発音はフォロー↑ではなく【follow】！！！！！！！
神田店スタッフの藤井です
この日はホグレルのマシンを置かせていただいている
トップフィットさんへ
マシンのメンテナンスのため伺いました♪
いざ出陣！！！
POメンテナンスに四苦八苦！！！
なんとかメンテナンス終了。
よし！終わった。とここで思わぬハプニング！！
トップフィットの峰さんとの取材中、フォローの鬼こと土畑さんから思わぬ提案が・・・
藤井、ちょっとそこの器具使わせてもらいなさいよ～♪
ん？
むむ？
え？え？えーーーーーーーーーーーーーー？
気づいたら本格トレーニング始まってました笑。
腹筋が喜んでる～♪
翌日筋肉痛になったのは言うまでもありません。
新たな経験とお腹の筋肉が喜んだ一日でした☆
応援したいっ！！ ～IBM BIGBLUE 意気込み編～
IBM BIGBLUE 勝手に応援団長の、小野寺ですっ(｀・ω・´)q 押忍！
さてさて。
ファイナルステージの大事な一戦が、いよいよ今週末の日曜日に迫ってまいりましたぁーーー！！
ワタクシ、既にドキドキしておりますっ！！笑
・・・・って言っても、私は出ませんけども （;´▽｀A``
そんなＩＢＭ ＢＩＧＢＬＵＥさんですが・・・・
実は、先日の練習見学をした際に、選手の生の声を撮らせて頂きました！！
普段はサラリーマンとしてフルタイムでガツガツ働き！
忙しい最中に何とか時間を作って自主トレーニングに励み！
週末はチーム練習で日が暮れるまでトレーニングやミーティングを重ねる彼ら。
本当に、本当に、よく頑張ってます。。(ﾟｰÅ)
そんな涙ぐましい努力が実って、ファイナルステージの進出を決めた選手達の、照れながらも元気良くコメントしてくれた、爽やか～な好青年な姿を、今回は皆さまにお届けしたいと思いますっヾ(＠^▽^＠)ﾉ
準備は良いでしょうか？？
・・サン、ハイッ(･∀･)/
瀧選手・國方選手・小田倉選手コメント
渡辺選手コメント
は～い(´∀｀)ノ
皆、ステキ！！！！！！！！！！(〃∇〃)
と、いう訳で。。
試合は、
１１月３０日（日）
横浜スタジアム
ＩＢＭ ＢＩＧＢＬＵＥ ｖｓ ＬＩＸＩＬ ＤＥＥＲＳ
１４：３０～ ＫＩＣK ＯＦＦ
と、なっております。
是非、球場で応援して頂きたいと思います！
ご声援、よろしくお願いいたします(*゜▽゜ノノ゛☆
ずーっと応援し続けます＠マザー
追いかけたいっ！！ ～東京サンレーヴス編～
連休中もずっと追っかけ隊でいました、日本橋のお母さん、小野寺です( ´艸｀)
さて、昨日追っかけをしてきた場所は・・・・・・
こちら！
初上陸の三鷹でした～（‐＾▽＾‐）
で、行ってきたのはこちら。
プロバスケットボール・ｂｊリーグ
東京サンレーヴス さんの、試合でした♪
東京サンレーヴスと言えば、この方！！
ホグレル でトレーニングをしている師玉祐一選手！！
今回は、師玉選手の追っかけ隊長・川畑 と一緒に応援してきました～
バスケの生観戦は初めてだったのですが・・・・
ビーーーーーーーーーーーーーーーックリするほど面白かったですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
選手の写真は掲載できないので、始まる前の体育館の様子だけで申し訳ないのですが(^▽^;)
１階で観たのですが、この通路とかを選手達が通ったりしてくれるので、メチャクチャ近くで観戦できますし、選手達の大きさも良ーーーーーーく分かります(笑)
本当に大きいっ(°Д°；≡°Д°；)
１８５ｃｍの師玉選手。
ホグレルにいると、マシンも川畑も小さく見えますが・・・・
『後５ｃｍ大きくなりたかった』
と、師玉選手が仰っていた意味が良ーく良ーく分かりました・・・・(￣_￣ i)
２００ｃｍ超えてる選手が居ますもんね (°д°；)
まさかの、師玉選手が小さめに見える空間に、物凄い衝撃を受けましたΣ(~∀~||;)
そこそこ長めに生きてきて、
一度で良いから “小さいね・・・って言われてみたい”
