9/1 乙女座スーパーデトックス新月＆金環日食のお月見気功@清澄庭園

立秋、お盆が過ぎ、昨日今日と祭りの囃子太鼓や

町内を巡る山車の声が響いています

明後日、23日には季節は処暑に入ります。

暦ではすでに秋が始まっていますね。

秋の季節の導引術は、背骨の動きがポイント。

ヨガの猫のポーズで背骨を前後にしならせたり

気功では盤座で背骨をねじりながら脊柱の両脇を叩打していく

動きがあります。

詳細は、レッスンの時にご一緒にやりましょう

暑さはまだ続きますが、背骨をすっきりと立てて

爽やかに残暑を乗り切っていきたいですね

さて、9月1日のお月見気功のお知らせです。

9月1日は、乙女座の新月。

乙女座で起こる新月が12星座（一年）の中でもっとも浄化力の高い日であり、

さらに今年は「日食」も重なるため、通常の乙女座新月とは比較にならないほど、

強力な浄化力をもつ日だそうです！

今回の新月は、とくに「パートナー関係の浄化」

一週間後の9/9には、木星が天秤座に入り「運の流れ」が切り替わる日。

9月9日～の1年間、すべての女性にとって

最良のパートナーとの出会いが訪れたり、

今のパートナとの絆がさらに深まる時期なのだそうです！

幸運の流れに乗れるか、それとも乗り遅れるか──

その鍵となるのが「徹底した浄化」

心の奥に怒りや不安といったネガティブエネルギーを抱えていたり、

お部屋の気が整っていないと、木星はきわめて高い波動をもつため

この運の変わり目を活かすことができません。

木星が天秤座入りする開運を活かすには、

“自分自身と住まいの徹底浄化”

を済ませておく必要があるのだそうです。

浄化には「火・土・風・水」という4つのエレメントによる方法がありますが、

今回の乙女座新月（日食）では、「水」と「火」による浄化が有効とのこと。

清澄庭園・涼亭は、まさに「水」のクリアリングで最適！

もちろん火気厳禁なので、「火」による浄化方法については

ご自宅でやっていただける方法を講座でお伝えしますね☆彡

乙女座新月は年に一度ですが、木星が天秤座に入るのは12年に一度！

今年は何十年分もの浄化を一気にやることのできる貴重な機会だそうなので、

ぜひこの自然の流れを活かして皆で一段と成長・進化していきましょう

浄化も気功の基本も、調身・調息・調心です。

シンプルな基本を継続する場と機会を、ぜひ活かしてください。

気功が初めての方でも無理なくご参加いただけます。

★日時：2016年9月1日（木）18：30～20：00

★場所：清澄庭園涼亭（大江戸線・半蔵門線「清澄白河駅」A3出口より徒歩６分程度）

★講師：春風明月ラボ（日向寺みどり・相口佳奈子・矢野美智子.）

★参加費：お一人さま2000円・小学生以下1000円

★建造物保護のため、タオルなどを敷物をお持ちください。

★Facebookイベントページ：https://www.facebook.com/events/306121686408942/

★申込み：facebook参加ボタン またはメールでお名前、参加人数、ご連絡先を

お知らせください。kikokyu123@gmail.com

なお、9月も引き続き熊本地震支援のための

コンブチャ（紅茶キノコ）の株分けを行います。

紅茶で育てるだけでなく、ルイボスティーで育てたコンブチャは、

PM2.5対策にも適しているそうです！

世界平和も一人一人の腸内環境改善から！ですので、

どうぞお気軽にお声がけくださいね。

【 今後のお月見気功予定 】

9月17日（土）中秋の満月・大自然の中でのお月見気功＠東京檜原村・cafe月見かえる

10月21日（金）オリオン座流星群　18:30～

11月27日（日）涼亭特製ランチ付き気功　13:00～

12月14日（水）満月のお月見気功　18:30～

清澄庭園では、基本的に月に一度の開催となっております

お月見気功以外の日は、下記の場所で気功教室を開催しておりますので、

ぜひ週に一度以上、気功を積み重ねることで味わえる内側の変化を楽しんでください

♥日向寺みどり（主に日中開催）

江東区、代々木、西新井、北砂、他

http://ameblo.jp/seika-tanden/

申込み：090-7803-5602

♥矢野美智子（日中、夜開催）

8/22, 8/29＠京橋 19:00～20:30

8/21, 8/30＠自由が丘（日中）

http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

申込み：090-3916-3094

↑前回みずがめ座流星群のお月見気功の様子

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/21 （日）ホリスティック美人塾15:00～＠自由が丘

