ドイツ合宿に行ってきました！
こんにちは、八丁堀店スタッフの鈴木です。
昨日のブログで
『ドイツに行ったのはどこのどいつだ』ってね
笑と、矢込トレーナーより、紹介に預かりました。
すぐにお分かりだとは思いますが、私、鈴木でした。
今回3月24日～4月4日まで、ドイツ射撃学校へ、短期合宿してきました。
場所はヘッセン州ヴィースバーデンという、フランクフルト空港から高速道路を20分程度走ったところにあります。
ここは射撃場、レストラン、ホテルが一体となった複合施設で、国内の選手はもとより、各国のナショナルチームが、研修を受けにやって来ます。
今回は高校生と大学生が中心となり、そこに数名の社会人とでの選手団を構成し、訪問しました。
選手団はナショナルチームではないものの、この事業自体は隔年開催で、30年以上の歴史があり、日独の交流にもなっています。
ご覧の通り中は広く、充実した施設となっています。
こういった感じでトレーニングしていました。
5発撃ち込んでこれぐらい当たります。
食事はこういった感じでした。毎日ではないものの、ソーセージも食べられ、非常に美味しかったです。
12日間、素晴らしいドイツ人コーチのもとでトレーニングしたことで、今まで疑問だったことが氷解し、さらに深めていくことができました。
また射撃競技というのは、ライフルだとちょっと変わった姿勢を取ったり、ピストルだと片手しか使わなかったりします。競技自体も高い集中力が求められる上、オリンピックやW杯の試合ともなると、心拍数が140に上がったりと、ストレスフルな競技でもあります。そういったところに、ホグレルを活用できれば、左右差の解消、トレーニングや試合後のクールダウン、ストレスの除去などに活用できるのではないかと、個人的に考えました。
長くなりましたが、、最後までお読みいただき、ありがとうございます。
観光で行ったハイデルベルグ城にて。
S氏が帰国！？
八丁堀スタッフ 矢込 です
今日、4月4日S氏が帰ってきました
思えば、2週間前姿を消したS氏・・・
風の噂では、
ドイツで射撃の腕を磨きに武者修行していたとか・・・
それは・・・
この人
あれ
モザイクがかかってて誰だか分かりませんね！
他の写真も確認してみましょう
モザイクがかかってますね～(笑)
ドイツからの帰国早々会員様とおしゃべり
お土産話かな
誰だかわかりませんが(笑)
狙われてるよ～！
気付いて～！
明日招待が分かるかもしれません
ブログのチェックをお忘れなく
この日とは一体誰なんでしょうか・・・・
～クイズ～
『ドイツに行ったのはどこのどいつだ』ってね笑
八丁堀ワークショップ ～腰痛編～
八丁堀スタッフ 矢込 です
3月29日(土)に八丁堀店にて腰痛に関するワークショップを開催いたしました
講師は
な、なんと・・・
八丁堀貴公子こと私(矢込)が行いました
パチパチ～
皆川 『いや、いや誰も貴公子なんてよんでないから。。
』
前で話すのは久しぶりでしたので緊張していましたが
しかし、
皆様の暖かい気持ちが伝わってきたので
楽しく出来ました
楽しそうですね～
今回は、矢込作の絵で説明しました
コチラです
ピカソも!ビックリな絵ですね(笑)
皆川 『ホントですね』
長い時間立ってると腰が痛くなってくる理由などを説明
しながら進めていきました
姿勢が崩れていると腰の痛みに変わることが分かってから
ホグトレを行っていきました
皆さん先ほどの絵を見ながら
マシンで自分の身体の硬いところを探しながら
行って頂きました
同じ動きでもちょっと動かす角度を変えたりして自分の身体に合った動きを探り
スタッフと一緒に悩みながらホグトレ
「使い方を考えるだけでこんなに違うんだ！」
と感じていただける方もいらっしゃいました
今回参加していただいた皆様ありがとうございました
同じ内容のものも再度開催しいて行きますので宜しくお願いします
次回は、4月22日(火)に神田店にて肩こりについて開催します
今後もワークショップを行っていきたいと思います
宜しくお願い致します
姿勢判定会 ～in高島平図書館～
八丁堀店スタッフ 矢込 です。
今月の23日(日)に板橋在住の方向けに姿勢判定会を行いました。
場所は板橋区にある高島平図書館で開催させていただきました。
内容としては
最初にトレーニング前の姿勢を撮影
続いて
高柳トレーナーによる姿勢に関するお話
骨盤の傾きで筋肉の使い方が変わり姿勢が変わってくるそうです！！
そして
実際にホグレルマシンで普段使えていない筋肉を意識して動かし
硬い筋肉をホグしていきました！！
トレーニング終了後に姿勢がどれだけ変わったのか撮影しました！
撮影した写真は各スタッフがフィードバックしました。
↓ 写真はこんな感じで撮りました ↓
ほとんどの方が骨盤が前傾か後傾でした！
