ホグレルチャレンジ月間！【イベントのお知らせ】

こんにちは！小野です

暑いですね
気持ち良いですね
まだまだ夏は本番になっていきますが、元気にいきましょう

さて、今回はホグレルで行っているイベントについてのお知らせです。

その名も・・・・

『夏だ！燃えろ！ホグレルチャレンジ』
チャレンジ月間は
2012年7月23日（月）～2012年9月29日（土）

です。

よ～く見ると

ほぐにゃん、目が燃えています

ここで詳細・・

チャレンジ①
前屈と上体反らしの柔軟性の向上を測定します！
期間中にどれだけ改善できたかを計測します。
改善ランキング上位の方にはプレゼント
上位の方だけではなく、特別賞もご用意しています

チャレンジ②
ホグレルダービー
ホグレルスタッフもエントリーして、計測イベントに参加。
チャレンジ①で参加が難しい方も、ダービーで予想して一緒にイベントを楽しもう！

※詳しくはスタッフに聞いてくださいね

今回は惜しくも？？

ダービーに参加出来なかった二人（石本＆鳥山）がお手本？？を披露

【ホグレルトレーニング前】
まずホグレルトレーニング前に一度測定しましょう！

【ホグレルトレーニング後】
そしてチャレンジ期間中に測定を行い、どれぐらい改善できたかをチェックします

小野「これは伸びすぎでしょう・・・・」


実際の測定は個人差もあるので、無理をせずに測定してくださいね

まずは上体反らしのお手本を。

上体反らしは・・・・二人一組で腰に負担をかけないように・・・

そうそう二人で協力して、

やさしく上体を・・・

反らします。

石本「・・・・・・・・」

小野「こらー」

このやり方は負担が大きいので別のやり方で

それでは、気を取り直して、

石本「う～ん！よく伸びる」（苦）

・・・

良い子は真似しないようにしてください

休憩を挟んで、今度は前屈ストレッチに移りましょう

「お！こんなところに良いストレッチ台が」

「こんなか～んじでストレッチ。これで前屈もの～びのび」

・・・・・。

こちらも真似しないようにしてくださいね

悪い二人でイメージが崩れましたが、

このイベントは

とっても楽しい！イベントです


本当のやり方や詳細は店舗スタッフに声をかけてくださいね！！

「店舗スタッフのみなさん！
途中経過の報告をお願いしま～す！！」