って言う、未だ叶わぬ願望が、コートに入れば叶うんだな・・・・と確信してきました・・・・(笑)
あ、私の願望なんてどうでもいい話ですがσ(^_^;)
そんな大男たちが物凄いスピードで狭いコートを走りまくるもんで、その迫力ったら半端ないんですよ！！！！！
今まで観てこなかった事が、ものすごーく勿体無いことしていたなぁ。。(Ｔ▽Ｔ;)
と、思うほど本当に面白かったので、生観戦、本当にオススメですよ～o(〃＾▽＾〃)o
シーズンは４月まで続きますので、ぜひ、皆さまも生観戦してみて下さいませ。
きっと、ハマる方続出だと思いますよ～っ≧(´▽｀)≦
ワタクシも、師玉選手追っかけ隊長・川畑と一緒にまた追っかけしに行きたいと思います(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ぜひ、応援宜しくお願い致しますっp(^-^)q
コートに居る師玉選手が物凄い楽しそうだった事に感激＠マザー
食べ物紹介でもネタ枯渇ではありません！
スマートフォンに優しくない記事を書くわたくしです！
社内でも少数にしか響かないネタを毎週書いておりますが遂に「食べ物ネタ」です。
しかし、ただおいしいという事ではなく技術的な紹介がないと記事にはしませんよ。
細長い、ひょろひょろの、人気のなさそうなサツマイモの調理法の紹介です。
紙で包む→アルミホイルで包む→「10分オーブン→休ませる」を3回繰り返して
このような感じになりました。飴色です
この時期各所で紹介されておりますが
「ありがとうインターネット」「ありがとう紹介者」ですね
一番良さそうな記事を見つけて少しセッティングを変えてこの出来栄えです。
調理時間は1時間、冷まして食べたほうが甘いのでさらに1時間待ちます！
食べたくなる2時間前に調理しましょう！！
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続いて！
みなさまヘルメットの仕様どうしてますか？
あの硬質発泡スチロール痛くないですか？
特に側方衝突やハイサイドなどね・・
頭蓋とシェルの形が違いますし、フィットを高めつつ衝撃吸収性高めたいですよね？
これまで数回のアスファルト接触経験から硬さが気になっていまして、よい素材を見つけてから換装するようにしています。安全性が向上しながらも空気の流入量も上がっていますよ。
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これは現在テスト中の簡易「ブレンビー」※手ぶれ防止機能
一回目のテストでは不発でした・・
片手をズームボタンに添えてしまうので片方が機能しなくなりました・・
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そして大人の通知表でオールA陥落してから勉強しました！
「コレステロールとは」！
厚労省HPの図をご覧ください
これを見ると最近の食事内容で「上がりやすい物」ばかり食べていたことに
超低糖食は肉、魚、卵を中心に食べますが、カロリーを補完するために油脂類を多く摂取するからです。
通知表を受け取った当日から蛋白質摂取を半減させてますが、今後は一日の上限を知るために定期的な血液検査をしながら量を調整していく必要があります。
「糖質取ればいいんでない？」と考えられますがこれまで除外テストをしながらの結果ですので戻せないんですね～
今のわたくしにはデメリットが多すぎます。
ちなみに、乾燥肌、かゆみ、皮めくれ(脂漏性皮膚炎)、むくみ、しびれ、等々の改善項目あります。40年間治らなかった症状などが激減して快適そのものです。
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夜練は久しぶりに「12分間走」
でした。
T28氏よりライバル視されているのですが今回は負けました・・・
彼は最近TRせず、靴を買っただけ。わたくしは2週間毎日走り準備してきたのに。
T28氏は彼自身の最高記録達成。わたくしは平凡な記録でした・・・老いかな。
