京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい -13ページ目

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10Sep
- 子どもの気持ちを聴くことの難しさ
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは☆先日、こちらの記事を書きましたが…最近の子どもとの関わりの中で気をつけていること『最近の子どもとの関わりの中で気をつけていること』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jpその続報？書いてみようと思います。子どもの気持ちを聴くこと。寄り添うこと。意識してるけど…難しい！！！特に平日の夕方、バタバタしている時や早く寝かしつけしなきゃ…と焦っている時などなど自分に余裕が無いと、人の気持ちをゆっくり聴くって難しいね～～(:_;)そりゃそうか…笑ここで改めて思ったのですが、わたし、自分に余裕を持たせるように考えたことがなかった！かも。どちらかというと、いつも人のため…子どものため、夫のため、って他の人の優先ばかりしてきたかも。。。と思ったのです。幼少期から両親の仲は良くなかったし。田舎で仕事の忙しい母親の代わりに、厳しい祖母が育ててくれたのですが。やっぱり家の中の空気は難しくて。どちらかと言うといつも周りの空気を読んで、それに合わせていたような子どもだったので～( ;∀;)それがデフォルトになっていて、無意識のパターンとして出ていたなーと。それをやめよう！！！いきなりは難しいので、ちょっとずつ…。「全部自分でやらないといけない。回さないといけない～～」みたいに、家の中で思っている傾向があるので。。。その思いを、ちょっとずつ手放していこうっと。まずは自分からだな～施術をやっているのも同じ想いで、まずはお母さんが元氣になって体にも心にもゆとりが持てるようになったら、子どもにもゆとりを持って接することができるんじゃないかって思ったからなんだよね～。それを自分にも適応しようっと^^何事も、まずは自分からですねぇ。相手が何をしたいか？じゃなくて自分は何をしたいか？何を感じてるか？から、考えてみるようにしよう～～募集中のイベントはこちら↓『あとお2人！上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
08Sep
- 子どもたちへの施術をした結果
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！今日はいつも遊んでいるお友だち家族と今年最後の？川遊びへ✨山の方なので、涼しかった〜むしろ寒いタイミングもありました笑地上に降りたらあつ！！！ってなったけど笑まーだまだ暑いけど、季節は確実に進んでいますね。さて、2週間前くらい？になるけど子どもたちが施術をしてー！ってねだってきたタイミングがあり。3人順番にさせてもらいました^ ^お年頃？になってきた5年生の長男は、体を触らせてもらうことを嫌がることもあるのだけど。なんかこの時は熱望されて笑多分、施術が必要なのが分かるんでしょうね〜子どもって^ ^で、3人とも思ったのは頭蓋が硬いな〜背骨の中も硬いな〜心臓も疲れてるな〜みたいなことが、体の共通項でした。夏が暑かったので、自律神経や、全身に血を回す心臓が疲れてるのかな、という印象です。自律神経は背骨の中を通っていて、臓器の働きや消化、睡眠のバランスなどを取っている器官。今みたいに暑い季節は、自律神経もフル稼働していて・体温を下げるために汗をかかせ、血管を広げる・水分や塩分のバランスを整えようと頑張る・暑さや冷房で自律神経の切り替えが激しいので　眠りの調節にも一手間かかる・冷たい飲食も多いので、内臓の調整をしないと　いけないなどなど、たくさん働かないといけないので他の時期に比べても負担がかかりやすいんですよねぇ〜。その結果、・心臓に負荷がかかって動悸がしたり・胸がつかえてる感じがしたり・眠りが浅い、反対に朝だるさが消えない・お腹の動きが悪くなり、便秘・もしくは働き過ぎて、下痢になるなどなどの症状が出ることが。最近施術させてもらっているクライアントさんでも、そういった症状の方多いです。で、うちの子たちも施術させてもらうと眠りが深くなって朝ゆっくり眠れたようでした。（みんな、出すもの💩いっぱい出してたようでした笑）良かったね〜子どもの頃から、施術などなんらかの手段で体を整えていけるっていいよね、って思います^ ^わたしも子どもの頃から受けたかったな〜♡ちなみにお子様の施術は寝転がっていただいたり座ったままでもできるので、YouTube見ながらとか好きなおもちゃで遊びながらとかもしくは授乳しながら施術させてもらうパターンを取ることもできます。なのでお子様のことで何か気になることがある方は、お気軽にご相談くださいね〜♪募集中のイベントはこちら↓『あとお2人！上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
06Sep
- 9月のサロンのスケジュール
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！遅くなりましたが、9月の予定です。（すでに終わってるところもあります💦）今年もあと4ヶ月⁉️早すぎる…！！9月も暑そうですね…暑さが続いて、体も知らず知らずに疲れを溜めています。そして暦の上では秋やから、それに向けて体を調整していくべき時期なのにまだまだ暑い…となると、自律神経にも思った以上に負担がかかっているかも（ ; ; ）予定を入れすぎないようにして、気づいた時に深呼吸したり、お風呂に浸かったりで意識して体を緩める時間を作っていきましょ〜⭐︎9月の予定です。今月もイベントの関係で変則的になっています。下に挙げている以外の日にご希望の場合、↓公式ラインからお問い合わせくださいね〜！LINE Add Friendlin.ee☆9月　ご予約可能日☆5日（金）　午後8日（月）　午後9日（火）　午前　午後11日（木）　夕方17日（水）上京区のサロンさんでの施術会　　　　　　9時30分〜 16時〜なら🈳あります19日（金）　　10時30分〜ritoritoさんでのアロマスプレー講座　午後は🈳あります20日（土）、21（日）　アロマのイベントに出ます22日（月）　午前　午後25日（木）　夕方26日（金）　午前　午後　30日（火）　夕方ご予約・お問い合わせは公式ラインからどうぞ↓　　↓　　↓LINE Add Friendlin.eeホロソフィー®︎についてはこちらから↓『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp※これ以外の日や時間帯、土日ご希望の方は、公式ラインからお問い合わせください。