一挙手一投足が祈りになる姿

先ほど老人ホームさんでのレッスンにて、車椅子で参加の方も

少なくないのですが、介護士の方に車を押してきてもらうと

自然と手を合わせて軽く会釈されている方がおり、

介護士の方さえ気づかないぐらい何気ないその姿は、

誰に見せるでもなく、淡々と万物に頭を下げているようにも見え

一挙手一投足が祈りになるとは、こういう姿なのかしら、と

言葉以上に感謝の気持ちを感じ、感動しました。


月に一度のわずかな時間ですが、人生を積み重ねた方々との時間は

いつも私に多くの気付きを与えてくれる、本当に有り難い時間です。

また来月、お元気な姿でお会い出来ますように。



☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎10/21（金）春風明月ラボ主催・オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/1816168378665263/

◎10/23 （日）ホリスティック美人塾13:00～＠横浜
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎11/11（金）東京ウィメンズプラザフォーラム参加事業
春風明月ラボ・気功とアロマ呼吸法１・２・３！＠表参道
http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/seminar/tabid/249/Default.aspx

#老人ホームでのレッスン #祈り #感謝

まず「出す」ことから始まる☆

あーす・じぷしーMahoちゃんの記事を
リブログさせていただきます


怒りという哀しみを持て余している方へ。

そして、気づくといつもがんばってしまうあなたに

ぜひ読んでもらいたい記事


がんばることは悪いことではないけれど

自分の「感情」や「気持ち」をどうしても抑えこんでしまいがち。

「引き寄せも、ワクワクも、受け入れも、

まず吐き出してから」


呼吸＝呼気と吸気　においても

先に　吸気＝吐き出す　が来るのと同じですね。

まず先に出せば　自然と新しい空気が入ってくる。


「惜しまず自分を大切にすること。」


わんわん泣いたり、辛かったよーって口に出すことを

自分に許してあげよ




書籍『あーす・じぷしー』は、貸し出し用と２冊持っています

読みたい方はレッスンの時にでもお貸しだししますので

お気軽にお知らせくださいね


さて、今夜のお月様も一段と輝いていましたね～(*^^*)

八方向に広がる光の放射具合が
先日観た『君の名は。』のタイトルバックの光みたいでした




明日の牡羊座満月は

「最高に美しい自分を引き出せる日」

「目からウロコの発見がある日」

だそうですよ✨


私も朝は自由が丘でレッスン、午後は老人ホームさん、

夕方からは春風明月ラボの3人で自主煉功会です。

皆さまも満月パワーで素敵な週末をお過ごしくださいませ


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/16 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘

◎10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎10/21（金）春風明月ラボ主催・オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/1816168378665263/

◎11/11（金）東京ウィメンズプラザフォーラム参加事業
春風明月ラボ・気功とアロマ呼吸法１・２・３！＠表参道
http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/seminar/tabid/249/Default.aspx

気温差の喉のイガイガに(^_-)-☆

パッケージがとても可愛いドイツ・マリエン薬局の
メディカルハーブドロップ(*^^*)




タイムやセージの他、ペパーミントやフェンネルの
エッセンシャルオイルも入っており、
気温差でちょっと喉が…なんて時にも重宝しています✨

昨年に続き今年もT岡さんからプレゼントしていただきました💝✨
ありがとうございます🌈✨

マリエン薬局の商品はこちらで購入できるようです↓
http://www.marienremedy.com/


日が沈むと寒いぐらい気温も下がって来ましたね。

どうぞ皆さまお身体ご自愛のうえ
お元気にお過ごしくださいませ✨


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/16 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン19:00～＠月島
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◎10/21（金）春風明月ラボ主催・オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/1816168378665263/

◎11/11（金）東京ウィメンズプラザフォーラム参加事業
春風明月ラボ・気功とアロマ呼吸法１・２・３！＠表参道
http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/seminar/tabid/249/Default.aspx

コンブチャで和風マリネに☆

今日は両国にある友人の東京活動拠点へ

一緒に行った仲間から春風明月ラボで熊本地震支援にさせていただいている

コンブチャの株を、瓶ごとご寄付いただきました(^^)

コンブチャがすでにお酢ぐらいに発酵しているということで、
アボカドやニンジン、ピーマン、キノコなどの和え物に、
オリーブオイル＆お醤油と合わせてかけて
和風マリネにしてみました(^_-)-☆

サッパリとしてなかなかの美味ですよ

コンブチャは飲むだけでなく
ドレッシングや酢の物などにも使えます(^^)

