リズ・ブルボー著「ガンー希望の書」

「ガンをどう受けとめるかは、完全に、あなた次第です。」

という帯が印象的な 『ガンー希望の書』（リズ・ブルボー著）

お貸ししていた方から、今朝のレッスンで返却されました。
久しぶりに開いてみると

「自分が持っていないものを、他者に与えることはできません。
　同様に、
　(自分が)自分に与えないものを、他者から受け取ることはできません。」

という文章が。

注：　(自分が)　は私が補足挿入。

常に愛されていると感じたい、という願いには

まず自分が自分を愛する必要がある

あ、またこのネタだ(^0^;)

先月、『ホーミタクヤセン』を読んだ時も　響いた言葉は

自分への感謝
自分を大事にするということ

自分を大事にするからこそ
本来は他人のことも傷つけることはできない

ちなみに上記の引用分は、左の乳ガンについて書かれた文章の中に
出てきます。

サブタイトルは　
「他人に尽くすことで自分を犠牲にしない」

ご興味の合る方にはお貸しいたします(^_-)-☆

ガン―希望の書〈からだ〉の声があなたに伝えるスピリチュアルなメッセージ 1,944円 Amazon

ホーミタクヤセン―インディアンの癒しの言葉 1,512円 Amazon

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎9/19（月）お休みの日の気功レッスン10:00～＠京橋

◎9/22（木・祝）face to face主催レッスン10:00～＠京橋

◎9/25 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎9/27（火）face to face主催レッスン19:00～＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

#ガン #希望の書 #リズ・ブルボー

十五夜、中秋節☆

昨夜は十五夜、中秋節☆
先ほどシンガポールから帰国したお土産に
Moon cakes 月餅いただきました(*^^*)
さらにFAUCHONのチョコも何気にお月様みたいだからと(^_-)-☆

明日は檜原村のcafe月見かえるさんで、春風明月ラボの
「中秋の名月・お月見気功ツアー」です☆

皆様も良い週末を(^^)/

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

◎9/18 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠横浜
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎9/19（月）お休みの日の気功レッスン10:00～＠京橋

◎9/22（木・祝）face to face主催レッスン10:00～＠京橋
◎9/27（火）face to face主催レッスン19:00～＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/



#十五夜 #月餅 #中秋節 #fauchon #cafe月見かえる #檜原村 #中秋の名月 #お月見気功

「感動の朝ごはん」報告、いただきました☆彡

9/1 乙女座新月のお月見気功は、生命力・腎気を補う呼吸法に

興味をもってくださった方々が沢山お集まりくださり、

水の浄化だけでなく皆さんの熱気で、火の浄化も

自然と出来たのではないかと思います☆彡

峨眉伸展功で頭から足まで上から順に調えていきます。

大津研修で特に話題になった頭部

秋の二十四節気導引術は、背骨がポイント

外から見た格好は同じでも、ただの前屈になるか

五臓を調える伸展の動きとするかは、ちょっとしたコツの違いです。

久しぶりにご参加いただいたＫさんからは翌朝一番にメールがあり、

「（前略）…一夜明けて今日、とても体調が良い！
そしてめっちゃ朝ごはんがウマイ！！
 

中身はいつもと変わらぬ朝ごはんなのですが、
こんなに美味しいと思える朝ごはんは初めてでした。

呼吸法もエネルギーを吸い込む感じがとてもとても良いですね！
さっそく復習してまして、やった後の感じがとても気持ち良いです(^^)
とにかくお礼をお伝えしたくご連絡致しました。」

という嬉しいメッセージをいただきました☆彡

朝ごはんが美味しいって、何より健康な証拠！

ありがたいことですよね

私たちもとてもうれしいです
Kさん、「感動の朝ごはん」報告、ありがとうございました

他にも、「いつもは冷えやすい足先までポカポカ温かくなったよ～」

という声や、初めてご参加くださった男性からは、

「…ほんの気功の入り口だろうに、ホントに思っていたより面白かった」

というご感想も(笑)！

そうなのです、気功は実際に自分の身体で味わってこそ！！
やってみると　”思っているより”　面白いですよ～(笑)

昨日も空には筆で描いたような雲が流れ、スカイツリーと絵になる

庭園の夕暮れでした。

身体を動かし、静かに座った後は、煉功中に仕込んでおいた

新月のムーンウォーターと漢方の風味が美味しい京都・原了郭の

御香煎をいただいて、しっかり9/9の木星移動に向けた

デトックスをしていただきました。

新月のムーンウォーター

京都・原了郭の御香煎

9月はあともう一度、17日の中秋の名月に檜原村の

cafe月見かえるさんで大自然の中でのお月見気功を開催します☆
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