※自宅サロンに🚗一台駐車できます。※訪問施術も承ります。　ご自宅などに伺って施術いたします。出張料金　京都市内1000円～（距離に応じてご相談いたします）※ご予約いただいた枠は随時消していきます。お子様とご一緒でも大丈夫です。（施術時に託児はないので、ゆっくりされたい場合はお一人でorみてくれる方とご一緒にお越しください）・出産直後の方・妊娠中の方・新生児さんからのお子さまも施術を受けていただけます。個人的に出産前後のホロソフィー、めちゃくちゃおすすめです♪( ´▽｀)ご予約時にお知らせください。お会いできるのを楽しみにしています⭐︎公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています。良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ～　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションお問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
05Sep
- 台風が近づいて、低気圧でしんどいあなたへ
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは！全国的に台風が近づいているみたいですね💦大きな被害が出ませんように…京都もジメジメです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡さて、雨とか台風とか、天気が悪いと体調が悪くなる方おられませんか？わたしも珍しく体調下降気味です。。生理と被ってより崩した（ ; ; ）けど、だいぶ持ち直しました！頭が痛いとか生理痛がきつくなってるとか眠りが浅い、逆に朝だるくて起きれないとか肩こり、腰痛古傷が痛むなどなどそんな方はいませんか？天気の影響って大きいですよね〜特に低気圧だと、体にかかる圧力が変わるので、体のバランスを保ってくれている自律神経の調子が変わります。その結果、色んな症状が出る方が増えるんです。それを解説していきますね！自律神経が乱れやすくなる低気圧になると空気中の酸素が少なくなります。すると体は、「いつもよりストレスがかかっている」と判断します。その結果、自律神経が乱れやすくなり、だるさや頭痛、眠気が出やすくなります。血管が広がる気圧が下がると血管が広がりやすくなります。血流が変化することで「偏頭痛」や「肩こりの悪化」につながることも。内耳が影響を受ける私たちの耳の奥にある「内耳」は、気圧の変化を感じ取るセンサーのような働きをしています。気圧が急に下がると、このセンサーが敏感に反応し、めまいや吐き気を引き起こす人もいます。セルフケアでできることは？わたしは施術家なのでついつい施術をお薦めしてしまいますが笑笑せっかくなので、今日は自宅でできることをお伝えしますね〜①ゆっくりお風呂に浸かって自律神経を整える②深呼吸を意識してやって、酸素を多く取り入れるようにする③天気が崩れそうな時には、予定を入れすぎない（今回のわたしはここが1番反省だな〜〜笑笑　仕事の予定入れまくってました笑）どうでしたか？参考になると良いな〜〜とにかくわたしも、しんどい時はゆっくり寝ようと思います😂皆さんも無理されずに〜〜募集中のイベントはこちら↓『あとお2人！上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
03Sep
- あとお2人！上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。1年以上続いている、上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^次回は、9月17日の水曜日です♪この施術会は1年前の6月末頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが一年以上通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡1年通ってくださる中で、色々な体の変化、心の変化を共にみさせていただきました。これからも進化されるお2人を、お体を見させていただきながら応援していきたいと思います♡施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　9月17日（水）　　9時30分〜 🈳　11時〜　　🈵　13時〜 🈵 14時30分 🈵　16時〜　　🈳○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが笑（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp夏のお疲れが出ているママやお子さんにも施術はぴったりです〜♡もちろん妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも関わります^ ^（実体験です笑）『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jpこんな方におすすめです・夏の疲れが出ている方・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・赤ちゃんの便秘に・自然なものが好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方・夜勤をされている方・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩募集中のイベントはこちら↓『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内していますぜひぜひご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
02Sep
- 産後ママさんの施術でアドバイスさせてもらったこと