さらに残ったドレッシングには、鳥の胸肉やキャベツ、ピーマンにあえて

その上に花かつお、生のりをかけて和風尽くしでいただきましたら

こちらも美味しかったですよ

今月21日に開催する「オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園」でも
熊本地震支援のためのコンブチャ株分け実施しますので、
ご協力いただける方はご連絡くださいませ✨

実は先日、10/8のface to face主催の気功レッスンでは、たまたまでた

お釣り800円を「熊本地震支援の活動に」といって

ご寄付いただきました

コンブチャの株分けという形でなくとも、今回のような株そのもののご寄付や

金額問わずお金という形でのご寄付など、お心を寄せていただけること自体

私たちはありがたくてたまりません

他人事でなく、頭のどこかで機会があれば、と思っていてくださることに

心より感謝しております。

face to faceの皆さま、T崎ちゃん、ありがとうございます！！

お心にとめてくださっている皆さま、いつもありがとうございます！！

今後のレッスン・イベント

10/16 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
　　
10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島

10/21（金）春風明月ラボ主催・
　オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
　https://www.facebook.com/events/1816168378665263/
 

斎灯サトルさん原画展へ☆

今朝はface to faceさん主催の気功レッスンで京橋だったので
銀座に足を延ばして天井画仏絵師・斎灯サトルさんの原画展へ
伺わせていただきました



↑こちら『太陽心』という作品です
天照大神さまですね

実は私、神様のお話とか古代もの、大好きなんですよ

中でも美内すずえ先生の『アマテラス』という漫画はバイブルです

↓↓上の作品に通じる世界観があると思いませんか(笑)


ガラスの仮面しかり、超少女漫画どストライクなイラストですが
『アマテラス』は、縄文文化を描いた歴史書であり、哲学書でもあり、

敬愛している作品の一つなんです
ちなみにご興味ある方は、いつでもお貸しいたします


話を戻しまして、斎灯さんの原画展には、天照大神様の他にも

市杵島姫、木花咲耶姫、玉依姫、天細女命など
日本の女神シリーズの作品が勢揃いしています！



↑こちらはザクロを手にしている木花咲耶姫さま
 

日本の女神シリーズは、これから世界中でますます女神の力が

発揮されていく時代であると感じられて、企画されたそうです。

どの女神も、表情や動きがキラキラと輝いており、とても素敵でした

また、斎灯さんは、今まで色んなご縁のお陰で生きてこれたことに感謝したとき、

どんなに感謝に満ちても　幸せに満ちても　向上心は無くならない、

ということに気が付かれたそうです。




満ちた者はかならず恩返しを始める。
返しきれない恩返しこそ最高の向上心

「満ちた道」（詩＆書画　斎灯サトルさん）という素敵な詩です。

返しきれない恩返し

この言葉にとても共感します。

色んな方々へのその気持ちがあるからこそ、

私自身も落ち込んだり凹んでも

また歩き出すことができている気がします。

その作品の横で、一緒に記念撮影もしていただきました(*^o^*)

私が手に持っているのは、『太陽心』の作品がプリントされたクリアファイルで
ご来場の方全員にプレゼントしてくださいます！
さらにオリジナルの御神籤もひかせていただけますよ(^_-)-☆

気づけば高まる波動の法則
まずは今すでに恵まれていることに気付くこと
人も物事も全ては良縁に結びつく
あなたのいる処がパワースポット

そんな嬉しいメッセージも御神籤からいただきました(*^^*)

10日まで銀座で開催されているので、ぜひ行かれてみてくださいね(^0^)ﾉ
https://www.facebook.com/events/241642622897771/

追伸

斎灯さん、とっても手が温かい方なのです！

治療家の手のようでもあり、気がとっても満ちていらっしゃる手です。

ギャラリーに行かれた方は、気さくに握手もしてくださいますので

ぜひ握手していただくか、背中に手を当ててもらってください(笑)

今日も展示作品を見ながら、身体が熱くなってきた～！と

おっしゃっている方もいらっしゃいました。

エネルギーある作品を作られる手は、やはり気の満ちた手でした

今後のレッスン・イベント

10/10 （祝・月）ホリスティック美人塾10:00～＠横浜
　　
10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島

10/21（金）春風明月ラボ主催・
　オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
　https://www.facebook.com/events/1816168378665263/
 