◎8/22（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30（火）face to face主催レッスン18:30～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる

ホーミタクヤセン～インディアンに伝わる治療の言葉☆

友人がFacebookで紹介してくれた
『ホーミタクヤセン』という本を借りてきました



インディアンの各首族に古来より伝えられている
人を治す治療の言葉

体の部分一つ一つ、臓器一つ一つに感謝をしていく

そんな詩が綴られています

声に出して読んでいくと涙が出ます

“この涙が「心の汗」となり、
自分を治療してくれるのは
疑いのないところと思う”

（本書・はじめにより）


自分を愛する
自分を大事にすることが大事

言葉では「知って」いるけど
具体的にどうしたらいいのか分からない

そんな方には　特にオススメです

難しいことは考えずに
ただ声に出して読むだけだから

それだけで読み終わったあとは
なんだかスッキリほんわかしていると思います
 

ホーミタクヤセン―インディアンの癒しの言葉 1,512円 Amazon

さて、9/17（土）に檜原村のカフェ月見かえるさんで
中秋の名月・お月見気功ツアーを開催させていただくのですが
この詩の朗読会もやってみたいなーと
先ほど読み終わって感じました

あ、こちらのツアー、まだFacebookのイベントページ作ってないのですが、こんな感じです↓



春風明月ラボ担当の「中秋の名月・お月見気功ディナー」の参加費は
5000円ですが、あと3人ぐらい参加の名乗りをあげてくださると
都内から皆でレンタカーで行き、檜原村の瀧や素晴らしい風の吹く
岩場、天然温泉なども巡るツアーも含めて
一人7500円ぐらいを予定しております

もしお車お持ちの方がいらっしゃいましたら、お車ごとのご参加も大歓迎です！！

檜原村は、水の神・風の神・火の神、土の神、もろもろ大集合な
素晴らしい場所なので、ぜひぜひご一緒に行きませんか！

檜原村の雰囲気はこちらのブログ記事で↓

またイベントページできましたら改めて紹介させていただきますね！！


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/21 （日）ホリスティック美人塾15:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/22（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30（火）face to face主催レッスン18:30～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる

みずがめ座流星群のお月見気功☆ご報告

7月27日に開催しました　みずがめ座流星群のお月見気功

毎月同じ場所で開催させていただいているからこそ、庭園に入るだけで自然の変化が分かります(^^)



今回は空に龍雲も流れ、水面に映る龍雲は吉祥雲だそうです(*^^*)



甲羅干し中の亀さんと水面に映る龍雲

泳ぐ亀さんと水面に映る龍雲↓


すでに秋の到来を感じさせるような終始穏やかな空気の中
骨盤を調え




三焦を調え


土用の季節に合う香りで涼をいただき


今回、ご紹介させていただいた植物は、インドなどでは
夏の暑い日差し対策としてこの植物で蚊帳や日よけ、団扇を作り
団扇に水をかけて扇ぐと、植物の成分が虫除けとなりつつ
イイ感じに香るのだそうです生活の知恵ですね～！

締めは出雲のご縁授茶で。
いつもご参加くださっている桃子さんが、皆さんへ手作りアロマ石けんをプレゼントしてくださり、思わず食べてしまいそうないい香り～(≧∀≦)


ご参加くださる方々のお心でこの場が創られ、継続させていただいていることに改めて感謝させていただきました

今回は初めての流星群気功でしたが、予想以上に穏やかな空気で
満月・新月という月の変化だけでなく、星との関係性をこれからも
色々と味わってみたいと思います

また、今月もコンブチャの株分けによる熊本地震支援金作りにもご協力いただき、阿蘇神社災害復旧事業奉賛会へ寄付させていただきました。
本当にありがとうございます。

8月は中国の師匠の来日に伴い、研修で出かけますので
お月見気功はお休みさせていただきますが、
涼亭では9月1日の新月に、仲秋の名月の9/17には大自然の大空のもと
檜原村のcafe月見かえるさんでお月見気功を開催させていただきますのでお楽しみに!(^^)!