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！今日はオシャレカフェで、仕事の打ち合わせ兼ランチ会に行って来ました♪先日マルシェでホロソフィーの施術会をさせていただいた、丸太町のボタニカルカフェ・ritoritoさんです^ ^その時の記事はこちら〜♡楽しかったです〜『カフェ・ritoritoさんでのマルシェでした♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jpまた楽しそうなことができるかも！？詳細決まったらお伝えします⭐︎わくわく！！！ランチも美味しくいただきました♡さて話は変わって。先日、出産後1ヶ月の方が施術を受けてくださいました。「股関節に違和感があって…」とのこと。出産によって、骨盤は緩むし捻れることもあるので、出産直後の方は特に丁寧にみさせていただくのですが。確かにそれも気になったけど、それよりもその方のお体で気になったのは目や頭蓋のお疲れでした。よくよくお話しを聞いてみると、普段からずっとせわしなく考え事はしているし、産休中に溜まっている仕事もやらないといけないんです、とおっしゃっていました。目は突き出た脳と言われているくらいなので、脳と密接な関わりがあります。目をたくさん使うということは、頭もフル回転させるということ。ということは、その分脳を働かせるために頭に血がたくさん送られますよね。産後って体の大きな仕事としては、「子宮を回復させること」があります。赤ちゃんが出ていって剥がれた胎盤の跡を修復したり、子宮を元の大きさに戻したり。その際に、血液って絶対必要なんです！！血をたくさん巡らせることで、子宮やその周りの筋肉などに栄養や酸素を巡らせていかないといけないから。なのに、その血液が頭にたくさん回されたとしたら…？子宮周りに必要な血液が行き届かないかもしれない…。ということは、回復に時間かかっちゃうかも（ ; ; ）なので、お伝えさせてもらったのは「とにかく目を使い過ぎないで〜〜」ということ。お仕事なのは仕方ない…ですが。少なくとも妊娠前よりは時間を減らしたり、暗くなってからパソコン見るのはおすすめしません〜という話をさせていただきました。わたしも1人目を妊娠中、知り合いのいない福井県で暇すぎて笑一時期スマホゲームにハマっていた時期がありました。ですが、目を使っているとも〜〜〜開けていられないくらいしんどくて不快になって。強制的にゲームから離されました笑笑🤣その時は目の疲れという形で、体は訴えていたんだなーと、今になっては思います。体ってほんまにすごいですね！！！！！♪( ´▽｀)何が言いたかったかと言うと。産後は体もですし、目もしっかり休ませてください！！！♡ということです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)これから出産される方も！！！ぜひ覚えておいてくださーい！！^ ^募集中のイベントはこちら↓『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
01Sep
- 出産後のママにめっちゃおすすめなのは産後ケア！
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！今日も楽しく、産後ケアのお仕事をして来ました♪産後ケアとは、出産後のお母さんが赤ちゃんと一緒に利用でき、心と体を整えるために利用できるサポートです。授乳や育児の相談、専門スタッフによるケア、美味しい食事やゆっくり休める環境などが揃っています〜　^ ^助産院とかで産後ケア事業としてされているところもあるし、産後ケアだけをされている施設もあります。市の制度とかにもよるけど、だいたいが・訪問型・日帰り型・宿泊型の3種類があるかな〜^ ^市町村から補助金も出るので、ぜひ調べてみてくださいね〜ちなみに京都市の制度は↓のサイトに載っているのでこれから出産予定の方や、小さい赤ちゃんがいるママは調べてみてくださいね京都市：産後のお母さんをしっかりサポート！京都市スマイルママ・ホッと事業（産後ケア事業）についてwww.city.kyoto.lg.jp出産直後って、とにかく動かない方が良い時期！！！！！その理由はこの記事にも書きましたが、出産で言わばバラバラになった骨盤を、産後は整える時期です。『出産は骨盤を骨折したようなものです！！！笑』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.jpなので、骨盤を動かさないで欲しい！なるべく！！！ということは、動かないで欲しい！！！笑笑🤣けども、最近は核家族が多くて。パパは育休増えたとはいえ仕事の方も多く。出産後でもママが家のことをしないと回らない…みたいな場合も多いと思います💦お金はかかるんだけども…出産後に頑張り過ぎて体調崩したわたしとしては、お金も大事やけど体も絶対大事にして欲しい！！！じゃないと、楽しく育児できないから(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)けどけど、ほんまに高くなる場合もあり。国や市町村の方針として、もっと子育てにお金かけて欲しい…というのは強く思うところ。。。けど、やっぱり専門家に相談できたり、家事や育児から解放されてホッと一息つける環境はほんまに良いと思う！わたしが出産した頃にはまだ産後ケア事業は流行る前だったのかな？あまりメジャーではなかったですが。最近は市町村も応援してくれてるので、利用しやすくはなってます^ ^羨ましい〜〜〜😂産後になかなか出かけられないわ…というママや育児1人でやってるのも疲れて来たな〜というママにはとってもおすすめですよ♪産後ケアを受けないにしても、何かわからないことがあったり気になることがあったら、遠慮なくお近くの助産師に相談してくださいね⭐︎募集中のイベントはこちら↓『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
30Aug
- 赤ちゃんが昼間に眠らない…どうしたらいい？