10/21 オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園

10月21日（金）18時30分～　オリオン座流星群のお月見気功　を

いつもの清澄庭園・涼亭で開催します

流れ星が消える前に願い事をすると叶う、と昔から言われ ていますよね。

流れ星そのものは、 宇宙をただよっているチリや小さい岩のかけ らが、

地球の重力で落ちて空気とこすり合わさって、燃え てしまったものです。

それがオリオン座に向かって沢山流れていく日が、10月21日に なります

夜空を眺め、宇宙のチリに思いを馳せて、万物と調和する 時間を作りましょう。

日常からほんの少し、意識を変えてみると、今ここに存在し ている自分を感じ、

見える景色が変わってくるのではない でしょうか。
 

身体が硬い、等々お気になさらずに、どなたでもご参加をお待ちしております

なお、お月見気功の際に、５月より熊本地震支援のための

コンブチャ（ 紅茶キノコ）の株分けを行っております。

株分け代の半額を阿蘇神社さんの復旧に役立てていただくよう

寄付させていただいております。

少額ながら無理のない形で継続していきたいと思いますので、
ご協力いただける方はどうぞお知らせくださいませ

5月～9月の寄付金報告です↓

★日時：2016年10月21日（金）18：30～20：00

★場所：清澄庭園涼亭（大江戸線・半蔵門線「清澄白河駅」 A3出口より徒歩６分程度）

★講師：春風明月ラボ（日向寺みどり・相口佳奈子・矢野美智子. ）

★参加費：お一人さま2000円・小学生以下1000円

★貴重な建造物保護のためヨガマットをお持ちください。

　お持ちでない方は、別途ご相談ください。

★Facebookイベントページ：https://www.facebook.com/events/1816168378665263/

★申込み：facebook参加ボタン またはメールでお名前、参加人数、ご連絡先を

お知らせください。kikokyu123@gmail.com

【 年内のお月見気功予定 】

11月11日（金）表参道・東京ウィメンズプラザフォー ラム
11月27日（日）涼亭特製ランチ付き気功　13:00 ～
12月14日（水）満月のお月見気功　18:30～

今後のレッスン・イベント

10/16 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠横浜
　　
10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島

10/21（金）春風明月ラボ主催・
　オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
　https://www.facebook.com/events/1816168378665263/
 

新たな拠点から自分たちの作りたい未来を作る☆

大切な心友であり、いつも色んなご縁を結んでくれる仲間の
東京活動拠点が出来たので、皆で内覧も兼ねて
お祝い鍋＆引っ越し蕎麦パーティーをしました☆




普段は福井の福昌寺で住職を勤めながら、この夏にはセドナへ行き、
つい先日はセドナつながりのご縁でインディアンフルート奏者の
マークアキクサさんのイベントにも呼ばれたり…と、宗派や流派、
分野にこだわらず独自の道を開きながら活動の場を展開されている
ギコウ君！

今回、両国は某老舗相撲部屋の目の前に活動拠点ができ、
これからギコウ君ならではの企画を中心に、
私たちもそれぞれの個性が活かせる企画で
関わらせていただくことになりました(^^)/

新たな拠点で新しい場づくり、空間づくり

あなただったら、何をしたい？
何を味わいたい？

それは

あなたならどう生きたい？
何を味わって生きていきたい？

と生き方そのものを問われているのですよね。

何かこんなことをしてみたいな、と「ふと」浮かびましたら
どうぞお気軽にご提案ください(^_-)-☆

立派な理念とか無くてもいいのです、「ふと」感じたことを大切に
皆でワクワクするような企画に育てていきましょう！

日当たりも風通しもいいお部屋がありますので
私も気功・太極拳レッスンだけでなく
ゆっくりコーヒー＆グルテンフリースイーツをいただきながらの
ちょっとしたお茶会なども企画していきたいと思っています


気の置けない仲間達との学生時代のような鍋パーティーは、
テレビ電話で福井から参加する仲間がいたり、
ペルーにいる友人はメッセンジャーで参加したりと、
本当に物理的な距離は今や関係なく、どこにいても皆で
自分たちの作りたい未来を作って行かれる今に感謝、仲間に感謝～！！

近いうちにこの両国での企画が決まりしだい
順次お知らせしていきますので、どうぞお楽しみに！！


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/8（土）face to face主催・気功レッスン＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎10/10 （月・祝）ホリスティック美人塾10:00～＠横浜
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎10/17（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

お申込みは holistic.bijin☆gmail.com　へどうぞ
（☆を@に変えてください）

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島

http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎10/21（金）春風明月ラボ主催・オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
 