8月中も通常レッスンは開催中です

月曜夜は京橋でお仕事帰りの気功レッスンを開催しています

ライオンズゲートも開かれ沢山の情報が注がれるいま、

自分の中から出来るだけ余計なものを手放していきましょう
（飛び込み参加もOKです(^_-)-☆　お気軽にどうぞ）


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/13（土）・21 （日）ホリスティック美人塾＠自由が丘

◎8/22（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30（火）face to face主催レッスン18:30～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

#お月見気功 #清澄庭園 #涼亭 #春風明月ラボ #熊本地震支援 #コンブチャ #阿蘇神社災害復旧事業奉賛会 #月見かえる #仲秋の名月 #龍雲 #吉祥雲

ライオンズゲート☆

今日8月8日は、ライオンズゲートと呼ばれるポータルが開く時で、自分の弱さや恐れ、過ちや許せないでいたこと、自分を責める気持ちを手放し無条件に自分を許すために過ごすといいのだとか。
今夜は19時から京橋でのお仕事帰りの気功レッスン。
皆で自分を許す時間にしましょ☆飛び込み参加も歓迎です(^^)/

参考ブログ

◎加藤由迦のクリエイティブ宇宙論
http://s.ameblo.jp/kolob/entry-12188296438.html

◎天下泰平
http://tenkataihei.xxxblog.jp/archives/51944730.html

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/8・22（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/21 （日）ホリスティック美人塾15:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン18:30～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

#自分を許す #宇宙論 #天下泰平 #ライオンズゲート #お仕事帰りの気功レッスン #京橋 #無条件に許す

ナイア・ドルフィンヒーリングプログラム☆サマーイベントへ(^^)

今日は朝のレッスン後、イルカを敬愛する友人がとっても生き生きと活動しているナイア・ドルフィンヒーリングプログラムのサマーイベントへ(^0^)

気管切開している方や特別な医療支援が必要な方でも、みんなで支えてみんなで楽しめるナイアのプログラム！

医療従事者やボランティアスタッフが付き添うので、障がいのある人もない人も、誰でも参加できる素晴らしい旅が出来ます(*^^*)

今日もイルカが大好きな薬学部の学生さんが、いずれイルカと医療に関わる仕事をしたい、とボランティアスタッフを志願して栃木から参加されていました。


真っ直ぐな瞳で、イルカや薬学部を目指した理由を話してくれた彼女
なんだか私まで20代の頃の爽やかな情熱を思いださせていただきました(笑)

私の大切な友人・ひろみさんは
いつもその溢れるエネルギーでイルカ愛を語る方ですが
今日は自分で作った力作のパワポを手に水を得たイルカのごとく
いつも以上にエネルギッシュに語り、スタッフとして働きながら
イベント全体を盛り上げていました

彼女のイルカにまつわる活動のFacebookページ　with dolphins
ぜひ見てくださいませ


https://m.facebook.com/With-Dolphins-498332160371403/


ナイアでは来年のハワイと沖縄ツアーの日程も決まっています(^^)
ご興味のある方はぜひ→http://www.naiadolphin.com/

イベント後はゆっくり話をしたかった方々ともお会いでき
セドナ旅行の話を聞いたり、またまた繋がるご縁に驚いたりと
楽しい語らいの一時を過ごさせていただきました(^^)

おまけに帰り道には駅の改札口で学生時代の友人にバッタリ！
そのあと仕事だったので立ち話しかできませんでしたが
時ちゃん、10代の頃と変わらず声をかけてくれてありがとう～(≧∀≦)
また今度集まってゆっくり話そうね～！

ああ今日も良い一日に感謝～(*^^*)
明日も皆さんにとって良い一日でありますように☆




☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/7（日）face to face主催レッスン10:00～＠中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎8/8・22（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/21 （日）ホリスティック美人塾15:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

#ナイアドルフィンヒーリングプログラム #イルカ #ハワイ #ドルフィンヒーリング #沖縄

万能酵母液講座☆

今日は万能酵母液講座を再受講して来ました(^^)
例の米俵を担ぐ女性達のお写真、１俵＝60キロというのは
「重からず軽からず最も作業効率が良い」
ことから決まった、って何度見ても凄いな～！

そしてそれを可能にした菌の世界が本当に凄い(^0^)

菌との共生がうまくいっていたからこそ
江戸時代は皆が仲良しで笑いが絶えず
文化も発展した時代だったのかもですね

菌は目には見えませんが、もともと日本に根付いていた
身近なもので免疫力、自然治癒力が上がるのなら使わない手はない

昨年の受講以来、自宅で毎回６リットルずつ作り
ご飯を炊いたり、お風呂に入れたり、
目の疲れを取るのに点眼したりと活用していますが

お風呂に２リットル入れると
どんな人でも違いが分かるそう

やってみよう！

これからはますます精度を上げて量もたくさん作り
菌と共生しつつお洗濯や眼球風呂で
脳の活性化にもトライしてみまーす(^_-)-☆

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/6 （土）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/7（日）face to face主催レッスン10:00～＠中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎8/8（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