骨盤の傾き具合が強い人ほど肩コリ・腰痛を持ってる人が多い印象でした！！
ホグトレ前
ホグトレ後
はいーーーー！！！
今回参加していただいた皆様ありがとうございました！
毎月やっていく予定なので
またのご参加お待ちしております！！
未来シアター ｉｎ 新田選手
日本橋店の母、オノデラです。
さて。
ギリギリになってしまいましたが皆様方にステキなお知らせです！！！
来る、２８日（金） 日本テレビ放送の 『未来シアター』 にて、
ホグレル日本橋店にてトレーニングをして下さっている
ソチパラリンピック ４位入賞 新田佳浩選手
のトレーニング模様が放送される事になりました！！！！！
先日の取材ではなく、昨年の夏頃に取材されたものですが、今回はちゃんと放送して下さる旨の報告がありましたので、大丈夫です( ´艸｀)
ソチが終わって・・・・・
メダルとれずに残念でした・・・・・
的な空気がありますが。
世界で４位。
この結果で残念という印象を持たれる事自体が、新田選手の期待度やレベルの高さを伺わされる結果になったと、改めて感じずには居られませんでした。
『悔しいけれど、出し切った』
そう言える事が、どれだけ素晴らしいことか。
その結果の４位は、本当に誇らしいです。
どう足掻いても世界と戦えるものが何一つ無い私は、ただただ尊敬するばかりです。
本当に本当にお疲れ様でした。
ただ、新田選手は今後も選手活動を続けて行かれるそうなので、ホグレルでは全身全霊でコンディショニングのバックアップをしていきたいと思います！！！
皆で応援して行きましょう(*゜▽゜ノノ゛☆
ってな訳で。
とにもかくにも。。。。
２８（金） ２３：３０～
日本テレビ 未来シアター
是非、ご覧くださいませ(o^-')b
「平成25年度いたばし働きがいのある会社賞」を受賞しました！
今日は嬉しいお知らせです
このたび弊社が、
「平成25年度いたばし働きがいのある会社賞受賞」
を受賞いたしました！！
「いたばし働きがいのある会社賞」とは・・・・
経営品質賞の基礎賞として、経済活動を司る「ヒト・モノ・カネ」のうち、一番大事な「ヒト」に焦点を充て、働く人が元気な会社、人を育てる意欲のある会社、そのような仕組みを持つ会社と、志ある経営者を顕彰する事業です。
是吉興業は板橋区に本社が所在しています。
そのことより応募しましたところ、とても素敵な賞をいただくことができました！
3月の25日に表彰式がありましたので向川社長、福原GMと共に出席してきました。
場所は、板橋駅よりすぐの、ハイライフプラザいたばしです。
慣れない公の場に緊張しつつ・・・
坂本 健 板橋区長より、賞状と記念トロフィーの授与
向川社長によるスピーチ
～スピーチでは・・・～
本社の２Fのショールーム、３Fの事務所では、靴を脱いで入ります。
これは、本社を中央区から板橋区に移転し、内装の際にデザイナーさんからの
「日本人は家に帰ると靴を脱ぐ習慣がある」というご提案を
スノーボードプロ選手時代に海外遠征をしてきたからこそ、日本と、日本人の良さを見つめなおし「会社を家族体にしたい」という社長の思いを形にしたものです。
いくつか賞をいただいたことがあるが、今回の賞が一番嬉しいです。
弊社の商品で、板橋区や日本を元気にし、歩くだけでも楽しいと思えるような街づくりの発展のお手伝いができればいいなと考えています。
ありがとうございました。
記念トロフィー
ありがとうございました
また、「平成25年度いたばし働きがいのある会社賞」は、
「社会福祉法人聖愛会 はぁもにぃ保育園」 様も受賞しております。
表彰式前の控え室でご一緒させていただいた際に、職員の皆様同士がとても明るくお話しされていたり、また、私たちにもお茶を出していただいたりと、明るい雰囲気が伝わってきました
そして、施設長様のスピーチも、会社とスタッフ様への想いが詰まった素敵なスピーチでした
板橋区産業振興公社ホームページ
お店で野菜を作ろう！ ～プチトマト編～ パート4
八丁堀店スタッフの 矢込 です
このシリーズを書き始めてとうとうパート4まで来ました
これもすべて会員様の応援やスタッフのサポートのおかげです
プチ・たく実(プチトマト)は順調に大きく育ってきています
ありがとうございます
プチ・たく実は1月10日に植えました
今はどのぐらい育ってるか気になってる方もいらっしゃると思います
これから写真を載せます
びっくりしないでくださいね
1月10日
2月24日
3月22日
こんな大きくなりました
生命の神秘を感じましたね
感動です
たまにはこんな感動もいいかもしれませんね
ちなみにプチ・たく実がディッピングで今も大きく成長し続けています
では、また報告します
八丁堀でプチ・たく実が待ってます
☆皇居ラン&ウォーキング☆
八丁堀店スタッフ 矢込 です