檜原村の素晴らしい自然の中で行う貴重な機会ですので、

ぜひご参加お待ちしております(*^^*)

また、10月は21日（金）にオリオン座流星群に合わせたお月見気功を

開催させていただきます。

どうぞ月に一度、豊かな自然の中で

空や星、大きな流れにリズムを合わせるひと時を

ご一緒に過ごしましょう

今週も皆様にとりまして良い一週間となりますように☆彡

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎9/6 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎9/17（土）中秋の名月のお月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

◎9/19（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎9/22（木・祝）face to face主催レッスン10:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/27（火）face to face主催レッスン19:00～＠月島
 

10年続けることで見える光景☆

秋田のお土産に青豆のドラジェをいただきました(^^)
オーガニック野菜スイーツ専門店ポタジェマルシェさんのプロデュース
秋田県産の青豆にベルギー産ホワイトチョココーティングが合う～！
ああ、もう手が止まらず食べきってしまいそうです( ´艸｀)

中目黒のパティスリーポタジェは今年で10周年を迎えられたそうで
ローカーボベジスイーツ専門店として

世界一ヘルシーなケーキ屋さんを目指されているとか(^_-)-☆

10年、何かを続けるのはあっという間のようで
10年経たないと見えない光景もあります

私も気功を学ばせていただいて15年経ち
10年続けてきたことで見えてくる光景がありました

特に気功は派手な動きがなく、外から見ているだけでは
何をしているか分からないところがあります

外の姿勢や格好は誰にでも真似が出来る動きも
中の感覚は継続した人にしか分かりません

だからこそ継続して身につけた感覚は
物と違って誰にも奪うことが出来ません

目にはみえなくとも
その確固とした感覚が
自分の心身との信頼関係作りにも
繋がっていくのだと思います

気功の光景を皆様により実感していただけるように
これからも伝える力をより磨いていきます(^^)

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎9/5（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎9/6 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
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◎9/17（土）中秋の名月のお月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

◎9/22（木・祝）face to face主催レッスン10:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/27（火）face to face主催レッスン19:00～＠月島


#ポタジェ #秋田　#青豆　#香り五葉　#パティスリーポタジエ
#ローカーボベジスイーツ　#ヘルシー #ドラジェ

生命力を養う呼吸法☆彡

8/25～8/28に大津の琵琶湖畔で開催された峨眉気功研修では、
生命力を司る腎気を補う呼吸法　も学んできました。

腎気は生まれた時から少しずつ無くなり、腎気が尽きた時に

私たちは肉体を卒業し、亡くなります。

つまり腎気を出来るだけ無駄使いせず、緩やかに消耗していくことが
老化を緩やかにし、生命も長らえると考えられています。
 
その腎気を補う呼吸法は、口の形を変えることで、
ある特定の音を使う呼吸法です。

私たちの師匠である峨眉丹道医薬養生学派伝人・張明亮老師は、

癌や内臓疾患がある方にはこの呼吸法を処方するのだそうです。
毎日30回、30日続ければどんな人も変化するそうです。
 
腎気を補うことは、内臓疾患のある方だけでなく、どんな方々にとっても
Well-aging 、Well-living に役立つこと間違いなし！の呼吸法ですので、
ぜひ皆さまにも身につけていただきたいと思います！
 
明日、9/1の新月＆日食のお月見気功でもご紹介いたしますので、
ぜひぜひこの機会をお見逃しなく！！

https://www.facebook.com/events/306121686408942/

なお明日の乙女座新月は、先日のブログ↑でもご紹介しました通り、
強力な浄化力をもつ日であり、9月9日の木星の移動に向かう
大事なクリアリングウィークの始まりの日です。

