8/24（金）ナイト皇居ラン＆ウォーキング！第二弾！
こんにちは！
日本橋店の石原です！
もうすぐパラリンピックが開催ですね！
オリンピック同様に日本選手団を応援していきましょう！
さて、先日の8/24金曜日に第二回目となる
ナイト皇居ラン＆ウォーキング
を開催しましたっ！
ホグレルスペース神田店に集合し、まずはホグレルマシンでウォーミングアップ。
19時に出発し、歩いて皇居・竹橋駅前に。
ここまでは歩いて10分程です。
恒例の集合写真撮影。（今回は写真がこれだけでごめんなさい
）
今回のご参加は、日本橋から5名、八丁堀から4名、神田から1名、の合計10名です。
スタッフは八丁堀店・伊東リーダー、神田店・古宮アシスタントリーダー、日本橋・石原、
そして撮影者の小野マネージャーです。
7月に行なったナイトランの時よりも足元が暗かったですが、
無事に完走＆完歩
走り終わった後は、皆様「夜風が気持ち良いね～！」と。
その後、ホグレル神田店に戻り、マシンでクールダウン。
帰り道は神田の西口商店街を通るのですが、横目にはおいしそうな匂いや文字が・・・
焼肉・・・焼き鳥・・・ビール・・・ビール・・・
もちろん！私は我慢しましたよっ！（家に帰るまでは）
次回はお店でビールを用意しといてね！とご意見頂いちゃいました（笑）
さて！
そんな皇居ナイトラン＆ウォーキングの次回の開催は、
9/14（金）です！
そして9月は土曜お昼の部も再開します。
9/29（土）です。
初めての方も、走るのが〇十年ぶりの方も歩きたい方も
大歓迎
です！
皆様のご参加をお待ちしております！
三泊四日～導入先フォロー研修～ 四国編
伊東ちゃんから引き継いだ神田店リーダーの寺島です
それでは四国編いってみよー
じゃじゃ～ん
神戸から移動して愛媛県にあるデイサービスのASRE和さんに
お邪魔させていただきました
陽の光がたっぷりのすごく綺麗な施設でした
ホグレルは４台置いてくださってます
ここではマンツーマンで対応させていただきました
色々な方とたくさんお話しさせていただいて、私達もすごく勉強になりました
ホグレルの可能性を実感できた時間でもありました
スタッフのみなさん、充実した時間を過ごさせて頂きありがとうございました
無事に二日目の業務を終え、この日は松山市内のホテルに泊まりました
次の日に備えて、さっさと寝たのは言うまでもありません・・・
そして３日目の６時半
この日は高知県に向けて車を走らせます
ついにやってきましたね
始球式の日が
※前回のブログもチェックしてね☆
室戸岬に向かうまでの海
と雲
がすごく綺麗でした
到着してからは・・・
ちゃっかりベンチにも入れていただき、写真をパシャリ
相原投手の投球をしっかり見届けるためにメガネっ子の私達（笑）
投球前の相原選手を発見
こっそり盗撮です
マウンドへ向かう相原投手
果たして１４０キロは出るのでしょうか
結果は・・・
実際のところは分かりませんでした（笑）
スピードガンまで持参していたのですが、距離が遠すぎたため測れず
でも寺島の判断で言わせていただきますと、確実に１４０キロは出ていたと思います
だって松尾さんにも最終調整していただいたしっ
相原選手目当てのファンの方もたくさん来てくださっていたしっ
私達も東京から応援に行かせてもらったしっ
絶対、出てましたよね
相原投手
ファンの方からこんな差し入れもいただいちゃうくらい人気者の相原投手でした
記念に４人でパシャリ
ユニフォーム姿、カッコイイですね
そしてこの日は少し時間に余裕があったので、高知観光をしました
まずは桂浜に連れて行っていただきました
イエ～イ
ずっと車移動だったため、はしゃいでいます
さて、この銅像は誰でしょうか～
正解は・・・
坂本龍馬でした～
坂本龍馬の視線の先には、桂浜から東へ海上直線距離でおよそ６０キロ離れた室戸岬に発つ中岡慎太郎の銅像だそうです☆豆知識☆
その後は高知城へ
またしても戯れています
左側のキャラクターの顔、見覚えありませんか
実は高知県はアンパンマンの作者で有名な「やなせたかし」さんの故郷だそうで、
このキャラクターもやなせさんがデザインしたのだとか・・・
お城から景色を見渡してやっと高知県に居ることを実感しました（笑）
またまた記念に
パシャリ
と、いうことで・・・
３泊４日、大変貴重な経験をさせていただきました。
ホグレルのマシンの色々な顔を見ることができました。
普段、店舗に居ることが多い私にとっては、導入先で使われているホグレルを見れて