今月の15日(土)に皇居ラン&ウォーキングを行いました
きれいな青空が広がる日で、
天気にも恵まれ今回は気持ちよく走ることができました
このイベントに参加するのは去年の夏以来でしたのでドキドキしていました(笑)
最初は皆さんでホグトレでW-UP
30分くらいホグトレしてから皇居へ移動
ほんとにいい天気ですね
ラン&ウォーキングには最適ですね
今回も
1周ランニング
1周ウォーキング
それぞれを選んでいただいて行って頂きました
私は会員様と皇居を2周しました
走るペースは㌔5分
距離は10km
で走りました
気持ちよかったです
春になると桜が咲き始め
皇居の周りもきれいだとか
走るもよし
歩くもよし
気持ちいいこと間違いありません
一緒にランorウォーキングしましょう
今回参加していただいた皆様ありがとうございました
次回も宜しくお願いします
神田ウォーキング ２０１４ ＆ 男達の闘い！！
皆様こんにちは
日本橋店の浅生です
３月・４月は桜の時期ですが
花粉なんかに負けない風邪にも負けない日頃、体調管理を怠らない浅生です。全店舗にあるプロテサン・サプリメント（フェカリス菌）の愛用者の浅生は無敵です・・・・
今年初のウォーキング
神田ウォーキング
今回から新メンバースタッフが・・・
黄色いシャツにメガネを掛けた男・・・
会員様から絶大の人気者・・・
その名は・・・
藤井 竜夫 トレーナー
終始腕まくりを・終始皆様を楽しませてくれました。
この日は別に男達の闘いが
・・・・・・・・・・・・・
今回から男３人でのウォーキングスタッフ～
濃、、濃いですね～
・・・・
この日は肌寒く曇り空
若干の雨模様
だったのですが男３人はというと・・・
・関トレーナー
短パン（膝上までピチピチ）・裸足
・浅生トレーナー
半袖（腕まくり）・短パン
・藤井トレーナー
半袖・短パン（ビブラムシューズ靴下なし）
で男たちはウォーキングを進行していきました。
寒さなんか関係ないです
雨にも負けない風にも負けない
そんな中でも会員様にしっかりとご指導しました
それでは本題に入ります・・・ m(u_u)m
今回は５名の会員様に参加をして下さいました。
まず始めに関トレーナーが体幹の意識の仕方・股関節の使い方など
説明をしました。
それではスタート
今回も皇居まで歩きました
さっそく関トレーナーが会員様にアドバイス
皆さん楽しくウォーキングしてますね
途中皇居前で軽くウォーミングアップ
股関節を意識したトレーニング
今回は少し難しかったみたいです
皆様股関節の引き上げ運動
これもウォーキングで大事なトレーニング方法です
しっかり股関節を意識して・・・
寒さも吹き飛ぶ片足踏み台トレーニング
これで帰りのウォーキングもバッチリ
帰りもちょっとしたトレーニング
関トレーナーの合図で地面タッチひぃひぃ
これで身体も心も温まりました
今回参加して下さった会員様
ありがとうございました。
次回の神田ウォーキングは
4月25日（金曜日）ですご参加をお待ちしておりますm(u_u)m お楽しみに
次回もまだまだ続く男達の闘い
オール三菱 in 黒姫
日本橋店の浅生です３月といえば花粉＜花粉といえば杉の木＜杉の木といえば・・・
スギ・・スギ・・・・・・・・スギ・・・・・・・・・スキ・・・・・・・・・スキー
皆様はもうゲレンデに行かれましたか
・・・
今回、長野県にあるスキー場「黒姫」で
オール三菱様主催のスキー・スノーボード大会の協賛会社として
ホグレルが体験会を開かせて頂くことになりました。
当日は天候も良く、絶好のスキー・スノーボード日和となりました
一日体験会を開き多くの方々にホグレルのマシーンを体験して頂きました。
今回で二回目という事だったので、前回体験された方もホグレルの
看板を見つけ「また体験に来ました～」
なかには「これが噂のホグレルか～」といってくださる方もいらっしゃいました m(u_u)m
皆様に初めてのホグレルを体験してもらいました。
多くの方に体験をしてもらいました
渋谷店の会員様にも体験をしてもらいました。
渋谷店の会員様は初めてミニのマシーンを体験してもらいました。
普段やっているベーシックのマシーンとの感覚が違い
終始絶賛しておられました
1日目・２日目を終え、今大会では多くの方々にホグレルをお伝えすることができました。今後もこのような形でより多くの方にホグレルの良さをお伝えできればと思います。
それから・・・・
今回なんと
オール三菱様主催の大会でホグレル愛用者の方々が
10名中6名の方が入賞されました
おめでとうございます。
体験会を終え時間が空いたので、スタッフ一同はスノーボードを
やりました。
わたくし、人生三回目のゲレンデ社長とマンツーレッスン
をしてもらいました。
来年も頑張るぞ
以上浅生でした