気分がよくなったT28氏は、なんと弊社で一番の走り屋「CEO」に挑戦状を叩きつけたそうです！なんて言ったのか気になりますがCEOなら私達の2倍は行きそうですな。
※12分間走は12分でどれだけ走れるか距離を測ります。
次回夜練報告は渡航先での南半球編になりますよ～
写真：記事
平凡記録はさつまいも(糖質)を食べて脚がむくんだせいにしたい開発S
途中で用具を変えて上達するか、上手くなってから買い替えるか
技組ブログは課長T28氏に引き継ぎましたので今週から「開発からのブログ」となりまして開発Sがお送りします
まずはこちら
「ビデオカメラをより集音できるようにしたい」と撮影班から要請があり作成しました。集音性能が2倍ほど向上したようです
続いて猫板続編
持ち主のヤンヤン
は初号機低重心仕様で練習していましたが、操作に慣れたのでウィールを大径化しました。ひと蹴りの転がりが増えて乗りやすくなっています。
大径化するとデッキとウィールが接触して危ないのでスペーサーを入れます。その取り付けを工夫してあまり曲がらない仕様にしたので短い猫板でも安定します。
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今までに市販品をパーツの換装を繰り返して様々なターン弧や技量に合わせて作ってきたボードの数々です。車輪と車輪の間をウィールベースと言いますがこれだけ違います。（あと3本写ってないです
）
すべては下り坂をカービングターンで滑るために製作しました。
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話変わって・・・
先日本社一階で表彰式が行われました
月間スタッフブログ投稿数1位
掲載写真枚数＆文字数1位
月間最多「いいね」1位
ブログ内CG加工数1位
の4冠を達成した表彰だったのです
その名も「ブログ大賞」「よく書きましたね
賞」でした
わたくしはこれを狙っておりましたので喜びひとしおです
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そしてまた話は変わって・・・
大人の通知表来ました～
これを受け取ったのが土曜日の昼で配達してくれたGM
と一緒に開封
わたくし、これ以上無いというくらいのドヤリ顔で
「オールAの診断書見たい～
」とかましながらスコアを見ると・・・
「C6がある・・
Bもある～
オールA陥落してるよ～
」と見たことの無いスコアの数々・・・
しかし向上させたかったスコアは向上しており、左右視力向上、最低心拍低下、血圧下限上昇、体脂肪率低下、筋量増加、3つの肝機能数値改善・・・とスコアが元々Aの項目でもさらに改善しているのに「総コレステロール、LDL」がC６判定、腎臓血液のクレアチニンがB判定でした
中性脂肪は正常範囲の下限にありながらも総コレステロールとLDLが悪い・・・
「これは卵、チーズ、オリーブオイル、生クリームが多かったせいだな」
「クレアチニンは蛋白質が多かったのか・・・」と想像しています。
この3つは6月からの超低糖食で高タンパク高脂質になった影響しか考えられないのですが分量を考えて摂取して再度血液検査をしたいと思います。ちなみにC6は半年後に再検査推奨、Bはわずかな異常だが日常生活に支障は無い、との事。
いつもわたくしの主食の胸肉に付いてくる「鶏皮」を全部食べてくれるT28氏はほとんどAの判定なので今回は負けました
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最近は夜練もグローブ、フード必要で暖気も気を付けないと足が痛いですね。
速度が上がれば暑いのでしょうけど上がりませんしね・・
やっと脇腹肉離れ、前腕と踵の打撲が癒えてきて毎日走れるようになりました。現在はちょうとマスターズ７５歳位の方々と同じ速度で走ってますので少しずつ実年齢に近づけていきたいと思います。目指せ-30才
GMのあの気まずそうな感じったらなかった～