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。普段、楽しく助産師としても勤務させてもらっているのですが。この前お聞きしたお悩みは、「昼間に赤ちゃんが寝てくれない」ということ。授乳しても何しても、下に下ろすとすぐに起きちゃって1人で寝てくれないんですって〜（ ; ; ）これはほんとに大変ですよね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)分かる〜〜〜うちも初めての子どもの時、ほんとに寝てくれなくて困ってたもん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡めちゃくちゃ頑張って、時間かけて寝かしつけてるのに…置いたら起きたり。たまに「やった！寝た！」と思っても、お皿をカッチャンってやった音で起きたり笑笑毎日忍者のような生活してるのに、なんでよーーーーーと思ってた（ ; ; ）このママさんは、おっぱいはしっかり足りてて。赤ちゃんの体重もしっかり増えてるからお腹空いてるのでもなく。オムツも替えてるし。もちろん、部屋の温度とかそういうところにも気を配ってるのに。なぜーーーーーと悩んで、相談しに来てくださいました。授乳の様子や赤ちゃんのお体など色々見させてもらって、結局原因として考えられたのは、「お腹が張ってること」。まだうんちを出すのが上手では無かったので、たくさんおっぱい飲んでる割には出る分が少なく、苦しくなっちゃったのかな〜とお話ししました。聞いてみたら、「赤ちゃんがうなってることが多い。お腹が苦しくてうなってたんや！」と言っておられて。・おっぱい間隔を調整すること・時々肛門を刺激してうんちが出せるようにしてあげること・うつ伏せ寝をさせて、胃腸の動きを促すこと（もちろん見守りの元で！）などのアドバイスを、他のスタッフと一緒にさせていただきました。そしたら赤ちゃんがよく寝て💤お母さんがびっくりされてました^ ^そういえば昔長男の時も、寝れなくてうなってたのはお腹が苦しいからもあったのかな…？と思いながら。一対一だと見えないことってありますよねぇ〜その時に専門家に相談できてたらなーと思ってしまいました^ ^助産師は、赤ちゃんのこと、ママのことの専門家なので、もしお困りのことがあったらお近くの助産師にも頼ってみてくださいね♡育児は1人で抱え込まないのが1番ですよー！！募集中のイベントはこちら↓『幼少期からの、子どもの脳と体の発達についてのお話会をします♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
29Aug
- カフェ・ritoritoさんでのマルシェでした♡
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！今日はめちゃくちゃ楽しくて幸せな1日でした（＾ω＾）というのも、京都府庁近くのカフェ・ritoritoさんでマルシェに出店し、ホロソフィー®︎施術をさせてもらいました^_^ホロソフィーの施術は3名の方に受けていただき、・腰が痛いのが治った！びっくり笑・急に食欲が戻ってびっくり・気持ちよかった〜・痛くなかったのに、なんかラクになっててびっくりなどのご感想をいただきました^ ^3人さんとも初めての方だったのですが、施術受けてそんなに体感があるとはわたしもびっくり笑笑🤣わたしは正直、何回か受けるまで体感がよく分からなかったので(^^;)ホロソフィーの施術では「頭痛がするから頭を揉む」とかではなく、体全体からみた滞りや制限に対して、手を使って優しく施術をしていきます。だから腰が痛い方でも、必ずしも腰を触るとは限らない笑なので、バキバキするとかゴリゴリマッサージされるのが好きだった以前のわたしには、正直物足りないように感じました笑でも、やはり何回か受けていくうちに「え！そういえば最近喘息でてないな！」「風邪もひいてない」「岩のようだった肩もマシになってる！！」みたいな、びっくりな体感がありました。そこが自分的には「面白い！！！」と感じるところなのですが、施術を受けて「？？？」な方は、わたしの説明不足です笑なので、遠慮なく聞いてくださいね！もちろん、精一杯ご説明させていただくようにはしているのですが、まだまだ精進中の身なので…^ ^はぁ〜〜〜人間の体ってほんとに面白いなぁ〜〜〜♡興味が尽きません笑笑いつもお体を預けていただき、ありがとうございます♡今日来てくださった方たちも…お忙しい中お時間作ってくださり、感謝しかありません✨✨ありがとうございました！引き続き、よろしくお願いいたします🥺♡募集中のイベントはこちら↓『幼少期からの、子どもの脳と体の発達についてのお話会をします♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
28Aug
- 妊婦さんも必見！ぐっすり眠れるための、夜のリセット習慣
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。最近クライアントさんの施術をさせていただいてよくお聞きするお悩み。それは、「眠りが浅い」ということ。わたしも眠りが浅くてだるいことあるなぁ〜〜（ ; ; ）お布団から離れがたいこと…笑実はこの外の暑さと室内の涼しさの気温差で、体の中では「自律神経」というところがめちゃくちゃ頑張っている状況。自律神経は背骨の中を走っている神経。「昼モード（交感神経）」と「夜モード（副交感神経）」を切り替えて、心臓や内臓を自動で調整してくれています。昼は交感神経によって心臓がドキドキして活動的、夜は鼓動がゆるやかになってリラックス。副交感神経が働くと胃腸もよく動いて、睡眠中に体を回復させてくれるんです。だから、夜にしっかり副交感神経が働くように整えてあげるのが大事なんですよ〜！！！じゃあ、どうしたら整うの？今日は、それを解説していきます。夜はスマホを控えめに夕方から徐々に夜モード（副交感神経）になっていきます。それを邪魔しないためには、目からの刺激を少なくすること。スマホのブルーライトやテレビなどは刺激が強いので、脳を覚醒させちゃう👀ぐっすりねむりたいなら、ぜひ暗くなったらスマホは控えめにしましょ〜深呼吸する夕方子どもたちと家に帰ってきたら、バタバタ！！ご飯作って食べさせて、お風呂…。赤ちゃんは黄昏泣きで機嫌が悪い！！！分かる〜〜〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)朝も戦場やけど、夕方も修羅場ですよね笑笑🤣ただ、浅い呼吸をずっと続けていると、体は闘争モード（昼間の交感神経モード）に入りがち。夕方からの眠りモード（副交感神経モード）に切り替えにくいんです。気づいた時に、1回でも2回でも。お腹を膨らませる腹式呼吸をしてあげるだけでも、体は落ち着きを取り戻すことができます。ぜひ、普段から呼吸も意識してみてねー！！^ ^お風呂に浸かるお風呂に浸かることで、体は緩んでリラックスモードに入りやすくなります。リラックスすることで、体は本来の力を取り戻して夜モード（副交感神経）に入りやすくなります。ぜひゆっくり浸かって…と言いたいところですが、ママたちはゆっくりなんでしてられん！って感じかも？笑（我が家もそうですが笑笑）シャワーよりはやっぱりお湯に浸かる方が大事！！1分でも2分でも良いんです！！！ちょっとお湯に浸かってみましょう。その時に、肩を回して筋肉を緩めたり。深呼吸するのもおすすめですよー^_^まとめどうでしたか？・スマホは控えめ・深呼吸する・お風呂に浸かるいきなり全部じゃなくて良い！できそうなことから一つずつでもやってみてくださいね〜〜(o^^o)それでも、「やっぱり眠れん」「わたしの場合はどう⁇」ということがあったら、↓の公式ラインからお気軽にご連絡くださいね♡わたしと一対一でやり取りできるようになってます！しっかり寝て、朝から気分爽快！！になったらいいな〜（わたしも笑笑）睡眠浅い方は、こちらの施術会もおすすめですよ！8月29日の金曜日開催です♪『明後日です！丸田町のカフェ・ritoritoさんでお得にホロソフィー受けられます♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
