい室内から外の世界に出た時ヒッ！となりません？笑気温高すぎて！けど、意外にしんどいのが室内かもなと思いまして。場所によるけど、結構しっかり冷えてる室内だと体冷えまくる〜〜ので、長袖羽織ってみたり靴下やレッグウォーマー履いたりで冷えすぎないようにしています。夜も薄い長袖のパジャマで寝るようにしたら眠りも深くなった気がする。体温が高い子どもたちに合わせて涼しい格好で寝ると余計冷えて参ってしまう笑その②朝の味噌汁をちゃんと飲もうと思って作るようにしています。暑い夏でも、室内は意外と冷えるからあったかいお汁は良い。内蔵から温まります。子どもたちには不評やけど、自分で冷まして飲むとか工夫しているようです笑味噌は東洋医学では体を温めてくれる食べ物だしね〜味噌汁じゃなくてもご飯の時に何か温かいスープや汁物も飲めるといいですよね🍲あまり得意じゃないから飲まないけど冷たいジュースやアイスなどもたまーのお楽しみにしようかと思っています😊その③お風呂に浸かること。これも大事〜〜以前一人暮らしの頃はお湯をはるのがもったいなくて毎日シャワーしてたら、先輩助産師さんに怒られました笑冷えるでしょー！って🤣確かにその頃の私は体温が35度台とか、下手したら34.9度とかもあったもんね。結婚して湯船に浸かるようになったら体温上がりました^^子どもいるとなかなかゆっくりは浸かれないけど浸かる意識を持つのも大事。冷えてる人は、温かいお湯に浸かるとホッとしますよね（´-`）.｡oOお湯に入って体も心も緩めることで眠くなる神経のスイッチも入りやすくなるので、私はちょっとぬるま湯にして浸かるようにしています😆その④暑くて食欲落ち気味やけどご飯はなるべくしっかり食べる！！冷たいアイスとかプリンとかどうしても食べれなかったら仕方ないけど😂甘いものに頼りすぎてると体にも負担かかるし。お米と味噌汁とおかずとなるべく頑張って作ってちょっとずつ分けたりしながら食べるようにしています。やはり、食べないとエネルギー出ないので💪暑くて作るのもしんどいですが笑我が家はせいろを投入してからだいぶご飯作りが楽になりました！！😍無印のせいろ、良いです✨✨長々書きましたが気温の変化に体が影響受けすぎないように色々工夫してやってみまーす♪他にも「これいいよ！」というのがあれば教えてください⭐︎募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
14Jul
- 搭南の園児童館さんでのお話会と虫除けスプレー作りの会を開催していただきました
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんにちは⭐︎めちゃくちゃ暑いですね😂我が家の元気な子どもたちも流石に暑さに疲れたようで昨日は「早く寝る！」と宣言して夜8時前には布団に入っていました。大人も子どもも、いきなりのこの暑さは体にこたえますね〜水分しっかり摂って、ご飯もなるべく食べて過ごしましょうね😆今日は、京都市南区の搭南の園児童館さんにお呼びいただき、「虫除けスプレーを作りつつ、助産師とおしゃべりしようの会」を企画していただきました🙏搭南の園児童館さんは、毎月一回ベビーマッサージに行かせていただいておりそのご縁で、今回は1歳よりもう少し大きいお子さんとお母さんが集まる会に講師という形で呼んでいただきました。先生方、色々ご準備進めてくださりありがとうございました🙏助産師って病院だけじゃなくて地域にもいるんですというお話からお子さんと一緒に体を鍛える体操をし虫除けスプレーを作りつつお母さんたちのお話を聞いたりお悩み相談に乗ったりという流れで、進行してくださいました^^こんな感じで地域のお母さんグループと関わるのが初めてだったので、実はすごく緊張して色々シュミレーションを重ねてから行きましたが😆でも、めっちゃ楽しかったです😍ご質問タイムでは、・卒乳した後はどうしたらいいの？・夜中のおっぱい、いつまで続けたらいい？虫歯が心配です・出産後に生理痛がきつくなったんやけど、どうしたら良いでしょう？などなど、他にもたくさんご質問いただきました。私も、特に初めての子育ての時には悩みました。今も迷うこといっぱいあります😂けど、その度に支援センターの先生とかママ友とか見学に行った保育園の先生とか色んな方に相談しまくって、なんとかここまでやってきました。（今も聞いてます笑）もちろん、最終的には色んな意見を聞いて自分で決めたらいいと思います^^だけど、相談できるところがあるというのも良いことじゃないかな〜と、最後のお母さんたちの明るい表情を見ていて思いました✨来てくださった皆様、ありがとうございました😊次回、搭南の園児童館さんでは8月27日の木曜日にベビーマッサージをさせていただきます♪たくさんの方のご参加をお待ちしてまーす☺️募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月27日(木)、ベビーマッサージ教室in搭南の園児童館さん』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
13Jul