嬉しい反面、課題もたくさん見つかりました。
それと同時にもっともっとホグレルを広めたいという気持ちも大きくなりました。
そのためには、自分自身ももっともっと勉強していかなければいけないなと
改めて考えさせられました。
この経験を無駄にせず、これからの業務に生かしていきたいと思います。
関わっていただいた全ての方々に感謝します。
ありがとうございました
これからもホグレルをよろしくお願い致します～
※おまけ※
最終日は高知県から本社に１２時間かけて戻ってきました
三泊四日～導入先フォロー研修～ 奈良→大阪→神戸編
久しぶりの更新になります
八丁堀店の伊東です残暑が厳しい毎日ですが、夏バテずに元気にホグレルに足を運んで頂いてますでしょうか
先週から三泊四日で、関西～四国の方へホグレルマシンの導入先のフォロー研修に行ってきました
今回のスタッフは・・・
本社の福原マネージャー、相原マネージャー、神田店リーダー寺島、八丁堀リーダー伊東の４名です
行った先は、奈良→大阪→兵庫→愛媛→高知です（まさに弾丸 ）
九州ツアーに引き続き、こちらのフォローツアーも楽しんで頂けたらと思います
初日に向かった先は、奈良県にある「コ・ス・パ学園前」というフィットネスジムです
スペースは三階立てで、一階は受付や物販、二階はマシン、トレーニングスペース、三階はスタジオと、とても綺麗な施設でした
こちらにホグレルマシンは二台置いています
普段、どのように使用されているのかが気になりますね・・・
通常のフィットネスジムの場合は、主に運動不足解消、ダイエット（体を鍛える）を目的とされている方が多いようです
その為、ランニングマシンや、筋トレマシンは人気でした「肩こり・腰痛」を解消するという方はほぼ居ない状態でした
その為、ホグレルマシンを使用する方は残念ながら少ないようです
トレーニングをしている人たちを見学していると、運動不足解消やダイエットをする為にホグレルマシンと相乗効果が計れたらどれだけ効果アップになるかな～と少し勿体無い思いでいました
次なる課題です
次に向かった先は大阪
「ホグレル本町店」に初上陸してきました
こちらに通って頂いている会員さんはやっぱり大阪の方
と思えるように会話のやりとりが面白く、とても迫力がありました
タイマー撮影で少し遊んでみました
本町店 店長の寺脇さんと
念願だった本町店に行けて良かったです
たこ焼き食べそびれましたけど・・・
そしてこの日、最後に向かった先は兵庫県～
「ウィニングボール」というパーソナルトレーニングジムです
主に野球をメインとしています（名前からも分かりやすい
）中学生や高校生といった、プロを目指して頑張っている選手達がいました
本当に頑張って欲しいです
ヤァ～とコマネチで登場したこちらの方は店長の松尾さん
とっても面白いトレーナーさんですが実力は半端じゃないんですよ
かなりの野球好きで、施設中ユニフォームやタオルや、他にもた～くさん野球グッズが
松尾さん自身、怪我さえしなければプロになれた程の実力の持ち主なんです
間違いなくファンになってました
身体のバランスもばっちり、投球フォームも綺麗で松尾さんの肉体美には惚れ惚れしました
こちらの施設では、ホグレルのマシンをとても重宝して下さり、トレーニング内容も様々で色々体験させて頂きました
こちらはバランスボールを使って開脚ストレッチ
膝をうちに入れず、仙骨、骨盤を立て上体を起こす。。。
これぞ本物の開脚
出来ると思って挑んだのですが、できず。。悔しかったです
（やり方は伊東・寺島まで）
フフフと嬉しそうな松尾さん
続いてＸ脚解消ストレッチ
ただただ、開いているようですがこれもキツイ
左足は固定したまま、右足の膝を上げるように開いていきます
（やり方は伊東・寺島まで）
ここでも、仙骨
ここを抑えられるとうまく動けないのです
最後に本物の前屈ストレッチ
巻き込んで福原マネージャーも
イタタタタタダダダダ
脹脛がビンビンに伸びて長距離移動のむくみも一発で解消されました
普段やっているストレッチにちょっと捻りをいれるだけ
それだけで、伸びる感覚が全く違い筋肉の奥底まで伸びました
（これもやり方は伊東・寺島まで）
楽しいけれど、スパッと効くストレッチのやり方を教えてくださいました
楽しく、熱血に
まさに体を知り尽くしているからこそのトレーニング法
勉強になりました
そして、ホグレルで野球と言ったら忘れてならないのが相原マネージャーです
四国アイランドリーグ、高知県のファイティングドッグスで活躍していました