#万能酵母液 #菌活 #菌との共生 #免疫力 #自然治癒力 #脳の活性化

目指せ！ハトムギ美人☆

６月に中医学研究所の先生の治療院に伺った際に
ヨクイニン茶の抗腫瘍作用についての記事を書いたところ
Facebookでも色々な方からコメントが！

私もハトムギについて去年から調べたり
　取り入れながら生活してみたりしています。
　今度の月曜気功に持っていきますね（Tさん）

ハトムギはイボにもいいですよね（Yさん）

我が家は、子供達にイボが出来た時、ハトムギ飲んで、
　ヨクイニン錠剤ポリポリ食べて、イボが取れた！
　久々にハトムギ茶復活させようかな♪（Nさん）

お茶は数回しか飲んだことないけど、はとむぎはご飯に混ぜて。
　ぷにゅぷにゅ感が好きです！（Mさん）


おおー
皆さんよくご存知なのですね～！！

自由が丘でのレッスンでもお話したところ
翌日の朝、薬局にお勤めしているMさんからメールが。

おはようございます。
ヨクイニン茶　薬局で入るみたいなので注文しました。
次回のレッスンに持っていきます！

はあ～素晴らしい行動力！！

そしてその日の夜、京橋でのお仕事帰りのレッスンでは
Facebookにコメントして下さったTさんが
ご自身が実際に食べているハトムギをしっかり水に戻した状態で
お持ちくださいました
お仕事も忙しいのに、どうもありがとう！！

ちょうど私もアマゾンで注文した「べっぴん はとむぎ」が
届きましたので、持参して皆で試食


↑右がTさんが持ってきてくださったハトムギ、大粒です

Tさんからいただいた大粒ハトムギは、さっそく長芋・胡麻・
とろろ昆布と混ぜ、梅酢とコンブチャをかけて
超ヘルシーに頂きました


ハトムギのプチプチな感触も良く、しっかり噛むのでさらにいい！！

べっぴんはとむぎは、ポリポリとスナック菓子のようにいただけて
小腹空いたときにもオススメです

実はの薬局でヨクイニン茶を注文してくださったMさん、
なかなか品薄で手に入らなかったのですが
ついに今朝のレッスンにお持ちくださったのですよ～✨


約１ヶ月越しで探してきてくださり、さらに皆にプレゼントしてくださいました～

抗腫瘍作用という意味では、やはりハトムギよりヨクイニンの方が
効果が高いそうです。

実際に胃の中のポリープが綺麗になられた方もいらっしゃいますので
気になる腫瘍をお持ちの方は、まずはヨクイニン茶を生活に取り入れてみるのを
オススメします

イボなどにも効果があるので美肌も望めるようですよ

ハトムギ＆ヨクイニンで無理なく体の中から
ハトムギ美人を目指していきたいですね

さらにMさんから
「先生、色んなお茶を皆さんにお出しすることが多いでしょ」
といって、韃靼そば茶をプレゼントしていただきました！


そうなんです、春風明月ラボのお月見気功では、毎月どんなお茶で
お持てなしをするか、いつも色々考えるのです

先日の流星群気功では、出雲土産のご縁授茶にしたのですが
皆さんにとても喜んでいただき嬉しかったです

で、こちらの韃靼そば茶
見るからに香ばしい色味ですよね

先ほど帰宅し早速飲ませていただきました
はい、香りもお味もとっても香ばしくて美味しかったです～✨！！

ブログには香りが貼れないのが残念(笑)

Mさん、香ばしい差し入れ＆お心遣いを
本当にありがとうございました！！

せっかくの好意と美味しさは皆でシェアしてこそ！

ということで、明日、

月曜夜といえば「お仕事帰りの京橋レッスン」(笑)

こちらの韃靼そば茶、いれさせていただいたものをお持ちしますね～✨

どうぞお楽しみに～

お申込みは　holistic.bijin☆gmail.com
（☆を@に変えてください）
または、messengerなどでもお気軽にどうぞ


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/1・8（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/6 （土）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘

◎8/7（日）face to face主催レッスン10:00～＠中央区
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