中秋の名月・檜原村ツアー報告☆その２

檜原村のお月見気功ツアー前記事の続きです(^_-)-☆

ランチをいただいた後は、まだまだ行けます山登り組！と
ゆっくり温泉につかりた～い組とに分かれて
それぞれ思い思いに過ごしました

山登り組は、月見かえる店主・樹くんオススメの

伊勢清峯神社へ

山の中はすくーっと伸びる木々の世界

木の生え方には、その土地のエネルギーが現れると言われます。

ここは真っ直ぐに上昇するエネルギー


実は私も初めて行く場所でしたので、頼りは月見かえるの樹くんが
手書きしてくれたこちらの地図一枚のみ↓


登り始めこそ舗装路があったものの、途中からはむきだしの土で
えっーと、このまま進んで大丈夫かな？？とちょっとドキドキ

それでも進んでいくと、あ！鳥居が見えたーー！！

鳥居を真下からのぞくと空が高い↓

入り口には伊勢社の石碑が

ここまでけっこうな上り坂だったため、皆で小休止…
風に吹かれるススキと空が絵になります…


実はこの参道の先にはお社はなく、ご祭神について書かれた
石碑が草の中に埋もれてあります

石碑によると、こちらの御祭神は

大日霊貴命（＝天照大御神）、猿田彦命、藤原鎌足公、軻遇突智命、埴安姫命で、軻遇突智命（かぐつちのみこと）は火の神様、埴安（ハニヤス）姫命は土の神様。

そうなんです、ここに火の神様と土の神様が！

前記事でご紹介した、水の神・払沢の滝、風の神・神戸岩、と合わせて

これで檜原村の水・風・火・土という四大元素の神々に挨拶完了です

実はここからさらに10分ほど行くと、お社があるようなのですが、

今回は時間も限られていたので、ひとまずここで引き返しました。

次回のお楽しみを残すのも、また良しでしょう

月見かえるに戻り、18時～はいよいよ中秋の名月のお月見気功

カフェのすぐそばに河原があるのですが、街灯などがいっさいないため

今回はカフェの店内をお借りしました。

室内でも外に出ている名月を感じながら…

例の腎気を補う呼吸法も入れ、静かに座るひととき…

そして今回のお月見気功は、気功を味わうだけでなく、

月見かえるさんの特製ディナーを味わうのも大きな目的！！

出てくる出てくる、美味しそうなお料理がーー！！

どれもこれも心が伝わる手のこんだお料理です

中でも私の心を掴んだのはこちら、中秋の満月スープ！！

このアイディアと心遣いが最高～！

そして月見かえると言えば！の名物・月見プリン

キャラメルソースの陰影が絶妙でしょ～！！

微妙に角度をつけることで上弦やら下弦やら、月相を表現できるのだそうです
↑これらの画像は、参加者の登志子さんが撮影してくださったものをいただきました登志子さん、どうもありがとう

最後のデザートは、９月生まれの方々には特別仕様にしていただいた
おからのブラウニー
当日朝の思いつきにも関わらず、ご対応くださった月見かえるの店主・樹くんとオーナーの桜庭さん、本当にありがとうございましたm(_ _)m

春風明月ラボでお月見気功を主催させていただくようになってちょうど１年半。
毎月欠かさず継続させていただき、新月と満月、そして二十四節気を意識するだけで、何より私たち自身が季節の変化により敏感になってきました。

おいしいお食事をいただきながら、そんなお月見気功の経緯をお話したり、月を差し示す「指月」の話、そして朝から檜原村を満喫したツアーの感想などを皆様にシェアしていただいて今回のディナー付きお月見気功は終了

最後に撮った皆さんのこの笑顔の写真が、素敵な一日を物語っているようで嬉しいです

 

大自然を味わい、大自然の中で身体を動かし、大自然の恵みに感謝して食事をいただく一日。
頭の先から足の先まで自然と溶け込み、全身クリーニングされ、“自分も自然の一部”であることに改めて気づかせていただきました。
 

ご参加くださいました皆さま、どうもありがとうございました！！

そして、丸一日みんなのために運転して下さった杉谷さんとひとみちゃん、本当にありがとうございましたm(_ _)m

またこれからも月見かえるさんでの合同イベントを企画していきたいと思いますので、どうぞお楽しみに～

いよいよ明日は10月1日、宇宙から最大の「祝福」が降り注ぐとされる天秤座新月です！
古い流れや感情を手放して、今後1年間の流れを決める新月パワーをしっかり受け取りましょうね