写真、文：たぶん2週間後に血液検査しに行く開発S
（もうしばらくドヤれない
）
全力シリーズ３ 御前山マウンテンバイク
皆さん、こんばんは
今月から日本橋店で勤務しています、山下です
2年前に日本橋店で勤務していた私ですが、この度日本橋店に帰ってきました
皆さん、初めての方も、以前からお世話になっている方も、改めてよろしくお願いします。
ブログ投稿も久しぶりな私ですが、今回はホグレルスタッフの山本、神田店の会員様と一緒に、茨城県の備前山でマウンテンバイクの練習に行ってきました
というのも、11月30日(日)にマウンテンバイクのレース
『ろまんちっくMTBエンデュランス』にエントリーしたからです
この大会に参加するにあたって、急いで練習しに行った訳です(付け焼刃の練習ですが…)
山本はマウンテンバイク初体験
御前山までの道のりは景色も良く、テンションも上がっていた山本ですが、山を登り始めて少しずつ口数が減っていきました…
皆さんはマウンテンバイクで走る道といったらどんな道を想像されますか
山道とは言っても自転車で登ったり降りたりするわけですから、そんなたいした事はないだろうと、高を括っていました…
ところがいざ登りはじめてみると、
登山者の方も通らないようなケモノ道（イノシシの足跡、大きい岩がある）を登って降るというコースで、初体験だった山本は終始悲鳴をあげていました)
御前山の山道！
ケモノ道なので落ち葉や岩がごろごろあり、普通に走るだけでもバランスが取りづらく、坂道の登り降りが特に大変
登りの時にはぺダルを踏み込むと、前輪が浮いてしまうため、重心を前に移動して前輪が浮かないようにします。
降りの時は逆に、重心が前にいっていしまうと障害物などに当り前転してしまうので、重心を後輪側に移動して前に倒れこまないようにします。(重心移動ができないと登りも降りもできません)
そして何よりもギアチェンジが難しいです
ギアの上げ下げで足の疲れ方が全然違うので、ギアの入れ方を間違えると後々大きく響いてきます
色々山の先輩方に教えてもらう山下
そんなこんなで「ぜーはー」息を切らしながらも何とか頂上へ
山頂は見晴らしが良く、登山をされている方々も休憩されていて、「よくここまで自転車で登ってきたね！」など声をかけていただきました。
普通自転車で通るような道ではないんでしょうね
ただ山頂だと思っていた場所は、まだこのコースの３分の１程度の距離と知って山本・山下は愕然としました
ここから何とか登って降ってを繰り返し、山下は大きな岩にぶち当たり1回転ひねりで転倒…
山本は身体を強打…
まぁ特に大きな怪我は無く山から生還してきました(何事も無くよかったです)
一緒に行った会員さん曰く『転倒するときは流れに身を任せて抵抗せずに落ちれば大きな怪我はしない』との事です
なんか名言のようですね
その後の山から降りてきて食べたお蕎麦は格別でした。
昼食の蕎麦屋さんの駐輪場での一枚（お蕎麦は撮り忘れてしまいました）
こんなに沢山マウンテンバイクが並ぶと圧巻ですね
今回もマウンテンバイクを通して改めて重心移動の難しさを知りました。
ホグレルで重心移動を意識したTRはやっていますが、実際に競技になると身体は思ったように動かないという事を再確認しました。
そして自分だけでは絶対に通らないであろう道を、一緒に行った皆さんについていく事により、自分の中の常識や恐怖心が少しずつ無くなっていきました。
日常では体験できないことを体験できる所もおススメです
終始叫んでいた山本も最後には楽しんでいました（多分）
皆さんの趣味の中でもホグレルでトレーニングできる所は多いと思いますので、お近くのホグレルスタッフまで気軽にお尋ね下さい
皆さん遊びも全力でいきましょー
後日 頑張ってくれた自転車のお手入れタイム
【洗車前の写真】
タイヤ・フレーム共にドロドロです
開発の伊藤専務に準備してもらい、いざ洗車
【洗車中の写真】
次回の全力シリーズは11月30日(日)『ろまんちっくMTBエンデュランス』の大会の結果になると思います
次回もよろしくお願いします