夏バテ予防☆最強トリオ

今日は、朝8時に東京駅に集合して
北口本宮冨士浅間神社・新屋山神社本宮＆奥宮・河口浅間神社と
案内していただきました


樹齢1200年クラスの御神木がわんさか(笑)！





お見事です！


そして神社には龍もたくさんいるのですが


新屋 “山神社”がある通り、天狗さんもたくさんいらっしゃいます
北口本宮冨士浅間神社本殿↓

新屋 山神社本宮↓


特に山神社さんの奥宮は霧も立ち込めるなか
本当に天狗さんが出てきそうでした




奥宮では、広島の福田さんが地場調整を行ったあと
皆で“豊かさに溢れる舞”を大笑いしながら舞い
最後の河口浅間神社さんへ


こちらもただならぬ雰囲気の大木の参道です


浅間神社さんは、木花咲耶姫命（コノハナサクヤヒメノミコト）さんを
お祀りされていることが多いです

瀬織津姫さまの合図は、ユリ（カサブランカ）の香りだそうですが
今日はこちらでヒノキの香りが漂いましたよ


神さまはお参りすると風や香りで応えてくれるそうです(^_-)-☆

そして香りと言えば、この時期オススメな香りを
こちらで紹介していただいています
春風明月ラボ・佳奈子さんセレクトの
梅雨時にオススメな香りです

体の熱を冷まし、滋養を与えつつ
心はしっかりとグラウディングさせる

食欲不振、貧血、内分泌系の不調、月経前症候群
更年期障害にも効果的な香りですので
ぜひお試しくださいませ

明日7/27のお月見気功ではロールオンタイプで
軽くお試しいただくこともできます

気功と骨盤調整の動き
アロマの香り
腸活コンブチャ

この最強トリオで夏バテ予防もバッチリで～す

すでにバテ気味の方も😉体調調整にぜひお越しくださいませ🙆

いつも通り18時30分～＠清澄庭園・涼亭でお待ちしております

Facebookページはこちら
https://www.facebook.com/events/721530841318517/


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/721530841318517/

◎7/29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎7/31 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/1（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

トマトとコンブチャで夏バテ予防レシピ☆

いまの時期は中医学では長夏といい
夏の土用の時期です

暑さで胃腸がうまく働かずにもたれたり
水分代謝がうまくいかず身体が重く感じたりと
梅雨時のカラダの悩みが出やすいです

消化を促進し疲労を回復、夏バテを予防してくれるトマトを使って
アサリとスズキのアクアパッツァ作ってみました


※注：こちらは参考にさせていただいたイメージ図で私が作ったものではありません…悪しからず

トマトソースを多めにしてスープのように食べてもいいし
ご飯にかけてリゾット風にしても美味しかったです～

実際にはイカやホタテも少し足したのですが
海鮮尽くしのパエリア風にもなってリピート決定です(^_-)-☆

さらに堀江昭佳さんの『血流がすべて解決する』でも
オススメされている鶏肉の手羽元を使ったトマトソース和え


キノコ好きな私は、トマトと鶏肉の甘味で
どんどんいただいてしまいました～

一方、ドリンクにするならこの時期オススメなのが
トマトジュースにコンブチャ、レモンを入れて
酵母菌＆ビタミンCもいただくドリンク

発酵が進みすぎて酸っぱくなったコンブチャの
活用方法としてもオススメです(^_-)-☆

他にも、コンブチャは黒酢の代わりにも使えるので
モズクと和えるだけでも、ちょっとした酢の物になりますよ


今の時期は、暑さのおかげでコンブチャが発酵し良く育ちます

どんどん飲んで、腸の中から夏バテ予防していきましょう

明日7/27の南流星群のお月見気功でも
熊本地震支援のためのコンブチャ株分けを行います

あと３名様まで対応可能ですので
ご希望の方はお知らせくださいませ


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/721530841318517/

◎7/29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎7/31 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/1（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

鶴

翼を広げた鶴が飛んでいるような空です(*^^*)

今日は老人ホームさんでのレッスンがあり
普段は気難しい顔をしている方が
足をたくさん動かす動きの時に周りの誰よりも早く動かし
いたずらっ子のようにはにかんで見せて下さった笑顔が
今も心に残ります

どんなに綺麗な施設でも
本当はみんなもっと羽ばたきたいのだろうな

老人ホームさんでのレッスンは
いつも私に
あなたはどこで死にたいの？
どう生きていきたいの？

と問いかけてくれます

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎7/27（水）南流星群のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/721530841318517/

◎7/29（金）face to face主催レッスン18:30～＠東銀座
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎7/31 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/1（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

#老人ホーム #椅子ヨガ #鶴 #空