ペタンコ靴で筋肉痛。。

みなさん　こんにちは　

ダイエットコーチ　も　している代替医療師Vanilla です

今日は　１日　久しぶりにペタンコ靴

日頃全く使わない筋肉

いわゆるスネ筋肉が疲れてるぅぅ。。。

つりそうになりましたわ　

ヒールで使わない筋肉もトレーニングしないとー w

妻先立ちで歩きちうﾁ-ﾝ

Love Vani

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