マウンテンバイクの乗り方からコースまで選んでいただいた神田店会員のN様
町乗り用からマウンテンバイクにチューンナップしていただいた開発の伊藤専務
どうもありがとうございました
ファイナルステージ進出！！ＢＩＧ ＢＬＵＥ！！
ＩＢＭ ＢＩＧ ＢＬＵＥ 応援隊長で追っかけ隊長のマザーです(｡･ω･)ﾉﾞ
本日追っかけして来た場所は～・・・・
横浜スタジアム！！
神戸に比べたら近所に感じる近場でした(笑)
先ずは、主将・副将の挨拶から。。
＃９７ 國方選手
＃８ 小田倉選手
対戦相手は、強豪 ＬＩＸＩＬディアーズ！
ですがっ！！
前半、ものの見事にリードして折り返します(ﾉ´▽｀)ﾉ
素晴らしい展開(￣ー☆
ハーフタイム中は、もー、いつにも増して、チアリーダーの皆さんも、それをカメラに収めようとするお兄様方も盛り上がっております・・(´0ﾉ｀*)
ハイ！
美しいですな！！
で、その盛り上がりをそのままに
後半に繋げて、更に追加点を入れまして・・・
か・・ 勝ったーーーーーーーーーーーー（/TДT)/
ホント？
いやいや、ホントに！！！
去年も勝った事があるとはいえ、何度も日本一になっているチームに勝ったぁ（ｉДｉ）
本当にみんな良く頑張った！！
凄いです！！
何が凄いって、
この結果・・
ＩＢＭ ＢＩＧ ＢＬＵＥ チーム創部以来、
初めての自力でファイナルステージ（準決勝）に進出が決定いたしましたぁぁぁぁぁ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
って言いますか・・・
むしろ、２位で進出です！！
素晴らしいっ(〃∇〃)
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
と、いう訳で！
アメフトシーズンが、もっと先まで延びました(笑)
わーいわーいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
選手のみんなー！
いっぱい来――――――い (ノ^^)八(^^ )ノ
仕事が増えるの大歓迎でお待ちしておりますっ ヾ( ｀▽)ゞ
と、いう事で。
ファイナルステージは
１１月３０日（日）１４：３０～
横浜スタジアム です！
そして何と、、、
もう一回、ＬＩＸILディアーズと対戦です( ﾟ ▽ ﾟ ;)
何としても勝って、決勝戦である
ＪＡＰＡＮ Ｘ ＢＯＷＬ
に進出できるよう、全力でサポートして行きたいと思います！！！
皆さまも、ますますますますのご声援、宜しくお願い致しますっ(^人^)
帰宅してから今日の試合をもう一回ネット配信で見直し中＠マザー
追いかけたいっ！！ ～千葉ロッテマリーンズ編～
追っかけ隊長の、追っかけブログでございます ←勝手に ( ´艸｀)
さて。
本日の追っかけ隊は、、、
千葉ロッテマリーンズ 荻野貴司選手です(*^▽^*)
じゃーん！！
まぶしっ(＝◇＝;)
只今、秋季キャンプが行われているロッテ浦和球場にて、練習を見学してきました～
実は野球観戦、初めてです～
・・・・なーんて、結局、練習見学なんですけど(笑)
天気が良過ぎて、逆行しまくりですみません。
ハッキリ言って、余りにも眩しいもんで、実際に選手達も見えにくいのなんの(笑)
でも、この球場の凄いところは、何と言っても！
本当にロッテのお菓子工場の近くにあるので、風向き次第ではチョコレートの香りがプンプンでしたっ(≧▽≦)
これで、お菓子控えるなんて厳し過ぎますね、荻野さん・・・・
と、内心思いながら見学しておりました～(;´Д`)ノ
が。
それにしても、荻野選手のユニフォーム姿を初めて拝見して、余りの格好良さに感激でした～っ(///∇//)
遠くにしか見えませんでしたけど・・・・
ちっさっΣ(=°ω°=;ノ)ノ
ま、ユニフォーム姿は掲載できないので・・・・、この小さい画像でご勘弁をm(_ _ )m
と言っても、肉眼で見てもこれくらいの大きさにしか見えなかったのですが(笑)
さすが、プロですね～。