実はこの二日後に高知で行われる野球の試合の始球式を投げる事になっていたのです
最終チェックの為、こちらで投球練習です
当日、140キロを出すと宣言しているので練習にも指導にも熱が入ります
松尾さんも
ピッチャーなので普段もポーカーフェイスの相原マネージャー
このキツイ顔をした姿はレアものですね
最初の投球と、松尾さんがチェックした後の投球とでは全くフォームが見事に変わっていました
さすがです
当日の様子は次回のブログにて
果たして140キロは出たのでしょうか
今回、導入先のフォロー研修に参加させて頂きとても勉強になりました。
ホグレルのマシンが導入先によって違う顔を見せていました。
課題が残る場所、ホグレルマシンを最大限生かせて頂いている場所など、行って見て感じる事はとても深いものでした。
ブログを通じて、少しでもホグレルマシンの活躍を知って頂ければと思います。
今後のフォローに繋げる為にも、この経験を生かせていきたいと思います
以上、ここまでは伊東でしたぁ～
では、後編担当の寺ちゃ～ん
宜しくねん
CAMIZA（カミーザ）結果報告！
八丁堀店の黒目です
皆さん夏バテはされてないですか
私は水分（アルコール入り炭酸水）の摂り過ぎで水っ腹になってます
さて、8/19（日）東京都フットサル1部リーグ第7節、vs府中アスレティックサテライトとの試合でした
結果はというと、、、、2-2の引き分けでした
正直、リーグ優勝は厳しくなりました
ここまでなかなか勝ち切れることができませんでしたが、あと残りのリーグ戦勝ち続けます
選手権も始まりますので引き続き応援宜しくお願いします
ホグレルスペース元気に営業中！
8月の長期休暇が明け、今日から出勤する人たちが増え始めていましたね
・お盆で実家に帰った人
・家族や友人と一緒に過ごした人
・遊びに出かけた人
・夏期休暇も関係なく仕事をしていた人
人により様々なケースがありましたが、その期間運動をする機会は減ってしまったのではないでしょうか？
そんな時は体をほぐしましょう！
ホグレルスペースは本日より通常営業に戻っています！
期間中の疲れを癒しに、ホグレルスペースへお越し下さい！
肩甲骨周りや股関節周辺をほぐすだけで、体がスッキリすること間違いなしですよ
ホグレルスペース店舗スタッフ一同お待ちしております！
石巻被災地訪問
八丁堀店の島野です。
復興のために元気を！
ということで、8月5～7日に宮城県石巻市に行って参りました！
東日本大震災による津波の被害を受けた石巻市ですが、最近ではメディアで取り上げられることも少なくなりました。
しかし、1年5ヶ月経つ現在も各地域で多くの人による復興作業が続いています。
今回、ほんの一部ではあると思いますが、その現状を実際に肌で感じることができました。
石巻市に到着し、まず訪れた門脇町。いきなり衝撃でした・・・。
細い柱は津波の高さを表す印、6.9M。
日和山から見た街の風景。
行く場所のほとんどが更地でしたが、すべて、元々多くの家が並ぶ住宅街だったそうです。
多くの地域には、ひまわりが植えられ、しっかりと咲いていました。
他にも吉浜小学校、大川小学校、門脇小学校、女川町など・・・
被災した多くの場所に行くことができました。
そして、仮設住宅の集会所をお借りして、マシーン体験、ストレッチ体操、座談なども行いました。
そこでは、被災当初の話、現状や思いなどをお聞きすることができました。
写真は集会所前にて。一緒に活動していたワーカズのみなさんと仲良くなった地元の男の子とパシャリ。
訪問先や集会所での様子は、ホグレルブログでもアップしていますのでそちらをご覧下さい！
私自身、実際に被災地を訪問するのは初めてでした。
メディアを通して見るのと、足を運んで実際を見るのとではやはり、感じるものが違いました。
そして、ホグレルを体験して下さった方々はホグレルの効果をとても実感して下さいました。話をするだけで笑顔を見せてくれる人もいました。
今後もホグレルとしてこのような活動を継続していきたい、と強く思う3日間でした。ホグレルで日本のみんなに元気を！健康を！
今回の被災地訪問に協力して下さった皆様、ありがとうございました。
CAMIZA
またまたまた八丁堀の黒目です
カミーザの結果報告をします
8/4（土）東京都フットサルリーグ1部が駒沢屋内球技場で行われました
対戦相手はBRB/TANTALUSでした
結果はというと・・・1-2で敗戦
