ホグ引き二倍DAYだよ～♪
神田店スタッフの寺島です
ちょっと遅くなってしまいましたが、
ナント！！！
今日は！！！！！
ホグ引きシール２倍DAYの日です
諦めかけていたそこのあなた
まだまだ挽回できますよ
ちなみに毎週木曜日は２倍DAYです
皆さんのご来館をお待ちしてま～す
またねっ
ユーストリームで放映されます！
神田店スタッフの寺島です
明日、会員さまのユーストリームの番組
「中ちゃんの幸せ配達人」
に社長が出演します
ということで、今日は告知をさせていただきます
日時
５月１６日（水） ２０時～
番組サブタイトル
オフィス街の元気スポット！ホグレルスペース
ゲスト
是吉興業 株式会社取締役社長 向川 是吉
内容
頑張らないフィットネスのキャッチフレーズに乗って、身体を
芯から作り上げよう・・・
と言ったお話などをする予定
配信ＵＲＬ
ｋｗ studio（麹町スタジオ）
http://www.ustream.tv/channel/kwstudio/
ホグレルのことをもっと知るチャンス
是非是非、ご覧下さい
※「その時間には見れない～
」って方もまた後日、動画が見れるようにＵＲＬを載せますので、お楽しみに
CAMISA (カミーザ)
皆さんGWはどのように過ごされましたか
今日のブログ内容は、今期からホグレルにお世話になるフットサルチーム、カミーザ(黒目所属)の試合結果を報告します
5月6日(日)、小金井体育館でデルソーレ中野セグンドと戦いました。
結果はといいますと、1ー1の同点でした
初戦、勝ちではなかったですが、これからあげていきますので応援宜しくお願いします
ダンスコンテストに出場しました★
みなさまこんにちは神田店 島田です
去る4/30、
『彩』ダンスエンターテイメントの一員として
ＮＥＸＴＲＥＡＭ21ダンスコンテストに出場しました
作品名は『生命～美しく～』
３月半ばからリハーサルを始め
４月頭にビデオ審査による予選
予選突破が決まってから慌ててホグレルのトレーニングに力を入れ始めた私・・・
案の状、社長にも神保トレーナーにも
「それ遅すぎない？」
と言われながらも
「やらないよりはやった方がいいはず！」
と、かなり焦りながらトレーニングしました
そして。
４月３０日、いよいよ決選
ドキドキの本番前・・・
一発勝負
今までのトレーニングと、練習と、仲間と、自分を信じて
最高のパフォーマンスをみせるだけ・・・っ！
そして・・・・
『優秀賞彩ダンスエンターテイメント』
わーい
やりました
最優秀賞は「該当者なし」だったので、事実上の１位をゲット
最優秀賞を獲れなかったのは本当に悔しいですが、
まだまだ伸びしろがあるということで・・・
これからも精進します
今後は、本番前に焦ることのないよう
日頃からしっかりトレーニングします
がんばるぞ～
『Beauty Workout Jam 』パート2
神田店スタッフ高本です
『Beauty Workout Jam 』続くと言いながら続いてなかったので、またまた私が取って置きのものを
ホグレル女子でbody+さんの雑誌のモデル体験してみました
みんなでホグスマイル
ホグレルスペースへのご来館ホグスマイルで心よりお待ちしております
Android携帯からの投稿
皇居ラン&ウォーキング
八丁堀店の伊東です
ゴールデン・ウィーク初日ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
？田舎に帰省したり、旅行に行ったり
お休み満喫して下さいね(*^^*ゞ
そんな今日は月に一度の皇居ランの日でした
今月からウォーキングも取り入れましたので新しい会員さんも増えましたよ
今日は暖かくて気持ち良い風も吹いていて皇居ラン&ウォーキング日和でした
ウォーキングは、呼吸、姿勢、スピードを意識して行いました&
新緑が本当に気持ち良かったですね
目にも優しい
自然と深呼吸したくなりました
いつも走ってましたが、歩いてみると、ゆっくり周りを見ることができて、自然を楽しんだり、スカイツリーや東京タワーを見て楽しみました
（そういえば、まだ白鳥もいましたよ
）今回も無事に皆さん完走
中には2周を颯爽と走る会員さんも
やっぱり皆さんで走るのは楽しいですね
参加者の皆さんお疲れ様でした
来月も開催しますので、是非参加してくださいね
初めての方もお待ちしております
フィットイン立川訪問！！！
ホグレル日本橋店の山﨑です
皆さん、お元気でしょうか
そろそろ５月に入るので、５月病には注意してくださいね～
さて、先週なのですが、フィットイン立川店に訪問してきました。
こんな感じで配置されてます
こういう感じでエラーに対するminiDPのメニュー表というのも貼っていただいてます
結構なバリエーションあるんですよ
今回は新たにminiDPを使用して下さった方が３名ほどいらっしゃいました