シーズンオフ中の練習にも何十人も見学者がいらっしゃって、色紙やらユニフォームを持って、サインをもらおうと皆さん右往左往しておりました。。。(*´Д｀)=з
スゴイなー、プロって。。
と、感心すること数時間、荻野選手が走ったり捕ったりする姿を堪能(≧▽≦)
最後にご挨拶だけして帰ろうと思ったら。。
背後から タッタッタッタッε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ と、軽快な足音が。
ハッ！と思ったら荻野選手でした！！
その事に気付いて 『おぎ・・』 と言った時には、既に数十メートル先に走ってました ～( ﾟ ▽ ﾟ ;)
荻野選手ってば足早いっ(笑)
いや、球界一の俊足さんなんで、ココで気付くのも失礼なんですけど（;´▽｀A``
目にも止まらぬ速さってこんな感じなんですねぇー。。なんて感心。。
・・・・って、いやいや(;´Д`)ノ
感心している場合じゃなくて！！
本当に早いってば！！荻野選手！！
そんな訳で、諦めて帰ろうと思ったら、また建物から荻野選手が出て来たので、今度こそ
『ぉ・・荻野さ～ん』 とお声を掛けました～(●´ω｀●)ゞ
「あ！どうも！！(・∀・) 」 と、相変わらず爽やかにお話して下さいました～♪
まだバタバタしている最中で、後ろには出待ちのファンもたくさん控えていたので、写真もサインも自粛してきました(^o^;)
なので・・・・イメージだけ。
イメージ画像 ↓
こんな感じのお顔で応対してくれました(笑)
お忙しい中、お話して頂いてありがとうございます♪
それにしても、格好良かったですー。
とにかく楽しそうに頑張ってる姿を見れる練習見学って楽しいなぁ～(´∀｀)
是非、また見学しに行きたいと思います！！
そんな荻野選手、来シーズンは怪我なく戦えるように、ホグレルスタッフ一同、しーっかりサポートして行きたいと思いますので、皆さまも益々のご声援、宜しくお願い致しますっ(＃⌒∇⌒＃)ゞ
やっぱり応援ってば最高！！＠マザー隊長
追いかけたいっ！！ ～IBM BIG BLUE 編～
ホグレルアスリートの追っかけ隊長、マザー小野寺でございます(･∀･)/
さて、そんなワタクシ・・・・
先日、珍しい乗り物に乗ってきましたー！
ハイ！
新幹線！！笑
しかも、普通の新幹線。のぞみ号。
ん？
何が珍しいのか？？
実はワタクシ、この７・８年で関東からハミ出たのは１回のみ！！
遠出することも、旅行することも殆どありません。。
なので、間近で見る新幹線が珍しくて、ついついパチリッ。
さてさて。
そんな恐ろしく出不精のワタクシが向かった先は・・・・、神戸！
IBM BIGBLUEさんの追っかけですo(〃＾▽＾〃)o
残念ながら、まさかの雨ですけど・・・・。(´д｀lll)
ま、どんなに出不精でも、好きなことをする時は身軽・足軽でアッサリ行けますのね♪
ってな訳で、先ず、神戸に着いてから早々に向かった先は。
ここは・・・・
縁結びの神様、生田神社(●´ω｀●)ゞ
あの女優さんと、あの芸人さんが結婚式を挙げたことでも有名ですよね～
そんな訳で、ひたすら願掛けしまくってきました！！！
(｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡) (｡-人-｡)
家族連れやカップルが多い中、朝から女一人で詣でて長いこと頭を下げるとな。。
そりゃ、どう考えても必死感が漂いまくっていたと思います。
それはそれは怖いくらいに・・・・笑
むしろ、ちょっと痛々しかったでしょうか・・・・（;´▽｀A``
そんな周りからちょっと引かれるシチュエーションでも、必死こいてお願いすることは唯一つ！！！
【勝利との縁結び】
これに限ります。
これしかないのです。
欲しがりません！
勝つまではっ(｀・ω・´)
・・・何を？
ってなことで、観光にも一切興味が出なかったので、行ったのはここだけ笑
ここから移動することたった数分。
王子公園駅にある王子スタジアム。
これ、写真の上の方に写ってるライト、これは王子スタジアムのもの。
