コンディションアップRUN！ラフィネ×ホグレルレッスン情報♪
神田店スタッフ 高本です
梅雨入りしたと思いきや、台風がやってきたり、真夏並みの暑さになったりと自然界も忙しいですね～
今回梅雨時ではありますが、ラフィネ×ホグレルランニングイベントまたまた開催です
その名も『コンディションアップRUN！ラフィネ×ホグレルレッスン いいフォームで快適に走ろう！』です
走る上で大事なのはやはり姿勢です。
姿勢も柔軟性があってからこそいいフォームで快適に走れるんです
特に肩甲骨、股関節周りは動いてますか？？
ホグレルスペースのトレーニングにより、無理なく筋肉をほぐすことができるんです
ホグレルマシンを使ったストレッチを組み合わせて、動ける身体作りの為のレッスン
今回はラフィネランニングスタイル 木村ヤストコーチによるフォーム作りレッスンに注目です
６月３０日（土）10：00～
9：50 ラフィネチェックイン
10：00 着替えてラウンジに集合後ホグレルスペース神田店に移動
10：30 木村ヤストコーチのクリニック後ホグレルマシンでウォームアップ
11：30 皇居に移動してフォーム作りレッスン
12：00 ラン開始 木村コーチがキロ６分を目安にリード、マイペースランOK
13：00 ホグレルスペース神田へ戻りマシンを使いクールダウン
13：30 終了予定
参加料 1,500円※別途施設利用料500円かかります。
よろしくお願いします
ホグレルスペース
ラフィネランニングスタイル
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是吉興業㈱ ９周年 番外編
神田店古宮です
今回は大運動会編で載せきれなかった写真を
載せていきたいと思います
まずはドリブルリレーから
意外と見当違いの方向にドリブルするトレーナーが多かったのは
ここだけの秘密です
では次にボール乗せリレーから
簡単そうに見えて、やってみたら意外と簡単でした
私は石本君と組んだのですが残念ながらその写真はありませんでした
最後にドッヂボールから
上は作戦会議中の一枚ですね
下は、、、すみませんよくわかりません
来年は10周年です
スタッフ一同、今まで以上に盛り上げていきますので
今後ともホグレルスペースをよろしくお願いいたします。
是吉興業㈱ 創立記念パーティ♪ ☆パート２
八丁堀店 伊東リーダーからバトンタッチ！
パート２は「日本橋店 鳥山」が、ご案内いたします♪
さて、前回の記事で、どこまでお伝えしましたでしょうか？！
・・・あっ、色々な格好をしているトレーナー達の姿を一部ご覧頂いていましたね。
せっかく仮装しているので、今回は「仮装賞」を選出
＝＝＝＝＝＝＝候補の面々＝＝＝＝＝＝＝
☆★☆そして、本日の「仮装賞」の発表～～～☆★☆
向川（弊社社長）「ん～、誰にしようかなぁ～？男性陣は、そんなでもないな！」ということで、まずは、二人が脱落！！
そして、向川の鶴の一声！！
「よしっ、腕相撲で決めよう？！」
ということで、
1回戦第一試合 石原トレーナー vs 高本トレーナー
1回戦第一試合 企画部・高柳 vs KOZAKAIトレーナー
決勝戦は省きます。。。（なんでっ
）
勝ったのは、この方↓
高本トレーナー
とても強い
栄光の「仮装賞
」に輝きました
もはや、仮装は、関係ありませんね...女性陣の逞しい戦い♪
しばし歓談やら、豪華景品付き？！のイベントなどをしつつ、
盛り上がってきたところでありましたが、楽しい時間も終わりに近づいてきました。
店舗スタッフから、日頃お世話になっている弊社スタッフへ
花束の贈呈→弊社スタッフが一人ずつ挨拶。
↓弊社副社長 星野の「ありがたい」お話↓
↓締めは、弊社社長の向川の「もっとありがたい」お話↓
（頭には、９周年をお祝いし、「happy birthday♪
」
というロゴの入った帽子
）
最後は、みんなで記念写真をパチリッ
おかげ様で、是吉興業㈱は９周年を迎えることが出来ました。
これからも、是吉興業㈱スタッフ一同、ホグレルスペースの更なる充実のために
邁進していきますので、皆様どうぞ、宜しくお願い致します。
是吉興業㈱ 創立記念パーティ♪
八丁堀店の伊東でございます
みなさま、ご無沙汰しております
この度、私は「創立記念パーティ」の総合司会を担当させて頂きました
2003.6.17からスタートし今年で9周年・・・・
暗記出来るほど、社長の口からは創立当初から今までのお話を聞いて参りました
（・・・・副社長からも）