27Aug
- 今週金曜日です！丸田町のカフェ・ritoritoさんでお得にホロソフィー受けられます♡
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！いよいよ明後日です♪丸田町のボタニカルカフェ・ritoritoさんでのホロソフィー®︎施術会の空き状況お伝えします⭐︎8月29日の金曜日に、中京区のカフェ・ritoritoさんでマルシェに出店することになりました⭐︎なんとーーーイベントだけの特別価格でホロソフィー®︎の施術を受けていただくことができますよ😆夏の疲れを感じているあなた！！お子さんのことでお悩みがあるママさんガッツリ寝たい！！！という方などなどにめっちゃおすすめの機会です♡ぜひぜひ、お友だちと遊びにきてくださいねー！！マルシェの詳細・日時　8月29日（金）　10時〜15時　10時〜　🈵　11時〜　🈵　12時〜　🈵　13時〜　🈳　14時〜　🈳・場所　ritoritoさん　2階コミュニティスペース　　　　　京都府京都市中京区丸太町通西洞院東入田中町124-2・価格　大人　40分4000円　　（カウンセリング10分が別途無料で付きます）　　　　中学生以下のお子様　30分3000円施術がおすすめの方・夏の疲れを感じている・冷え性がしんどい・妊活中で赤ちゃんを授かるために最適なカラダにしておきたい・イライラが止まらないママさん・眠りが浅くてしんどい・生理や月経前症候群などでお悩みの方・産後の不調が戻らない・子どもさんの不調・歯並びが気になるお子さん・発達が遅い、早い、スケジュール通り進まないお子さん・その他お子さんの体調で気になることがある方ホロソフィー以外にも、素敵な施術やアクセサリーなどの販売をされる方も出店されます♡わたしもどんなのかな〜体験したいな！！と楽しみにしています😍ritoritoさんも、緑が多くてとっても素敵な空間です(o^^o)いつも行くと癒されます〜〜ホロソフィー®︎が気になっていたあなた！！この機会にぜひどうぞー！お待ちしてます♪他にも募集中のイベントはこちら↓『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
26Aug
- 暑い暑いこの時期に、妊婦さんに特に大切だと思うこと
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。相変わらず暑いですね〜昨日の夕方、我が家の周辺では結構大雨が降って。ちょっと涼しくなるかな？と思ったけど、やっぱり今朝も暑い(￣∇￣)溶けそう〜〜〜さて今日は、今の暑い時期に妊婦さんにめちゃくちゃ大事だなと思うことです。それは、①よく寝ること②冷やしすぎないことこれは、当たり前にみんな一緒なんだけど。でも、妊婦さんにはほんまにほんまにこれが大事！！！！！だって、もう1人の命を育ててるのですから〜ママの体、1人の時よりもっともっと大事にして欲しいです！！！①よく寝ることについて暑いと、涼しい時よりも体力消耗しますよね。そして、お腹で赤ちゃんを育ててるのだから余計にエネルギーがいりますよね💦なので、昼間に消費しちゃった体力、気力、エネルギーを、夜にしっかり寝ることで補充して欲しいのです。夜勤がある方は仕方ないけど。その場合、確実に自律神経が疲れてると思うので、次の日にしっかり寝ることでコンディションを戻して欲しいと思います。余計に睡眠を意識して欲しい！！！！！②冷やしすぎないとは？夏って、室内はとっても涼しいし、外は暑い！！！その気温差で、体は結構なダメージを受けていることがあります（ ; ; ）気温の差が激しいと、臓器や神経など体のあらゆる箇所のバランスを取っている「自律神経」というところに負担がかかります。自律神経は睡眠のコントロールもしているので、これが乱れると夜の睡眠の質が下がったり、昼間にだるいとかスッキリしない感じが出たりしちゃうんですよね。特に妊婦さんは、赤ちゃんがいる子宮も冷やさない方がいいよね〜。なので、冷えから体を守ることが必要になります。寒い室内ではストールやレッグウォーマーなどで三首が冷えないように工夫したり。薄手のカーディガンを持ち歩いて、寒いと思ったらすぐに羽織れるようにしたりとか。冷たいもの、アイスなど食べ過ぎないのはやっぱりおすすめです（ ; ; ）美味しいですけどね〜笑「寒い」という体感がなくても、時々お腹に手で触れてみて冷えてないかを確認して。とにかく、冷えから体を守るようにしてあげてくださいね〜。冷えたなーと思ったら、お風呂にしっかり浸かるのも良いよね〜♡まとめどうでしたか？まだまだ残暑が続くと思われるので😭ぜひともあなた自身と赤ちゃんを守りながら、快適な妊婦生活が送れますように♡ホロソフィーの施術で整えるのもおすすめですよ！↓の公式ラインからご連絡ください^ ^募集中のイベントはこちら↓『幼少期からの、子どもの脳と体の発達についてのお話会をします♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp『上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィー®︎施術会は、今月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
24Aug
- 上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィーは、9月は21日です
