はじめまして。
助産師・施術家の浅井茜です。
小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。
こんばんは⭐︎
グッと涼しくなって
過ごしやすい日が増えましたね〜
最近は金木犀の香りを感じる💐
秋になったなー
今日は最近の私の
体調不良について考えてみました。
というのも、
九月に入って、
腰の痛みや睡眠の乱れを感じていて。
腰が重いなー
寝つきが悪い、夜中に目が覚めちゃう
という現象が起きていて。
なんでかな？と考えてみました。
というのも、
症状って悪いものじゃなくて
カラダからのサインだと思っているから。
眠れないってことは、
自律神経が緊張してるのかな？
ちょと頑張りすぎ？
色々やりすぎ？
なのかもしれない。
この夏は、赤ちゃん訪問の仕事を始めたり
ホロソフィーの施術、産後ケアの方も
力を入れていました。
それに加えて、夏は遊びたい！と思い
海行ったり実家に帰省したり
旅行に行ったり、色々楽しんだな〜〜😆
ありがたいことに
新規の施術のクライアントさんも多かったし、
動きまくった夏だったと思います。
しかし。
私は元々、めっちゃ虚弱体質だったし、
施術者として自分のカラダを客観的にみてみると
自律神経の調節も苦手な体質。
やっぱり季節の変わり目とかちょっとしたことで
バランス崩しやすいのですよね〜〜😂
夏も暑かったし。
そこにきて九月の長雨からの急な気温変化。
その中で動き回っていたので
カラダさん、だいぶ
頑張らせたな〜と思うのです😂
無理したよね〜
頑張ったよね〜
振り切りすぎたよね〜
楽しかったけど😆
なーんて、
先日施術を受けながら考えていました。
施術を受けながら、普段無視しがちな
カラダの声に耳を傾けるのは
定期的なカラダとの対話になってると思う。
つい無理をしてしまう私には
とてもありがたい機会です🙏
そして、
「しんどい！！もう無理！」ってなった時
助けを求められるのもありがたい✨✨
自分以外の信頼できる人に
カラダみてもらえる環境っていいなって
改めて思ったのでした^^
本当はもっと元気なうちに
しっかりカラダの声を聴けたらいいのですが笑
長年の習慣から、なかなか難しいのと、
「えい！」と頑張りたい夏だったので
助けがあるのは心強いですね☺️
私もそんな、安心感のある施術者に
なれたら嬉しいな〜〜♡
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浅井 茜