怪我人続出でチーム力を問われた試合は良い結果を得ることは出来ませんでしたが、チームは躍動し戦ってました
首位から一歩後退しましたが、諦めず戦い続けますので引き続き応援よろしくお願いします
次回は8/19（日）
場所・・ミズノフットサルプラザ千住
対戦相手・・府中AFC
キックオフ・・13時40分
ホットホグレル
皆さん知ってますか
先日、8月4日（土）八丁堀店はオリンピックより熱かったんですよなぜなら…
ホグレルスペース
夏の恒例イベントホットホグレルの日
夏でも空調機を切り、みんなでいつも以上に汗をかきながらトレーニングをしました。
今回は特別ゲストとしてホグレットさんとサウナスーツを着た謎の馬男さんが来てくれました
ホグレッドさん(日本橋店Tトレーナー？)
馬男さん(日本橋店Yトレーナー？)
皆さん汗
をかきながらも楽しくホグレルトレーニング
途中スクワット大会も始まっちゃいました
トレーニング後はホットホグレル名物
かき氷
をみんなで美味しくいただきました
最後はみんなで記念写真
イェーイ
今年参加できなった方も、次回のご参加お待ちしてます
７／２７(金） 皇居ナイトラン
炎天下の陽気が続く中、皆様どのようにお過ごしでしょうか？
神田店スタッフ、関トレーナーもすっかり夏仕様の頭になった今日この頃、
ホグレル初の皇居ナイトランが行われました。
当日は３店舗合わせて８名の会員様に参加していただき、
集合場所の神田店も普段と違った賑わいをみせました。
今回も普段の流れと同じように軽くホグレルでトレーニングしていただいた後
皇居まで歩いていただき、その後皆様個人個人のペースで走っていただきました。
こちらはランニング前の集合写真です。
皆様、走る前からいい汗かかれてます
ナイトランは夜景がきれいなのですが、
フラッシュをたかないとぼけてしまうのが難点ですね
今回初参加の日本橋トレーナー山下君。
（左は置いといて）さわやかですね
今回も皆様のご協力で無事、皇居ランを終えることができました。
次回の８月２４日も同様に皇居ナイトランとなります。
皆様の参加を心よりお待ちしております
ホグレル九州ツアー！
日本橋店の石原です。
ロンドン五輪が開幕し、寝不足の日々が続いていませんか？
そんな時でもホグレルに来て身体を楽にしましょう
または、応援前のウォーミングアップにも
さて、タイトルにあるように、7/27～28の2日間で、ホグレルの導入先の施設に行ってきました！
宮崎県、江夏整形外科クリニック様！
熊本県、植木ゴルフセンター様！
短い時間ではありましたが、来館された方へトレーニングのサポートをさせていただきました。
担当は、本社営業推進の川畑、日本橋アシスタントリーダー武川、同じく日本橋の石原です
今回なぜこの3人が九州へ出張したのかというと・・・
社長命令です！
というのは冗談で、
遡ればひと月ほど前の是吉興業㈱の創立記念パーティでの賞品
でした。そこでは惜しくもハズレた私たちでしたが、なぜか流れ流れて私たちにこの大役が命ぜられたというわけです。
さてさて、ここからは本題へ。
まずは羽田空港から熊本空港へ出発。
到着後は川畑の運転で宮崎へ！
1日目：江夏整形外科クリニック様
先生方の患者様や地域の皆さまに対する熱意が素晴らしく、また、患者様もとても温かく私たちを迎えてくださり、私は感動しました！
また、地元宮崎は都城の鶏料理もおいしくいただきました！
2日目：植木ゴルフセンター様
ホグレンジャーもいました！
植木ゴルフセンターの堀様は、毎日ホグレルをやり込んでいただいているらしく、その様子がトレーニングを見てひと目でわかりました！
（プルオーバーをしている堀様です。）
練習に来た方へもサポートさせていただき、熱心にトレーニングをする姿に、これまた感動！
江夏整形外科クリニック様、植木ゴルフセンター様、
短い時間ではありましたがありがとうございます。
そして帰りには時間との戦いの末、見事
熊本城に辿り着きました！しかし時間がなく横を通りすぎるだけでした
最後は熊本ラーメンをいただき、
夕日が輝く展望デッキにて、
エアホグレル
（何のマシンの動きかわかりますか
）アーーンド・・・・
九州の９！！
今回石原は初めて店舗を離れて導入された施設様へ行かせていただき、大変勉強になりました！
また機会があればご報告したいと思います！
☆おまけ☆
1日目に少し時間があったので、
日本の滝百選に選ばれている「関之尾の滝」へ！！
どーーーん！
マイナスイオンをたっぷり浴びてきました