それほど、この会社にかける思いは熱いモノだと誰もが実感していることでしょう
そんな9周年のパーティを是非ご覧下さいませ
（この日のドレスコードは仮装）
神田にある、普段は会員制のＣａｆｅ
オシャンティで料理も美味しかったですよ
小野ＭＧが一生懸命作成して下さいました
懐かしい写真に、社長や副社長、スタッフみんなが食いついて見ていました
「この当時は～」と語り始める副社長や
「社長～若っ
」など、当時を知らないスタッフからは笑いの声もこうやって振り返るのっていいですよね
パーティはイベント盛り沢山でいきました
ヒストリー上映の後に、「ホグレルマスター」授与式
ホグレルマスター？？
って何ぞや？
んふふ
それは、、、
各店舗スタッフに聞いてみて下さいませ
候補者は「石本大溶くん」＆「鳥山大介くん」
我こそは
とアピールタイム
↑黙っててもアピールできるね
毎回、テーマが分かりずらい。。
熱く語った2人
どちらが選ばれるでしょうか～
正々堂々とじゃんけん
（ここにきてジャンケンか～い 
）
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。。。。。
みんなが見守る中
初代ホグレルマスターは
だだんっ
「イッシー」事、「石本大溶くん」でした
クリスタルトロフィー授与
さて来年は誰が第2回ホグレルマスターを手にするのでしょうか
そちらも注目です
普段、本社と店舗で離れているので、この日はとてもいい交流の場になりました
ここまで来ると仕事を忘れておおハシャギ
エアロスミスとチアボーイ
社長と愉快な仲間たち
バニーミオちゃん
ゴールデン工藤
ｗｈｏ ｉｓ ｔｈｉｓ？
ちょっと長くなりましたので。。。。。。
創立記念パーティ☆パート２へつづく。。。。。
是吉興業㈱ 大運動会
八丁堀店黒目です
6月17日(日)、わが社是吉興業(株)大運動会が開催されました！向川社長チームVS 星野副社長チーム対抗です
最初に開会式
な・なんと黒目が進行してるじゃないですか
緊張してますね～
副社長の挨拶から始まり、毎年恒例のむちゃぶりにより、神田店工藤トレーナーが選手宣誓を行いました
コートに入ると早速、準備体操
ここでもむちゃぶりで、八丁堀店皆川トレーナーに体操をして頂きました
振られた時の顔を納めたかったです
残念ながらありませんm(__)m 来年は是非
競技に入っていきます
第一競技は馬跳び
第二競技はドリブルリレー
ナイスドリブル第三・四競技は二人の息を合わせる種目
あれ？本社の福原さん、相原さんコンビぎこちないですね～
仲が良い
おまけ・・・・・・・・・・・ゴキさん？
野球マンＶＳバスケットマン
どっちがジャンプボール勝つのか
リバウンド制す者は試合も制す？って言いますよね
これが大盛り上がり
それからまたもやリレー
を行い、フットサル
をしてバレー
で終了～
日頃の運動の成果いかに…
結果はなんと・・・・・・・・・・・・・・
副社長チームの勝利
負けチームには罰ゲームで青汁です
ここで、神田店の古宮ホストから飲みコールが
聞きたい方は是非、神田店へ
かきましたね
では、続きまして夜の部へ・・・・・・・・・・・八丁堀店伊東トレーナーお願いしまーす
バランスボールに挑戦！
ホグレルスペース スタッフブログに初めて投稿します。
日本橋店新人の石原理恵です
主に午後～夜にいますので、どうぞよろしくお願いします！
さて、先週の夜に日本橋の店舗に向川社長と小野マネージャーが来てくれました。
この日は社長トレーニングチェックと、小野マネージャーが担当の無料体験の方がいらっしゃったのですが、そのトレーニングが終わると来館される方が珍しくいらっしゃらない
ということで、近くにあったバランスボールをやることに
「久しぶりにやるなぁ～」と言いながら武川アシスタントリーダーと3人でバランスボール
まずは、向川社長！
余裕ですね
続いて小野マネージャー！
こちらも笑顔です
さて、三番手は武川トレーナー！
果たして・・・
乗れるのか・・・
立てるのか・・・
立てたーーー！！！
さすがですねー！
（しかし、この0.5秒後にバランスを崩す）
このバランスボールに立つ事は、なかなか・・かなり・・とても難しいと石原は思うので、
まずは座ることから始めましょうね
最後に2ショット
山王祭行ってきました！
エイさっ
ホイさっ
エイさっホイさっΣ（・□・；）はっ
皆さん、ブログ遅くなってスミマセン。
先日お神輿を担いで来たばかりで、掛け声が頭から離れない八丁堀スタッフの皆川です
ブログ初登場です。よろしくお願いします。