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。1年以上続いている、上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^次回は、9月17日の水曜日です♪この施術会は1年前の6月末頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが一年以上通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡1年通ってくださる中で、色々な体の変化、心の変化を共にみさせていただきました。これからも進化されるお2人を、お体を見させていただきながら応援していきたいと思います♡施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　9月17日（水）　12時30分～（施術会自体は朝から始まっていますが、このお時間以降なら空きがあります）○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが笑（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp夏のお疲れが出ているママやお子さんにも施術はぴったりです〜♡もちろん妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも関わります^ ^（実体験です笑）『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jpこんな方におすすめです・夏の疲れが出ている方・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・赤ちゃんの便秘に・自然なものが好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方・夜勤をされている方・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩募集中のイベントはこちら↓『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内していますぜひぜひご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
23Aug
- 幼少期からの、子どもの脳と体の発達についてのお話会をします♡
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんはー！今度、初めての試み！だけどずっとやってみたかったこと。の、お話会をさせてもらうことになりました^ ^タイトルは、「子どもの脳と体の成長を促す遊び方」について！わたしは子どもを産んでから人間がどうやって成長するのか？発達していくのか？ということにめっちゃ興味を持ちまして。だって、生まれたばかりの何もできない赤ちゃんがハイハイして、歩けるようになって、自分でご飯を食べられるようになって…って、めっちゃすごくないですか？😍で、人間だからそれに伴って心の成長もあるわけで…。発達に興味を持ちすぎて、一時期発達をめちゃくちゃやっている保育園に就職していたくらい笑発達を促すリズム運動というのを叩き込んでもらい、外遊びをめちゃくちゃやって、体はヘトヘトでしたが笑笑おかげで、子どもの心と体の発達についてちょっと詳しくなりました♪そのベースがあって今ホロソフィーの施術でお子さんのお身体もみさせてもらっているので繋がるところがあってとっても面白いです（＾ν＾）で、その中で家でできることも色々研究したので。今回は、お家で簡単に楽しくできる遊び方、関わり方をお伝えできたら良いなぁ〜と思っています♡実は今回は、あと2人の講師の方とのコラボ講座になります^ ^・元陸上選手のママさんが教えてくれる、お子さんと一緒にママが体を動かす方法・子どもの親への関わり方というタイトルで、モンテッソーリ教育をされている先生のお話しその後にあかねの担当タイムです！一緒に子どもといっぱい遊んで、学んで、楽しい一日にしましょう♪こんな方におすすめです・他のママとお喋りして気分転換をしたい・助産師や子育ての専門家に聞きたいことがある・専門家とワイワイお喋りしたい・普段育児を頑張っているから、ごほうびタイムがほしい・子どもとの関わり方、遊び方について知りたい・日頃の運動不足を解消したい会の詳細・日時　9月2日（火）　10時30分〜13時30分・場所　ボタニカルカフェ　ritoritoさん　　　　　京都府京都市中京区丸太町通西洞院東入田中町124-2・価格　3500円（講座代、ランチ代全て込み）3人の講師が30分程度ずつ交代でお話しし、その後ランチを囲んでみんなでワイワイお話ししましょ〜♡・お申し込み　9/2＼ランチ付き／体験・交流イベントお申し込みフォーム＼ritorito主催／乳幼児親子向けイベントを開催します！現在、ritoritoで親子向けの講座やイベントを開催されている講師３名による講座の体験と交流会です＾＾▼2025年9月2日（火）▼スケジュール10:30〜受付10:45〜11:15 ①ベビートレーニング11:20〜11:50 ②子どもへの親の関わり方~モンテッソーリの視点から~…forms.gleお待ちしてまーす！！！^ ^募集中のイベントはこちら↓『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
22Aug
- クーラーでキンキンに冷えるのが嫌な時、やるといいこと
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは！毎日暑いですが、ふと耳を澄ますとツクツクボウシの声が！夕方にはヒグラシの声も聞こえてきます。季節は確実に秋になっているんですね～～秋に備えて体の調子を整えていきましょうね☆さて、今日は先日来てくださったクライアントさんとの会話で「クーラーで冷えるんだけど、どうしたらいい？」ということについて。この時期、室内に入るとクーラーキンキンで外に出ると猛暑で…特にスーパーとか(-_-;)気温の差にやられることもあるかも。皆さん、何かエアコン対策って何かしてますか？？わたしは、最近そういえば冷えが気にならなくなったのでやっていませんが。数年前まで、やっぱり同じような悩みがあり。気温差にやられがちでクラクラしていたことがありました。カーディガンは持ち歩いて寒くなったら羽織るようにしていたのですが、他にやっていたのは。「足首を冷やさない」ということ。昔、おばあちゃんに言われませんでした？「三首を冷やすな」って。（時代が違う？笑）三首というのは、首、手首、足首のこと。ここが守られていると、冷えにくいんですってー。大きな血管が、比較的皮膚に近い場所を走ってるからかなと思うのですが。