はじめまして。
助産師・施術家の浅井茜です。
小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。
元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。
虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。
こんばんは〜
すっかり日が短くなって、
夕方暗くなるのが早くなりましたね。
子どもたちも、家に帰ってくるのが早い🌆
季節ってすごいな〜
夜が早くなって、眠くなるのも早くなっても
産後のお母さんたちは、寝不足の中
頑張っておられますね😂
パパもかもしれませんが。
産後は、多少寝不足でも大丈夫なように
ホルモンが調節してくれてるとはいえ。
やっぱり、寝不足はしんどい。
大変だと思う。
それに加え、慣れない赤ちゃんのお世話。
授乳やオムツ替え、お風呂入れや寝かしつけ。
楽しいことだとは思うけど、
本当に産後のお母さんは大変。
なので、いつも思うことは。
できるだけ、
自分を甘やかしてあげて欲しいということ。
甘やかすと言っても、
甘いおやつを食べすぎたり
テレビをめちゃくちゃ見る、
とかではなく笑
自分のカラダにとって必要なことは
してあげつつ、人に頼って、
できることをしてもらうということ。
家事を丸投げして
栄養のつくご飯を作ってもらって
とにかくたくさん休む。
そんな環境が理想だけど
なかなか難しいお家もあると思うので。
無理なら、
産後ヘルパーさんや家事代行してもらう、
地域の助産院や産後ケア施設に行くとか。
今は色々制度も整ってきてるので
使えるものもあります。
わからなかったら、地域の助産師や
市役所の人に相談してもらうといいと思います。
とにかく、お母さんは産後の頑張ったお体で
寝不足の極限状態で頑張ってる。
しっかり回復して楽しく育児するためにも
頼れるところは頼って、
決して一人で抱え込みすぎず。
過ごして欲しいなーと、思っています^^
募集中のイベントはこちら↓
公式ラインでは、
・カラダのお話
・ご予約状況
・各種講座のお知らせ
など1～2週間に一度、
優先的にご案内しています＾＾
ぜひご登録ください☆
施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪
私と一対一でやり取りできるようになっています。
ホロソフィー®サロン あまね について
ママが家庭でできる！自然なおてあて講座 準備中
コミュニケーション講座 準備中
お問合せはこちらからも→ holosophy.jun@gmail.com
お気軽にお問い合わせ下さい
浅井 茜
