昨日の記事では
人がやっていることに合わせて
無理していませんか？？
というお話でした。
【手帳の使い方】無理に人に合わせてませんか・・・？それ。サインです！
これ・・・
私のことなんです。
いつも、
人と比較して
羨ましくなったり
どっちが幸せか・・・なんて
幸せ対決をしていた。
（もちろん心の中でですが）
私は
【 人より優れていたい 】
というライフスタイルでずっと生きてきたんです。
（ライフスタイル＝信念の体系といいます）
そんなことに気づいたのはここ1年。
アドラーを学び、
人生謳歌塾で学ぶようになってから。
自分のやりたいことをやるために
どの学びもしているのに
気になるのは周りの目。
自分より優れている人を見れば
心の中では妬ましい気持ちを抱え・・・
良い結果を出している人に
表面上では良い顔をしていても
心の中では素直に応援できず
真っ黒な気持ちが渦巻いていました・・・
そんな自分に気づいて・・・
苦悩
しましたね。苦笑
私ってどこまで心根が腐ってるんだと・・・汗
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これね、昔のことのように書いてますが
去年の秋だから、
まだ１年も経ってないくらい。
つい最近のことなんですよね^^；
だから、もちろん今も、そんな自分がいます。
人と比べて落ち込んだり
あーあ・・って、やる気をなくしちゃうことも。
本当は心の底から羨ましいな
ああなりたいなって思ってるくせに
「私はそうは思わない」なんて
冷めたふり？
興味ないふりしてみたり・・・
で、またまたそんな自分を感じて
どこまで心根腐っとんじゃ―――
ですよ。笑
（１年経ってるのでだいぶ笑けてきますが）
だから、最近の私がしていることは
【 もうそんな自分をあっさり認める 】
そんな自分じゃダメなのに・・・
とか
なんでこんな自分になっちゃったんだろう・・・
とか
言ってても仕方ない。
どれもすべて
そんな自分で生きることが必要だったから
身に付けてきた自分の姿なのです。
人から認められることで自信をつけてきたし
人より優れることで安心してきた。
過去の自分が精一杯やってきた証です。
そんな自分を、今の自分が否定しちゃったら・・・かわいそう。
むしろ
「よく頑張ってた！！！」
感謝や敬意を贈ってあげたらいいって
私は思ってます^^
過去の自分に「よくやってたね」って言ってあげて
頑張ってきたからこそ反応する、今の自分が抱く黒い気持ちも
「なるほど、だからだね」って認めてあげて
その上で
「でも私は変わっていくよ」って
前を向いて進んでいけば
人生、どこにも×なんてないんですよね^^
（一本の線にして考えてみてください^^
どんな時の自分も一生懸命がんばってたことが分かります）
私の周りには素敵な人たちがたくさん。
自分の人生、そして自分と関わる人の人生を
よりよくしたいと願っている。
・・・からこそ、生まれる葛藤
見えてくる本当の自分に
自信をなくすこともあると思うけど
注目するところはそこじゃなく
【 自分の人生、そして自分と関わる人の人生を
よりよくしたいと願っている。 】
↑ココ！
未来に向かって変わろうとしているあなたがいれば
未来は明るい^^
その勇気が
周りにいる人にちゃんと届いていきます！
だから、同じように
自分へ安心
自分へ信頼
届けていきましょう^^
私からは
一生懸命がんばるあなたへ
安心できる心の居場所と
あったかい人とのつながりを
どれだけ時間がかかってもお届けして参りますね。
自分に自信がなくて
鬼ママになった私から
どんな自分も大丈夫
今の自分で進んでいこうと思える
自己受容＆自己信頼
その土台と方法を
こちらのメールレターでお伝えしています。
ぜひご登録ください^^
繋がれることを楽しみにしています。
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自分を認めて、癒して、前を向く。ママが「自分軸」で幸せになる方法
最後までお読みいただきありがとうございました！
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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