中国の師匠が来日していたので、8/25～28まで
峨眉養生文化研修院主催の４日間研修に
春風明月ラボの３人で参加して来ました(*^^*)
今回の会場は大津、琵琶湖の目の前でした！
会場は５階で、窓からは琵琶湖や山々が見え↑↓
琵琶湖を渡る風が吹いてくる素晴らしい環境でした(*^^*)
さらに宿泊先のホテルのお部屋も見事なレイクビュー！
幻想的な朝陽↓
お昼寝時間にはベッドに寝転がってこんな空が撮れます↓
水と山と光があふれる、まさに福地！
会場も内容も本当に贅沢な研修でした
今回は、峨眉伸展功の指導員向けの研究科過程が２日間、
二十四節気導引術の秋冬の内容を２日間、という
計４日間の研修でした。
自分の内なる身体感覚を磨く峨眉気功は、学ぶほどに
自分の身体との信頼関係が深まっていく
ように感じています。
峨眉気功の入門である峨眉伸展功を初めて教わったのは
今から10年ほど前になりますが、今回もまた内容が深まり
正直ここまで奥の深いものだとは当初思いませんでした。
いまはマインドフルネスを始め瞑想が流行っていますが
じっと座るのが苦手な方には、峨眉伸展功をお勧めします。
必要な筋力、しなやかさを身につけながら、座って行う瞑想以上に
静かな内面を感じていかれるものです。
動く瞑想とも言えると思います
いずれも一朝一夕には手に入らない感覚ですが、人生と同じく、
共に学ぶ方々との出逢いからも多くを学ばせていただき、自分を知り、
一歩ずつ自分自身との信頼関係を築いていく道です。
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その学びが何より楽しくて、峨眉気功との出逢いでさらに深まり
私はこの15年、気功というものを学ばせていただいています。
今回も北海道や関東・関西、各地から集まった方々と
お食事やホテルの展望風呂でご一緒させていただき
師匠からの学びとは別に貴重なご意見や学びもいただきました。
そんな４日間を経て迎える９月の新月・満月は、
いつもの清澄庭園と檜原村のcafe月見かえるさんとの２箇所で
お月見気功を開催させていただきます！
４日間の学びが熱いうちに、ぜひ私たちに会いに来て下さいね～
★9/1 乙女座スーパーデトックス新月＆金環日食のお月見気功＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/
★9/17 中秋の名月のお月見気功＆cafe月見かえるスペシャルディナー＠檜原村
https://www.facebook.com/events/632836513544201/
紹介記事はこちら↓
☆★☆【今後のレッスン・イベント】☆★☆
◎8/30 （火）ホリスティック美人塾10:00～＠自由が丘
http://s.ameblo.jp/holistic-link-field/
◎8/30（火）face to face主催レッスン19:00～＠京橋
http://s.ameblo.jp/face-to-face-since2014/
◎9/1（木）金環日食＆新月のお月見気功18:30～＠清澄庭園
https://www.facebook.com/events/306121686408942/
◎9/5（月）お仕事帰りの気功レッスン19:00～＠京橋
◎9/17（土）中秋の名月お月見気功＠cafe月見かえる
https://www.facebook.com/events/632836513544201/