カミーザ情報！！
八丁堀店の黒目です
先週の土曜、東京都フットサル1部リーグが行われました
結果はvsジブラルαに10ー1で勝利
次節は15時20分、駒沢体育館でvs BRBと対戦
負けられない戦いがありますので、応援宜しくお願いします
黒目は前列の真ん中です
★ホグレルヨガレッスン★
日が経つにつれて、少しずつ日焼けしてきた山﨑です
７/26 八丁堀区民館にて元ホグレルの大平 舞トレーナー
によるホグレルヨガをしました
今回の参加者はホグレルヨガ経験者のみでした
個人的には2回目だったので、前回参加した時よりかは
力みが取れて、動作出来た気がしたのですが・・・・
まだまだのようです
ヨガのイメージはある程度同じ姿勢でポーズするというイメージがあったのですが
今回の内容を体験して、こういうヨガもあるんだと新しい発見がありました
内容が毎回違うので、とても楽しいですし
ヨガって色々な種類があるんだなぁ～と実感します
まだヨガを参加されていない会員様
毎回内容も違いますし、参加者に合わせて内容を変えてくれるので
気軽に参加出来ますよ
ぜひ、都合の合う日は参加してみて下さい
もう数日経つと8月になりますね
ほんとに日が経つのが早いと感じます
全然、まとまってないですが、皆さん熱中症に気をつけましょう～
ホグレルチャレンジ月間！【イベントのお知らせ】
暑いですね
気持ち良いですね
まだまだ夏は本番になっていきますが、元気にいきましょう
さて、今回はホグレルで行っているイベントについてのお知らせです。
その名も・・・・
チャレンジ月間は
2012年7月23日（月）～2012年9月29日（土）
です。
よ～く見ると
ほぐにゃん、目が燃えています
チャレンジ①
前屈と上体反らしの柔軟性の向上を測定します！
期間中にどれだけ改善できたかを計測します。
改善ランキング上位の方にはプレゼント
上位の方だけではなく、特別賞もご用意しています
チャレンジ②
ホグレルダービー
ホグレルスタッフもエントリーして、計測イベントに参加。
チャレンジ①で参加が難しい方も、ダービーで予想して一緒にイベントを楽しもう！
※詳しくはスタッフに聞いてくださいね
今回は惜しくも？？
ダービーに参加出来なかった二人（石本＆鳥山）がお手本？？を披露
【ホグレルトレーニング前】
まずホグレルトレーニング前に一度測定しましょう！
【ホグレルトレーニング後】
そしてチャレンジ期間中に測定を行い、どれぐらい改善できたかをチェックします
」実際の測定は個人差もあるので、無理をせずに測定してくださいね
まずは上体反らしのお手本を。
上体反らしは・・・・二人一組で腰に負担をかけないように・・・
そうそう二人で協力して、
やさしく上体を・・・
反らします。
石本「・・・・・・・・
」
小野「こらー
」
このやり方は負担が大きいので別のやり方で
それでは、気を取り直して、
石本「う～ん！よく伸びる」（苦）
・・・
良い子は真似しないようにしてください
休憩を挟んで、今度は前屈ストレッチに移りましょう
「お！こんなところに良いストレッチ台が
」
「こんなか～んじでストレッチ。これで前屈もの～びのび」
・・・・・。
こちらも真似しないようにしてくださいね
悪い二人でイメージが崩れましたが、
このイベントは
とっても楽しい！イベントです
本当のやり方や詳細は店舗スタッフに声をかけてくださいね！！
「店舗スタッフのみなさん！
途中経過の報告をお願いしま～す！！」
フットサル東京都1部リーグ
21日(土)東京都フットサル1部リーグが行われました
vs 情熱ロンリネス
試合結果は3ー3の同点でした
次節は28日(土)ミズノフットサルプラザ千住で13時40分キックオフです
応援宜しくお願いします
神田ウォーキング
ブログって何ですか？ 自分が書くんですか？
そんなこんなで初登場！ 関です
20日の金曜日に大雨の中、山崎マネージャーと行って来ました！ 神田ウォーキング
この雨の中、5名の会員様に参加して頂きました！！
序盤こそ苦戦してましたが後半には全ての方が腕をしっかりと振り、姿勢を意識して歩いていらっしゃいました
皆様、本当にお疲れ様でした。
第二回はいつになるのか？
乞うご期待
フィットイン立川訪問！
最近、自動車免許教習所に合宿に行ってた山崎です
なかなかMT車の操作って難しいですね～
という話は置いておきまして・・・
7/17 フィットイン立川店さんに訪問してきました
今回は2名の方にホグレル使用前のスイング動作と使用後のスイング動作の変化を写真に
撮らせていただきました
まずはお一人目のアドレス姿勢から
miniDP使用前
miniDP使用後
フィットインスタッフの鳥山さんによると、猫背の姿勢が改善された感じはあると
おっしゃってました
続いてフィニッシュ姿をご覧下さい
miniDP使用前
miniDP使用後
見てもらうと非常に変化が大きいのがお分かりだと思います
だいたい、5分くらいの時間miniDPを使用していただきました