良さを理解して下さった感じで、とても良かったです
そんな中・・・
小学生高学年のお子さんにも使用していただいたり・・・
幅広い年齢層の方に使っていただいてます
さて、今回のワンポイントゴルフ講座は
フィットイン立川店の鳥山さんに紹介していただきます
今回のポイントはスライス回転になってしまいがちな方にオススメです
悪い例
良い例
どうしても顔が悪い例のように向いてしまってる方が多いようです
良い例は顔がしっかり残ってる状態ですね
皆さんに参考になればと思います
では、皆さん良いGWを過ごして下さい
ラフィネ×ランニングイベント♪
神田店スタッフ高本です
ラフィネ×ホグレルランニングイベントの告知です
コンディションアップラン！ラフィネ×ホグレルレッスン いいフォームで快適に走ろう！
６月30日（土）10：00～
ラフィネ×ホグレル ステップアップに繋げるランニングレッスン♪
ボディーケアフィットネスホグレルは普段動かしにくい肩甲骨・股関節周りにマシンを使ってアプローチ！動けるカラダ作り痛みのないカラダ作りを提案。
動きやすい身体で木村ヤストコーチによるフォーム作りレッスン、そして皇居１周をよりいいフォームで快適に走ってみましょう♪
とのことで、木村ヤストコーチによるランニングフォーム指導もあり、いままで抱えてた悩みも解消出来るはず
ホグレルマシンを使ったストレッチを組合せて、動ける身体作りの為のレッスン！よりいいフォームで皇居１周を快適に走ってみましょう
木村ヤストコーチ
ミキハウス陸上部監督、中央大学女子陸上部部長距離コーチを歴任し、日本代表選手を輩出。現在はラフィネRCを立ち上げ、ランニングの普及に努める。現在も国内外の多くのレースに出場し、トップ市民ランナーとして活躍中。2007年の東京マラソンでは有森裕子選手、2008年は東国原宮崎県知事のガードランナーを務め、2009年、2010年長野マラソンでも「3時間ペースランナー」として市民ランナーのあこがれでもある「サブ3（3時間を切ること）」達成をサポート。また「ナイキランニングクラブ」でもアドバイザーとして活躍、コミュニケーション重視のレクチャーでランニングの楽しさを伝えている。
ラフィネランニングスタイル⇒ http://www.raffine-rs.com/
お申込みフォーム⇒http://www.raffine-rs.com/products/list.php?category_id=11
ホグレルスペース⇒http://www.hogrel.com/
ヨガレッスン
小野です。
先週末の金曜日には『ホグレルヨガレッスン』が行われました。
講師は、専門学生学校を卒業し晴れて社会人として活躍し始めた戸谷さんです！
（戸谷さんはホグレル元トレーナー
）スケジュールの都合もあり、久しぶりの平日開催になりました。
しかも、和室とのコラボレーション
今回は始めての新メンバーも参加し、
「面白かった！」
や、
「きつかった…」
など様々な意見も。
次はステップアップ出来るように、基本ポーズもしっかりおさらいしましょうね
次回は５月中を予定していますが、詳細が決まり次第お知らせします☆
またのご参加、お待ちしております☆
『Beauty Workout Jam 』パート1
昨日は女性の美と健康の祭典 第８回 『Beauty Workout Jam 』にお仕事で行ってきました♪
body+さんの美活部と提携しまして、今回美体験コーナーにてホグレルマシンを置かせてもらいました♪
モムチャンで有名なチョンダヨンさんのプログラムもあり、カッコよかったぁ～(^з^)-☆
http://beautyworkoutjam.com/
今回は『hogrel(ホグレル)』のマシンを置かせてもらい、良さを実感してもらおうと、会場にお越しの方々に試してもらいました(^-^)♪
ホグレルの会員の方もホグレルTシャツを着てブースに来てくれました
ありがとうございます
女性限定イベントなだけにマシンもカラフル(^-^)♪
本社の伊藤さん、本当にいつもありがとうございます＼(^o^)／
イベントは本当に楽しかったです♪♪♪
少し隙間からプログラムやってるのを覗きながら一緒に音楽に合わせて腰ふりやってみたり(^.^)♪
一撃というミットを使っての格闘エクササイズを体験してみたり♪
山崎くんも頑張ってます
久々に闘志が…あっ、違うか(^^;(笑)
女性は努力次第でメリハリbodyをkeep出来るんです(^з^)-☆
まずは気軽に楽しくやってみる♪ですね(^-^)♪♪
きっかけを『hogrel(ホグレル)』にて♪
http://www.hogrel.com/
パート2へ続く…
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