（血管が冷えると血が冷えて全身が冷えるので）なので、特に足首に薄手のレッグウォーマーを付けるようにしていました。天然素材の、綿とか絹とかの。天然素材の方が、汗を吸ってくれたり体温を逃してくれたりするのでオススメ　^^レッグウォーマーを履いてる日と履いてない日では体感温度が全然違ったので、冷えが気になる方や妊活中の方もぜひ試してみてください！！ちなみに、もちろん施術もオススメでございます笑ホロソフィーの施術は、冷えを解消するためにマッサージします！というものではありませんが、その方のお体の一番制限されている部分（捻じれたり硬くなったりしているところ）を優しく緩める施術です。緩んだ結果、全身の血流も勝手に良くなるだろうし血のめぐりが始まるのでわたし自身冷えがマシになってきたのだろうと思います。暑さ厳しいですが…エアコンを味方につけて、元氣に残暑過ごしましょうね～^ ^募集中のイベントはこちら↓『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
21Aug
- 夏のコツコツ習慣が秋からの元気度を変える！？
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんはー！相変わらず毎日暑いですねぇ（ ; ; ）立秋も終わってるので、季節的には秋のはずだけど。まだまだ暑そう〜今日もクライアントさんと、「暑いですね〜」の第一声から始まる施術会でした笑でも実は、夏から秋への季節の変わり目の過ごし方が、この先の元気度を大きく左右するって知ってましたか？夏は、どうしてもクーラーや冷たい飲み物で体を冷やす機会が多いですよね〜。そのまま秋を迎えると、疲れがどっと出たり、風邪をひきやすくなったりしやすいんです。そこでおすすめなのが、🌙夜はしっかり眠ること🛁お風呂に浸かって体をあたためること夜によく眠ると、日中に消耗しちゃった体力や気力をしっかり回復できます。特に暑い外気と涼しい室内との寒暖差で、体は知らず知らずのうちに疲れを溜めていることが。意識して早めに眠れる環境を作りましょ〜^ ^そして睡眠の質を高めるためにも、シャワーだけじゃなくてお風呂に浸かるのがめちゃくちゃおすすめです！！湯船でじんわりあったまると、体の芯の冷えがとれてリラックスでき、自然と眠りが深くなります。わたしは若い頃、毎日まいにちシャワーだけで済ませていたら、めちゃくちゃ体温が下がってビックリしたことがあります笑😅（最低体温34.9度とかだった…！！）「夏は暑いからシャワーでいいや〜」となりがちですが、ここでひと手間かけることが秋の元気につながる秘訣なんです。お子さんいてゆっくり浸かれないわ…というママさんは5分でも3分でも、できる範囲で大丈夫！！湯船に浸かるのと浸からないのとでは天と地ほどの差があるので、ぜひお試しあれ〜〜今のうちに体を整えておくと、秋をもっともっと楽しめますよー！！ぜひ！！意識してみてくださいね〜(o^^o)募集中のイベントはこちら↓『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
20Aug
- 明日開催！上京区のサロン・スーニャさんでのホロソフィー®︎施術会は、今月は21日です
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。1年以上続いている、上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^今月は、いよいよ明日！8月21日の木曜日になります。この施術会は1年前の6月末頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが一年通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡1年通ってくださる中で、色々な体の変化、心の変化を共にみさせていただきました。これからも進化されるお2人の応援を、お体を触らせていただいて、していきたいと思います♡施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　8月21日（木）　13時～（施術会自体は朝から始まっていますが、このお時間以降なら空きがあります）○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが笑（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jp今の蒸し暑い時期、だるいな～とか眠れないとか、お子さんが調子悪そう…みたいな方にもめちゃくちゃおすすめです＾＾夏休みももう少し…の時期ですが、2学期から元気に過ごすためにお子さんのお体のメンテナンス、おすすめです⭐︎もちろん妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも関わります^ ^（実体験です笑）『カラダのキャパを広げるホロソフィー®施術のご案内』ホロソフィー®施術×アロマで「本来のわたし」を生きるはじめましての方はこちら☆ご提供中のメニューはこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピスト…ameblo.jpこんな方におすすめです・夏の疲れが出ている方・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・便秘・自然なものが好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方・夜勤をされている方・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩募集中のイベントはこちら↓『残暑も楽しくなる！手作り虫よけスプレー作り』ママと子どもをまるっと元氣にするホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
19Aug
- 子どもの頃からずっと運動音痴だと思っていたけど