6月10（日）の山王祭にホグレルスタッフ参加してきましたのでその模様をすこし紹介します。
メンバーは…
じゃーん
左から皆川、伊東トレーナー、山本ＡＭＧ、鳥山トレーナー、朴トレーナーです
いざ、出発！
ヨイショ
ちがう、ちがう
担ぐもの間違えていますよ
気を取り直して、今度こそ本当に出発です
はじめは朴トレーナーと僕が担ぎました。天候もよく僕は汗だらだらでした。
じょじょに他のメンバーも参加
伊東トレーナー…肩届いていませんけど…
山本ＡＭＧ 「き、きつい交代して」
やさしい鳥山トレーナーが代わってあげていました。
山本ＡＭＧ 「イェーイ
」
テンションも上がりものまねも飛び出しました。アイーン。
お神輿を担ぐのは想像以上に大変でしたが、とてもいい経験になり、八丁堀という街がまたさらに好きになりました
皆さんも機会があれば１度担いでみてはどうでしょうか
あい ラブ はっちょ～ぼり
復帰☆荻野貴司選手
八丁堀店の島野ですもう梅雨入りしましたが、今日はいい天気ですね
最近は自由奔放な気候ですが、
皆さん体調崩されてはいませんか
この度、私たちホグレルスペースにとっても嬉しい出来事がありました
以前、このブログでも紹介ありました、
千葉ロッテマリーンズに所属するプロ野球選手の荻野貴司選手昨シーズンは膝を手術し、リハビリに集中していました。
今シーズンの復帰を目指し、ホグレルスペース（八丁堀店）も利用されていました
そんな荻野選手が・・・・・・・・・・・
なんと
１軍に復帰 しました先日13日の復帰試合では、代走で出場。盗塁を決めました
持ち前の俊足で復帰を果たしました
今後も荻野選手の活躍にご注目です
荻野選手
がんばってくださいホグレルスペース一同応援しています
第14回 関東フットサルリーグ開幕戦結果報告！
ホグレルスタッフの早川も所属するフウガすみだの開幕戦は、今年関東フットサルリーグ2部より昇格してきたバルドラール浦安セグンドでした。
強敵でしたが見事に勝利
時節に繋げる良いゲームだったのではないでしょうか？
[第14回 関東フットサルリーグ1部 第1節]
日程：6月9日(土)
会場：柏市中央体育館
(千葉県柏市)
[第1試合]
11:00 ブラックショーツ ３－６ ファイルフォックス府中
[第2試合]
12:50 アルティスタ埼玉 ２－３ ゾット早稲田
[第3試合]
15:00 バルドラール浦安セグンド １－４ フウガすみだ
[第4試合]
17:05 柏トーア’82 ２ ー３ カフリンガ東久留米
次節のフウガすみだは、ホームの墨田総合体育館！
12:50キックオフ（ VS アルティスタ埼玉）
引き続き応援、宜しく願いします
オール三菱体験会
山﨑です
先週の土日と2日間、本社にてオール三菱ホグレル体験会をしました
僕は日曜日の部に参加しました
話の内容としては・・・
スキー、スノーボードにどうしてホグレルが効果的なのか
どうして猫背が良くないのか
血行が良くなるとどうして体に良いのか
などなどもちろんスポーツに役立つ情報が満載でしたが
スポーツをされない人にもかなり役立つ情報が多かったです
座学がメインでしたが、TRもしっかりやっていただきました
一つピックアップして
どうして猫背が良くないのか？というテーマを説明していきたいと思います
猫背姿勢というと
あごが前に出てて、肩が内に入ってて、お尻が下がってて・・・
という姿勢ですよね
あごが前に出てる、つまり頭が前の方に出てるということになります
そうなると、首と肩周りの筋肉が前に出ないように戻そうとします
つまり、筋トレをしているような状態になります
ちなみに・・・
頭の重さって成人で約7キロくらいあるそうです
結構な筋トレになりますよね
次に頭を元のポジションに戻そうとすると、今度はお腹の辺りが前に出ようとします
そうすると、腰周辺の筋肉がそれを元に戻そうとします
さらに今度はお尻が落ちてるので、前腿が筋トレをしてポジションを戻そうとします
最後は前腿が前にいかないようにするためにふくらはぎが筋トレします
猫背姿勢になると筋トレを常にしている状態になります
だから疲れやすい体になってしまうわけで・・・
となると猫背姿勢って良くないですよね(￣ー￣；
なかなか説明は難しいですが、みなさんご理解していただけたでしょうか
猫背姿勢は良くないのは分かるけど、なぜ？と言われるとなかなか答えれないです
今回の説明を参考にしてもらえればと思います
みなさん、猫背にならないように日常生活を見直しましょう(´∀｀)
オール三菱の方々、ご苦労様でした
(*＾ー＾)ノ