これだけものすっごく隣接しているので、初めての場所でも迷うことなく到着。
アップ中の選手たち。
キック・・
オフ！！
徐々に引き離し始め・・
ホグレルアスリートの國方選手の大活躍もあり！！
無事に勝利することが出来ました～
チアリーダーさんたち、勝利の舞です～
終わってみれば 37-10
快勝でした。良かった良かった(*゜▽゜ノノ゛☆
國方選手のビッグプレーを観れただけでも神戸まで来た甲斐がありました(〃∇〃)
と言うわけで、ホッとして帰路へ。
滅多に外出しないので、普段貰いっぱなしになっているお土産をこの機会にあの方にもこの方にもお返ししなくては！と、やたらてんこ盛り購入して帰りました～。
と言うわけで、もちろん日帰りです～笑
たかが神戸に行っただけで諭吉さんが飛ぶお土産の量・・(≧▽≦)
いやいや～
それにしても、國方選手、本当に大活躍しまくりで
めちゃくちゃ格好良かったです(*⌒∇⌒*)
試合後もしっかりホグしに来館。
偉いぞー！！
ってな訳で、今週末の試合に勝てば、セミファイナルに進出です！！
次節は
１１月１６日（日） 横浜スタジアム
VS LIXIL DEERS
１４：３０ KICK OFF です！！
どうか、益々の あつ～い あつ～い
ご声援よろしくお願い致しますっ！！！！！！！！
o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
やっぱり追っかけって面白いよね＠マザー
GO！ BIGBLUE！！
お店を飛び出して！！
神田店スタッフの藤野です!
ブログへの登場は久しぶりになってしまいました
いつもはホグレルスペースで活動をしていますが、11月７、８日の２日間はお店を飛び出しまして・・・
行ってきました！福岡県！
北九州空港に到着しまして、空港が開港８周年という事を知り、
ホグレルスペースが開店８周年だという事を思い出し（笑）、
勝手に親近感を抱いてしまいました
話がずれてしまいましたね
今回、全国各地を飛び回る
営業スタッフの相原トレーナーと共にお邪魔させていただいたのは、
福岡県北九州市小倉にあります
「しらにた整形外科クリニック」様です。
こちらでは広々としたリハビリルームに
「インナーサイミニ」「ディッピングミニ」「ネバータイトハム」の3台を置いていただいています
２日間で行ったのは、
クリニックにいらした患者様にホグレルマシンをご案内、
そして相原トレーナーから投球障害により肘周囲などに痛みを抱えている患者様の動作改善をするには
『どのような身体の使い方をすれば良いのか』について、
患者様、そしてクリニックの先生、理学療法士の皆様に説明をさせて頂きました
バッドに見立てた靴べらで説明する相原トレーナー
話の要点は3つでした。
①腕の使い方②体重移動の仕方③回転軸の取り方
今回、クリニックにいらした実際に痛みを抱えている選手に
腕を回してもらったり、四股を踏む様にスクワットしてもらったりしながら、
個人個人の癖、柔軟性が必要な部位を見つけ出し、
野球の特性も考慮した上でより効率的に身体を使う方法を提案させて頂きました。
マシンも使いつつ･･･
ご自身の姿勢を再認識していただきながら･･･
身体の使い方をその場で説明、実践!!
そして、最後にシャドウピッチング・・・
「痛みが出ない」
驚き、喜ぶ姿をその場で目撃でき、私自身も嬉しく感じました！
投げる、振るなど道具を使うスポーツはどうしても
意識が道具を扱う末端の動作に向いてしまいがちですが、
実際はそこに至る過程に
競技力アップ、痛みの予防、
改善策が隠されている！
そのことを強く実感した出張になりました。
このブログを読んで頂いている皆様！！
「腕を回してください」と言われたら、どんな風に回しますか??
「四股を踏んでください」と言われたら、どんな姿勢になるでしょうか??
ご自身の何気ない動きの中にお身体の不調の原因は隠れているかも知れませんよ！
最後にクリニックの皆様と相原トレーナー
お邪魔させていただきました
「しらにた整形外科クリニック」の皆様、
ありがとうございました！！