続いて、お二人目
まずはアドレス姿勢から
miniDP使用前
前傾姿勢が取れるようになったと鳥山スタッフがおっしゃってました
続いて、フィニッシュ姿・・・
miniDP使用前
miniDP使用後
しっかりと捻れてますし、力みもなくなったと鳥山スタッフがおっしゃってました
実際に写真撮影に協力してくださった会員さんにお話を聞くと
身体が軽くなった感じがした
可動域が広がったような感じがする
といったような意見をいただきました
さて、今回鳥山さんにスライスボールを改善する
ワンポイントアドバイスいただいてきました
テイクバックの際に肩関節は内旋してる状態でインパクトの際に
肩関節が外旋する状態がスライスボールを改善するポイントのようです
話を聞くと、インパクトの際に手首だけを返してしまう方は
スライスボールになってしまうようです
しっかりと肩関節を内旋から外旋に出来るようになるの大事ということでした
もちろん肩関節が固いと内旋から外旋という動きは難しいです
そこでminiDPを使用していただいて肩関節、肩甲骨を柔軟にしてもらえればと思います
では、梅雨明けもしたみたいですし、暑いので熱中症対策を
怠らないようにしましょう～♪
★☆★7/14(土)バルドラール浦安ホーム開幕戦♪☆★☆
日本橋店リーダーの鳥山です。
先日、フットサルの日本最高峰リーグ「Fリーグ」にて行われた
バルドラール浦安 vs アグレミーナ浜松 戦を観戦してきました！！
実はバルドラール浦安のキャプテン「高橋健介」選手・今年からチームに復帰した「星翔太」選手は、ホグレルを利用してトレーニングをされています。
お二人は共に、今年行われたＡFCフットサル選手権で優勝した日本代表選手で、
ご縁があり、ホグレルを日々のコンディショニング調整に使って頂いています
さて、本題の試合結果ですが...なんとっ、９－０で、バルドラール浦安が大勝
高橋選手・星選手は共に、２得点の大活躍！！
出番を待つ、後ろ姿もかっこいい
お二人とも大活躍で、試合後にインタビューを受けていました
試合後、観戦していた子供たちに丁寧にサインをするお二人
最後の最後までサインをねだられる星選手
今後もお二人の活躍に注視して下さい！！！
カミーザ（フットサル）の選手もホグレルユーザーです！
小野です
今日はフットサルチーム、『CAMIZA』（カミーザ）情報をお届けします。
ホグレルでは、フウガすみだとバルドラール浦安の高橋選手・星選手に続き、
東京都フットサルリーグ1部に所属する、『CAMIZA』の選手もホグレルユーザーなのです
フットサルに向けてのコンディションだけでなく、
社会人として活躍している皆さんは、身体のメンテナンスで仕事帰りにもお越しいただいています！
CAMIZAの中心選手、冨嶋勲選手。
フットサルは体育館でのプレーが多く、左右前後に激しく動き回るプレーは
身体へのダメージも増大します
ホグレルをやることで、柔軟になるだけでなく疲労のたまり具合も大きく変化したそうです。
また柔軟に動けるようになることで、プレーの幅も広がったという声もいただいています
東京都リーグは始まったばかりで、これからも熱いゲームが繰り広げられます。
みなさん、『CAMIZA』を応援宜しくお願いします
ファミリースポーツフェスタ
7月15日の日曜日に大田区総合体育館のファミリースポーツフェスタに参加してきました。
今回は7月20日にプレオープンする「ビフレクス大森」を知ってもらう為、「フウガ」×「ビフレクス」×「ホグレル」の合同企画でした
9時にお客様が来場して、チラシ配り。徐々にホグレルブースがにぎわってきました。
子供たちはホグレルのマシンに夢中になってました。なかには背中が気持ちいいと。ディピングで肩甲骨を見ると、グワングワン動いていて子供ってすごい
子供にサポートしたことがなかったので、いい経験ができ楽しかったです
ファミリースポーツフェスタのメインイベントとして「フウガすみだ」×「スマイルおおた」のフットサル対決が行なわれました。（スマイルおおたは、フットサル日本代表の稲葉選手率いるドリームチームでした）
しかしさすがドリームチーム、怒涛の反撃で後半残り4分までに4得点をあげ5対4に
追いつかれるかと思いましたが、最後はフウガが逃げ切りました。
すごい試合で観客席まで盛り上がりました。
メインイベントの他に子供たちのダンスがあったり
フウガの選手たちによるふれあいイベントがあったり
色んなイベントがあり会場はとても盛り上がりました
これからも色々なイベントに参加して、ブログで紹介していきますのでよろしくお願いします
ＣＡＭＩＺＡ
カミーザvs 美少年倶楽部
1ケ月試合が空いたカミーザはといいますと、前半0-2で折り返し
が、後半なんと4点も入れ逆転勝ちでした
ヒヤヒヤした戦いでした
次節は7月21日(土)八王子体育館で15時キックオフ
応援宜しくお願いします
最後にアップ風景の写真です