「幸運（発展）と拡大の星」と呼ばれる木星は、その移動や
滞在する場所が社会情勢や個人の状況に大きな変化や変容を与えると
古代から伝えられています。
 
運気を上げたい方、チャンスをつかみたい方は、
木星の動きに敏感になるのが近道なのです！

明日は水の浄化に関わる身体のある部位を重点的に行い、
火の浄化についてはご自宅でやっていただく方法をお伝えする予定です。

ぜひこのチャンスを活かして9日の木星移動に向かい、
皆で一段と人生もステージアップして参りましょう！
 

さらに今回は、初めての試みとしてお月見中にニュームーンウォーターを作って
終了後に皆で飲んでみる企画も予定しております！

そして煉功後のお茶は、今回の大津研修前に京都に前泊していた
春風明月 ラボの佳奈子さんが祇園・原了郭さんで購入してきてくれた
漢方の風味が程よい御香煎です！

さらに今月も熊本地震支援のコンブチャ株分けを行います☆

６月に株分けにご協力下さった方から

「戴いたコンブチャとっても美味しく戴いてます！可愛がって育ててますよ～♪

すくすく成長し、先日初めて株分けをしました。

譲り受けた方も美味しいと喜んでくれて嬉しい限りです。ありがとうございます！」

というメッセージをいただきました(≧∀≦)

本当にうれしいです！！！

皆が喜びながら地震支援も出来る活動。
ご協力くださる方はいつでもご連絡くださいね☆

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/
 

◎9/6 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

◎9/19（月・祝）face to face主催レッスン10:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
 

峨眉気功研修＠大津を終えて向かう９月☆

中国の師匠が来日していたので、8/25～28まで
峨眉養生文化研修院主催の４日間研修に
春風明月ラボの３人で参加して来ました(*^^*)

今回の会場は大津、琵琶湖の目の前でした！


会場は５階で、窓からは琵琶湖や山々が見え↑↓


琵琶湖を渡る風が吹いてくる素晴らしい環境でした(*^^*)

さらに宿泊先のホテルのお部屋も見事なレイクビュー！


幻想的な朝陽↓


お昼寝時間にはベッドに寝転がってこんな空が撮れます↓


水と山と光があふれる、まさに福地！
会場も内容も本当に贅沢な研修でした

今回は、峨眉伸展功の指導員向けの研究科過程が２日間、
二十四節気導引術の秋冬の内容を２日間、という
計４日間の研修でした。

自分の内なる身体感覚を磨く峨眉気功は、学ぶほどに
自分の身体との信頼関係が深まっていく
ように感じています。

峨眉気功の入門である峨眉伸展功を初めて教わったのは
今から10年ほど前になりますが、今回もまた内容が深まり
正直ここまで奥の深いものだとは当初思いませんでした。

いまはマインドフルネスを始め瞑想が流行っていますが
じっと座るのが苦手な方には、峨眉伸展功をお勧めします。

必要な筋力、しなやかさを身につけながら、座って行う瞑想以上に
静かな内面を感じていかれるものです。

動く瞑想とも言えると思います

いずれも一朝一夕には手に入らない感覚ですが、人生と同じく、
共に学ぶ方々との出逢いからも多くを学ばせていただき、自分を知り、
一歩ずつ自分自身との信頼関係を築いていく道です。

峨眉伸展功 あなたの身体を呼び覚ませ (実践講座) 1,944円 Amazon

その学びが何より楽しくて、峨眉気功との出逢いでさらに深まり
私はこの15年、気功というものを学ばせていただいています。

今回も北海道や関東・関西、各地から集まった方々と
お食事やホテルの展望風呂でご一緒させていただき
師匠からの学びとは別に貴重なご意見や学びもいただきました。

そんな４日間を経て迎える９月の新月・満月は、
いつもの清澄庭園と檜原村のcafe月見かえるさんとの２箇所で
お月見気功を開催させていただきます！

４日間の学びが熱いうちに、ぜひ私たちに会いに来て下さいね～

★9/1 乙女座スーパーデトックス新月＆金環日食のお月見気功＠清澄庭園

https://www.facebook.com/events/306121686408942/

★9/17 中秋の名月のお月見気功＆cafe月見かえるスペシャルディナー＠檜原村

https://www.facebook.com/events/632836513544201/

紹介記事はこちら↓

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/

◎9/5（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

今夜は19時～京橋レッスン☆

大津・琵琶湖での峨眉気功研修から戻り
今夜は19時から京橋でお仕事帰りの気功レッスンです(*^^*)

今回の研修で学んだ年齢を問わずできる
「内臓や身体全体を調える呼吸法」をさっそくやりますよ！

自分の内なる身体感覚を磨く峨眉気功は、
学ぶほどに自分の身体との信頼関係が深まっていくように感じます。

一朝一夕には手に入らない感覚ですが、人生と同じく、
共に学ぶ方々との出逢いからも多くを学ばせていただき、
一歩ずつ自分自身との信頼関係を築いていく道です。

今夜はコンブチャのリクエストもいただいているので、
試飲＆株分けも可能です(^_-)-☆

飛び込み参加も受け付け中です～(^^)/

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/29（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