次回のお月見気功は、10月21日（金）18時30分～オリオン座流星群のお月見気功です

いつもの清澄庭園・涼亭にてお会いいたしましょう

～特別おまけ～

月見かえるさんでは、毎月フリーペーパーを発行されています。

表紙は塗り絵になっていて、今回のツアーに参加してくれた桃子さんが早速ステキな作品に仕上げていらしたので、許可をいただいて特別掲載させていただきます

今後のレッスン・イベント

10/2 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘

10/3（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
　　
10/8（土）face to face主催・気功レッスン＠京橋

10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島
　http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

10/21（金）春風明月ラボ主催・
　オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園
　https://www.facebook.com/profile.php?id=100005718914826
 

中秋の名月・檜原村ツアー報告☆その１

9/17 中秋の名月は、朝10時に八王子に集合し
豊かな自然あふれる東京都唯一の村・檜原村で
お月見気功スペシャルツアーをして来ました

参加者はいつもお月見気功にご参加くださっている方々を中心に
千葉、神奈川、東京、そして遠くは福井から来てくれた
ひとみちゃん＆Happyちゃんまで10人と1匹

２台の車に分乗して、いざ出発～！
前日まで台風で雨模様だったのが嘘のような大快晴
ありがたや～✨

今回は、中秋の名月のお月見気功をメインにしながらも
水・風・火・土の四大元素 をキーワードに、
大自然のエネルギーを全身にチャージ＆デトックスする一日！

まずは水神宮・払沢の滝でマイナスイオンをいっぱい浴びました✨






山道を先導してくれるのはいつもこの方、Happyちゃん


犬年齢１３歳なので、人間に換算すると
実は今回の参加者の中では最高齢

にもかかわらず、いつも誰よりも元気いっぱいに先導してくれて
さらに後ろを気遣いながら休憩が必要とみれば止まって休憩を促す…
恐るべし気遣いと引率力！！！

途中の山道も歩いているだけで土が気持ちよく、アースされます



お次は風の神が住まう神戸岩へ
かつては修験道の入り口、
今も宇宙エネルギーが注がれている場所だとか

こちらのトンネルを抜けると…

空気の温度が明らかに違う別次元に着きます✨


本当は↓のハシゴの所まで行かれるのですが…


今回は前日までの台風で水位が上がっていたため、
入口が一時閉鎖中で奥までは入れず

通常は黒龍さんが休まれている小さなお社のところや
素晴らしい風が渡る道があるのですが…

５月に神戸岩に来た時の写真↓



またの機会にはぜひこの道を…

ランチは、cafe月見かえるさんで

今回の企画そのもののきっかけをくれた、月見かえる店主の樹くん
ヘルシー＆愛情いっぱいのランチプレートの説明をしてくれました

この方は、名物・お月見プリンから目が離せません…


一口ちょうだいよーっ！！


皆で美味しくいただきました✨


おっと、写真を貼れるのがここまでなので
ランチ後のことはその②へ続きます(^_-)-☆


☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/2 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎10/3（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎10/8（土）face to face主催・気功レッスン＠京橋

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

◎10/21（金）春風明月ラボ主催・オリオン座流星群のお月見気功＠清澄庭園

 

イチジクタルトと近況報告☆

自由が丘での美人塾レッスン中、モンブランが食べたい！と
ひらめいたらしいHさんと、レッスン後にいざモンブランへ(^_-)-☆

私は季節のイチジクタルトをいただきました(*^^*)

先日のお月見気功檜原村ツアーや
峨眉養生文化研修院のFacebookページ開設、
映画『聖なる呼吸』鑑賞＆呼吸法ミニレクチャー、
ドキュメンタリー映画『かみさまとのやくそく』新バージョン鑑賞を両親と!などなど、レッスンの合間に色々と報告したい出来事が満載な日々です(≧∀≦)

今日はこれから “ズルいくらいに愛される”
ご自愛ライフスタイルの小原綾子さんにお会いしてきますよ🌈✨

皆様も良い一日を😘

☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆

◎10/2 （日）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/

◎10/3（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋

◎10/8（土）face to face主催・気功レッスン＠京橋

◎10/18（火）face to face主催・太極拳レッスン＠月島
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/

#自由が丘 #ホリスティック美人塾 #モンブラン #イチジクタルト #ご自愛 #小原綾子さん