2回目肝臓ファスティング~初ファスティングから半年 | 日韓年の差夫婦☆バイリンガル☆脱ステ

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元ホステス、その後ハワイへ。同じ大学だった、12歳年の違う韓国人旦那と結婚。子供をおうちでバイリンガルにすることを成功しました。『相手の好きに触れる』このテクニックがホステスも育児も同じだな~と思う今日この頃。独自の育児法や家庭学習のことなどを綴ったブログ

 

 

 

こんにちは~ キメてる

 

4月の後半に2クール目(2回目)の

肝臓ファスティングをしたので

記録を残しておきたいと思います

(*4日と半日ファスティング)

 

 

 

 体重と排便有無

 

1日目*スタート日:

54.7kg(残留便あり)


2日目:54kg(排便なし)


3日目:53.4kg(残排便あり)


4日目:52.7kg(残留便あり)


5日目:52.4kg(オクサレ様)

 

 

***以下回復食の期間***


6日目:52.7kg(排便なし)


7日目:53.1kg(オクサレ様)


8日目:53.5kg(排便あり)

 

 

初めてファスティングをした

半年前の体重が 60Kgなので

 

ファスティングにより

マイナス5kg

ってことになるね

 

流れ星今回は旬のタケノコも指差し


 

 

でもね、面白いのが

スタート時からマイナス5キロだし

 

ファスティング中は

体重が53キロにまで落ちているのに

 

服の上からの見た目じゃ

痩せたことさえ

わからないってこと!あんぐり

 

 

 

特に内臓の脂肪中の毒素やゴミが

落ちているんだと思うけど

筋肉は落ちていないのかも?

 

 

でも、裸になると

 

エクササイズなんかしてないのに

ウエストもくびれていて

 

なにより

ボディーラインが

20代の頃のように

戻ってるの~

(老婆の腹なんて見たくないと思うので

画像は自粛します)

 

 



旦那が初めて私の身体を拝んだのは

(言い方 ニヤニヤ)


私が39歳だから

(20代の旦那に39歳の身体を

見せる強者と呼んで~爆笑

 

 

だから、今の身体が

20代の頃のラインだとは

彼が、わかるはずはないんだけど。

 

 

とりあえず、見るがよい!

って

全裸を叩きつけてみたら

 

 

おおお、すごい!

ウエスト、背中かっこいい!

ずるい、僕も戻した~い!

 

(旦那の現在

ポチャぷよムチムチニヤニヤ

 

 

って、体調不良に関しての

パニック持ちな旦那は

ファスティングに怯えていたのに

 

 

僕もやった方がいいかな?

 

とか、言いだしてます 爆笑爆笑

(あなたは1日ファスティングからね)

 

 

 

 

 

 

 オクサレ様について

 

 

今回は、梅流し大根の1時間半後に

 


やはり下水パイプの

匂いを放つ

 

肛門から垂れ下がる

 

指で引き抜かないと無理な

 

35センチくらいの子が出てきて

(使い捨てグローブはマストアイテムニヤニヤ

 

 

で、あれでほぐして

観察しまくって

 

あ、出たなって思いました。

 

 

 

ファスティングが6回目でも

まだ出るんだなって感じだけど

 

1回目の腸ファスで失敗して

2回目の腸ファスの時が

やはり、一番、出たと思う

 

 

 

 

残すは、腎臓クレンジングだけど

 

それが終わったら

2クール終了となるので

 

しばらくは

4日間ファスティングはやらず


(その人の栄養や代謝状態により

連続で繰り返さない方が良い

ケースなどもあり。

私は自己判断、自己責任でしてます)

 

栄養価の高いものを摂取しながら

エクササイズにはげみ

 

自分の身体との対話を

続けたいと思います キメてるグッ

 

 

 

 

 

メッセージをいただいたり

気学鑑定の時にも聞かれたので

 

私がファスティングに

使用しているものを

参考までに載せておきます!

 

 

(沢山の方が私のブログを読んで

ファスティングに挑戦なさっているようで

ちょっと、驚いたのですが。

皆様、けして無理はせずに!

自己責任で挑んでくださいね キメてる

 

 

 

 

*ハーブティ系はプラスチックの

ティーバッグじゃないものを選んでます