#琵琶湖 #滋賀県 #峨眉気功 #お仕事帰りの気功レッスン #京橋 #呼吸法
#コンブチャ #株分け

8/26 今朝の琵琶湖☆

8/26 今朝の琵琶湖＠ホテルのお部屋から撮影

明日は日の出前に起きて朝陽の撮影してみます(*^^*)

皆様も良い週末を(^^)/

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/29（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

#琵琶湖 #滋賀県 朝の景色

9/17 中秋の名月のお月見気功＠檜原村・Cafe月見かえる☆

東京都檜原村は、東京都唯一の村であり、
東京にこんな豊かな自然があったの？！と誰もが驚く場所です。

水神宮・払沢の瀧を始め大小さまざまな瀧があり、
風の神の存在を感じる神戸岩、天然温泉、澄んだ空気に
大きな星空、と至る所に自然の神々の息吹を感じられます。

9/17は、檜原村にある素敵なカフェ月見かえるさんで
「月見」つながりの「中秋の名月のお月見気功@月見かえる
スペシャルバージョン！」を開催させていただきます✨

月見かえるさんの特製ディナー付きのスペシャルバージョンです

★日時：9月17日（土）18時～20時
★場所：東京檜原村cafe月見かえる　http://tsukimikaeru.jp/
★参加費：5000円（月見かえる特製ディナー＆ワンドリンク、大自然の中でのお月見気功レッスン付）





ディナータイムだけでなく、せっかくなので朝から檜原村を車で周り、自然の神々にご挨拶＆細胞ごとクリーニングする1dayツアーを計画しています！

川のせせらぎの音、吹く風の柔らかさ、草の香りなど、五感も六感もフルに解放して、いのちまるごと大活性な一日にしましょう！

お手持ちの水晶や石、メモリーオイルなどもぜひご持参ください(*^^*)
檜原村の自然と中秋の名月でエネルギーチャージしましょう☆
お友達やご家族との参加も大歓迎です！

【1dayツアー予定行程】

9:00　都内集合（※参加人数によって変更の可能性もあります）
↓車で檜原村へ移動
払沢の滝（水神宮）
↓
神戸岩（風の神）
↓
老舗ちとせ屋にて出来たて豆乳＆揚げ立ておからドーナツ休憩
↓
13:00～Cafe『月見かえる』にて昼食
↓
15:00～休憩＆川遊び、詩の朗読会、秋川渓谷を眺める天然温泉「瀬音の湯」など
↓
18:00～20:00頃「中秋の名月のお月見気功＆月見かえるのスペシャルディナー」
↓
21:30～22:00頃　都内解散

【参加費】
参加者で車代等を割り、一人7500円程度を予定しています（お月見気功＆ディナー参加費5000円を含む。ランチ代は別途）

【昼食】
自然素材を使ったとても美味しいプレートランチ(1000円)をカフェ月見かえるさんにご用意していただきます。飲み物は一杯500円前後です。

【瀬音の湯】
入湯料は900円。タオルのレンタルはありません。
http://www.seotonoyu.jp/

【募集中！】
ご参加いただける方の中で、「うちの車だすよ～」とお申し出頂ける方がいらっしゃいましたら、大変ありがたいです。ぜひお知らせくださいませ☆

【お申込み方法】
春風明月ラボのメールに、お名前・連絡先・ツアー参加または講座のみの参加・ツアー参加の場合はお住まいの最寄り駅、をお知らせください。
kikokyu123@gmail.com

★今までのお月見気功の様子はこちらから↓
http://ameblo.jp/holistic-link-field/theme-10085355063.html

★檜原村に今年の5月に行かせていただいた時のブログはこちら
（瀧や神戸岩、月見かえるさんのランチ写真など貼ってます）

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/29（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

今朝の富士山☆

今朝の新幹線からの富士山です(*^^*)

今日から峨眉養生文化研修院主催の研修で関西入りです。
予想気温は３５度とのこと！
処暑の暑さに負けない熱気ある研修になりそうです(^_-)-☆

皆様も良い一日を～(^0^)/

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎8/29（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/

◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/

#富士山 #峨眉養生文化研修院 #処暑