- 【募集中】明後日7月15日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは〜⭐︎京都市南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室のご案内です☺️前回は6月末に開催させていただき、「色々お話しできて楽しかったです。」とご感想いただきました🙏実は私自身、長男が赤ちゃんの頃にずーっとベビーマッサージ教室に通っていて。それがめちゃくちゃ良かったんですよね✨✨家ではバタバタしてるから、赤ちゃんを裸にしてじっくり向き合うのは難しかったし。寝にくかった息子も、ベビマの日は寝やすかったし。一緒に通っていた仲間がママ友になり、友だちの輪が広がったのも良かったなぁ😆ムチムチの息子の体を撫でるのが私にとっても本当に癒しの時間になってました。だから、ベビマは子どものためだけじゃなくて「自分のための時間」でもあったんです。そんなベビマを、自分が担当させてもらえるなんて😳ありがたや〜ですし🥺なんか感慨深いなーと思っております✨✨詳細・日時　7月15日（水）　10時30分〜11時30分頃・場所　搭南の園児童館さん・価格　800円・持ち物　バスタオル、　　　　赤ちゃんに塗る用のオイルやクリームなど・申し込み方法　搭南の園児童館さんに直接か電話でお願いします☎️（ 0756622761 ）　直前でも大丈夫です👌間で赤ちゃんが泣いちゃったり授乳になった場合、遠慮なくどうぞ🙌おむつ替えももちろんいつでも👌児童館には、お茶やちょっとしたおやつもあるので、お気軽にどうぞ☺️ほっこりタイム、一緒に過ごしましょう♪楽しい1日にしましょ♡お会いできるの楽しみにしてまーす♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
11Jul
- 肩こりで、肩だけ揉んでもよくならなかった理由
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎今日は午前中産後ケアのお仕事に行ってから、午後はオンライン研修というスケジュール。子どもたちはお友だちご家族にも遊んでもらい、ご満悦で✨いつも周りの方たちに助けられています☺️ありがたや〜〜今日は、私の肩こりについて書きます。私、実は中学生くらいから肩こり、腰痛に悩まされていて笑特に社会人になってから酷くて週に一回、マッサージに通わないとしんどくて肩上がらなくなる〜みたいな状態で。当時は何とかしたくて、あらゆる施術を試しまくっていました😂その時はめっちゃ気持ちいいんだけどやっぱり家に帰るとしんどくなるという…それこそ、子育て中もしんどくて重たい息子の抱っこや授乳が辛くて。。。子育て中って、目の前の我が子を見ているのでどうしても首を下げがちで前屈みになりがちじゃないですか。なので、余計に首・肩・腰痛がしんどい😭で、私の肩と腰は頑固やから一生無理なんや〜と諦めてました笑それが、ホロソフィーの施術を一番最初に受けた時。肩こりや腰痛の原因は姿勢の悪さなんだけどその姿勢の悪さの原因を教えてもらい、はっ！としたんですよね〜私の場合、背骨の中の脊髄とか自律神経とかをくるんでいる「硬膜管」という部分が固くなって縮んでいるので背中がどうしても丸まりがちなんだと。背中が丸まっているから腹筋などのコアな筋肉が使いにくくて背筋が伸ばせない→結果、猫背になりがちなのかも。と教えてもらい。何度か施術に通っているうちに今まで何をやっても良くならんかった肩こりや腰痛がマシになってきて✨✨びっくりしました😆（あと、教えてもらった体操もしてます）肩が軽い！指が入る〜〜というのにびっくりで嬉しいですねー♡どうしても姿勢が悪くなりやすいので肩がこりやすい傾向はあるんだけど昔に比べると、本当に楽です。というか、この状態がデフォルトになってきてるので肩こりしんどかった時のことを忘れてるな〜笑あ、施術は「肩を揉む」とかじゃなくて根本原因の「硬膜管」にアプローチしてもらっていたと思います。肩を触らないのに肩こりが良くなるってすごいなーって当時は思っていました😆ホロソフィーの施術って面白い。人のカラダってすごいなーと思います^^施術が気になった方は、公式ラインからご連絡くださいね⭐︎Add LINE friendlin.ee募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集中】7月15日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
10Jul
- 産後のために、妊娠中からできる準備は…？