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんはー！実はわたし、小さい頃からコンプレックスがあるのです。。それは、「運動神経が悪い」ということ！走るのは遅いし当然、転ぶしボール投げるのもうまくいかない。なんか、手をどのように動かしたら遠くに飛ぶのか分からなかった。←本気で言ってます笑笑助産師時代、新人が飲み会で出し物しないといけなくてダンスの練習してたんだけど、手足をどう動かしたら良いか本気で分からず、困った笑笑なので、体育の時間なんか苦痛で苦痛で笑な学生時代でした。海に行くのは好きなんですが、当然泳げない笑夫に泳ぎを教えてもらってたのですが、平泳ぎとか手足をどういう順番で出したらいいか流れが全然再現できん！！！リアル「運動神経悪い芸人」でした笑それがですね…これは多分、施術を定期的に受けるようになって今までガッチガチに固まってた体が緩んできて動かせるようになったから。と自己分析してるのですが…なんと〜平泳ができるようになってた！！！笑突然、手足をどのように動かしたら良いかが分かったんですよね〜（もちろん、そんな長距離を泳いだり速く！とかは無理ですが笑　以前に比べると、ちゃんと平泳に見える！！笑）これには夫もびっくり(OvO)ちなみに、ボールも腕を上げて遠くに投げられるようになった！！あかね、レベルアップ！！！笑　いや、だからどうなん？って感じかもですが、これは結構嬉しいことで…^ ^今までは「できない」と落ち込んだり諦めてたことが、できるようになったって！！大人になってからでも体って変わるんやなー！って。歩けるようになった子どもってこんな感情なのだろうか笑とにかく、施術受けてたら運動神経まで変わる？って、ホロソフィーって面白いなーと思ってます^ ^これ結構、施術受けてくださってるクライアントさんとかにも言われるのです〜気になる方は、ホロソフィー®︎を、ぜひ！！笑笑募集中のイベントはこちら↓『上京区でのサロン・スーニャさんでのホロソフィー®︎施術会は、今月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp『丸田町のカフェ・ritoritoさんでのマルシェに出店することになりました♡』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
18Aug
- お盆に食べすぎて胃腸が疲れているあなたへ
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんはー！今日からお盆休みが明け。さっそくママとベビーのケアのお仕事に行って来ました〜。1週間ぶりの新生児ちゃん、可愛かった〜〜　^ ^♡うちの子たちのいとこちゃんの写真ですが♡かわいい！さて、わたしはお盆中に食べすぎて胃腸が重いです笑昨日はもうあまり食べ物受け付けなかった笑🤣お腹が重いな…胃もたれが…便秘が…みたいな方におすすめなのは、・食べる量を減らす・よく噛んでゆっくり食べるということがおすすめです。ファスティングが体質的に合う方は、それもいいかもですね〜。でもわたしは合わないようで…どうやら自分の体力とかキャパ的に食べるものを食べないとエネルギーがなくなっちゃうらしく。。ファスティングすると、風邪引いたりメンタルがめちゃくちゃ　不安定になったりするのですよね〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)何度か先生についてやったこともあるのですが、確かに体はスッキリするけどヘロヘロになるので諦めました😂話が逸れたけど…。とにかく胃腸が疲れた時には、物理的に入ってくるものを減らしたり、消化に良いものを摂るのがおすすめです。おかゆとか味噌汁とか。食生活をリセットする時、よく和食中心にして食べるようにしています。やっぱり日本人の胃腸に合うのは和食だな〜と、食べてほっこりしながら思います^ ^「まごわやさしい」って知っていますか？ま→豆ご→ごまわ→わかめ、海藻類や→野菜さ→魚し→しいたけ、きのこ類い→芋類和食をバランスよく食べるための食材の覚え方です。覚えておくと、献立考えるのが楽ちんになります♪あと、よく噛んで食べる！！！これがなかなか難しい（ ; ; ）特にバタバタしているお母さんには難しいかも〜わたしも難しいです笑笑でも最初の一口だけでも意識すると良きです！よく噛むということは、食べ物を細かくして唾液と混ぜ合わせるということ。唾液は消化液でもあるので、胃からじゃなく、口の中で消化はすでに始まってるんですね〜。よく噛むだけでも胃の仕事が減るので、ぜひぜひ意識してやってみてくださいね⭐︎どうでしたか？・食べる量を減らす・よく噛んでゆっくり食べるやってみてくださいねー！！いよいよ今週木曜日です！^ ^募集中のイベントはこちら↓『上京区でのサロン・スーニャさんでのホロソフィー®︎施術会は、今月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
17Aug
- お盆の疲れが体に出ているママへ
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎今日までお盆休みだったママが多いのでしょうか？お休み満喫できましたかー？^ ^我が家は義実家、実家と行き、親戚の集まりに参加し、海やコナン館に行ったりやら遊びまくり、食べまくりました〜〜🤩楽しかったけど、疲れた！！！！！笑笑体も胃腸も疲れた！！！食べすぎ〜😅寝不足ーー長距離移動で疲れた！親戚付き合いは、それなりに気を遣うしね〜笑そんなママに大切なことは！！自分を労う！休む！！ということです♡アレコレ周りに気を遣ったり…子どもたちもいつもと違う環境でぐずったり眠れなかったり…移動とか胃腸の疲れが…などなど、感じている方もいるかも。そんな時は、ちょっとほっこりする時間を意識して。ソファーでくつろいだり。好きなお茶を淹れて飲んでみたり。子どもと寝落ちしてみたり。お母さんだってダラダラしたり、ゆったりする時間は必要だ〜〜（＾ν＾）むしろお母さんにこそ必要だ！！！だってお母さんが元気じゃないと、家族がごきげんに過ごせないもんね〜。自分がイライラしていると、子どもたちにも伝染する（ ; ; ）1人目出産後に体調を崩してイライラ母になってから、それを特に実感しています笑今週は、「ちょっとほっこり」を意識して過ごしてみるのがおすすめですよ♪明日からお仕事の方は、一緒に頑張りましょ〜〜(o^^o)いよいよ今週木曜日です！募集中のイベントはこちら↓『上京区でのサロン・スーニャさんでのホロソフィー®︎施術会は、今月は21日です』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.jp公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています良かったらご登録ください一対一でやり取りできますので、お体のことなどでお悩みの場合もぜひどうぞ　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