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜暑い日が続きますが、ママたち元気ですか？妊娠中のお母さんたちは、赤ちゃんがお腹にいると体温高くなるし暑いですよね〜🫠水分しっかりとって天然塩舐めるとかミネラルもとって元氣に過ごしましょうね^^出産に向けて、赤ちゃんのお洋服を揃えたりベビーカーとか準備したり誰に手伝ってもらうか相談したり。そんな準備は進んでいるかも。でも、それと同時に大事なのは、「お母さんのカラダを整えておくこと」だと、私は思っていて。私自身、セルフケアだけで乗り切った一人目の時とセルフケア➕施術で手伝ってもらった二人目以降では体調が劇的に変化したからです😆一人目の長男の時、出産も辛かったけど（結局、吸引分娩になりました）産後におまたも痛いし骨盤も痛いし（尾骨がいつまでも痛かったんですよね〜）座るのがなんか違和感あっていつまでもしんどくて。不眠症になって半年間眠れなくなるしアトピーになって全身の皮膚がズルムケになるし。結構色々大変でした…😭まぁ今となっては貴重な経験したしそれがあったから二人目以降気をつけようと思ったし今の施術の仕事につながっているわけなんですけど^^その経験があったので、二人目以降はまた体調崩したら困る！長男誰がみるねん！笑となり、人の手も借りよう！ということで近所の助産院の先生にオステオパシーの施術をしてもらっていました。そしたら、出産もスポンやったし産後もすぐにスタスタ歩けたし。生まれた娘もおっぱいよく飲んでよく寝る子だったのでめちゃくちゃ楽でした✨二人目なので、安産になりやすかったとか長男よりもおおらかな気持ちで見守れたということもあると思いますが^^なので、妊娠中に何かしらでカラダのメンテナンスをするというのもめっちゃおすすめです😆ちなみに三人目の時はホロソフィーの施術をずっと受けていて。やはり超スピード出産でした🤣妊娠中、つわりで心配だった時も施術の先生が原因と対策を教えてくれ安心しました。妊娠中、自分の体を診てもらいつつ伴走してもらえるのっていいなと思い私もそんな存在になれたらなーと思ったんですよね^^なので、妊娠中からカラダを整えたい方の一つの選択肢として、ホロソフィーの施術はおすすめです〜妊娠期から出産まで、楽しみながら伴走させてもらいます^^気になる方、ぜひお問合せください♪Add LINE friendlin.ee募集中のイベントはこちら↓『【募集中】7月15日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.jp『【募集開始】7月22日、まある助産所さんでのホロソフィー施術会のお知らせ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
09Jul
- 【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^次は、8月3日の月曜日に決まりました！この施術会は約2年前の6月頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが2年以上通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡ほとんどが未就学児〜のお子さんをお持ちのお母さんが来てくださるのですが、・続けて施術を受けるているうちに、体が少しずつ元気になってきました・骨折の跡の違和感がマシになりました・すごくスッキリした！などのご感想をいただいています^ ^私もホロソフィーの施術を定期的に受けていますが、めちゃくちゃ元気度が増してますます色んなことに挑戦できるようになりました。夏休みなので、お子さんの施術もおすすめです^^施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　8月3日（月）　9時30分〜 🈳　11時〜　　🈳　13時〜 🈵 14時30分 🈳　16時〜　　🈳現時点での予定です🙌お早めにお問い合わせください♡○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが😆（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『ホロソフィー®︎とは？』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が、産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも大きく関わります^ ^（実体験です笑）お母さんが元気じゃないと育児楽しめないし、家の中が回らなくなるじゃないですか？😂なので私は、お母さんこそ一番に元気になってほしいと思っています🙌助産師なので、妊婦さんには妊娠中の過ごし方なども含めてお話ししながら伴走させていただきますよ⭐︎こんな方におすすめです・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・産後の不調が落ち着かない・骨盤矯正が気になっている方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・赤ちゃんの便秘・眠りが浅くて困っている・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方・冷え性でしんどい方・自然療法が好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩Add LINE friendlin.eeお待ちしています^^公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています^^ぜひぜひご登録ください⭐︎施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