【手帳講座のご感想】自分だけの「理想の一日」に繋げます! | 【手帳術×アドラー×Photo】鬼ママのまま自分らしく幸せに♡家庭もやりたいこともどちらも叶える方法

【手帳術×アドラー×Photo】鬼ママのまま自分らしく幸せに♡家庭もやりたいこともどちらも叶える方法

自分軸がなく子どもにキレてた鬼ママが【アドラー心理学】で家庭を立て直し。

【手帳術】を通して自分のやりたいことを発見。ママでもできる!やっていい!を証明すべくカメラを手に♡

すべての女性の輝く瞬間を【写真】を通してお渡ししていきます♡

 ご訪問ありがとうございます黄色い花

【アドラー心理学×Being up!】

親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート

 

プラチナ子育て講師/jo式手帳講師

青山なつみです。

 

>>はじめまして。自己紹介はこちら

●鬼ママってどういうこと??
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
私はこうして鬼ママになったシリーズ

 

『手帳で整う自分style』jo式手帳講座キラキラ

 

受講後のご感想を順にご紹介させていただいています!

 

 

同じお悩みだったり、境遇が似ている方にとって

 

勇気や励ましになるかもしれませんので

 

ぜひ読んでみてくださいね♡

 

 

 今日ご紹介するのは

 

イエローハート手帳が大好き!!

2018年から愛用するCITTA手帳で

今一度、手帳の使い方を見直したい!

 

とご参加くださった知ちゃんラブラブ

 

●今回のjo式手帳講座を受講する前の問題点や、お悩みは何でしたか?

 

ワクワクリストを書いて、細分化、ダミー削除、日付、ウィークリーに落とし込みまでは出来ていたけれど、「予定と実際のマッチング」が出来ていない。
 
 
●jo式手帳講座を受けて、解決できた点や、気づいたことは何ですか?
 
 「私だけの1日」を作るためにグレー時間を探し、どう改善していくかが大切。
 
「目の前の行動」が多かったので、効率よくこなして「未来への行動」の時間を増やします。
 
何度も1日の時間の使い方を振り返り、「どうしたらやれるのか?」を考えて、行動して「トライ&エラー」を繰り返し自分だけの理想の1日に繋げます😄
 
 
●jo式手帳講座をどんな人に紹介したいと思われますか?
 
「漠然と1日が過ぎて時間がない」
「小さい子どもがいるからやりたいことも出来ない・・・・・」
「 主婦はカレンダーで充分」
「去年から何も成長してない」
「全部まるっと受け止めてくれる なつみさんとお話してみたい」
方々にオススメです😊
 
 
●jo式手帳講座に興味を持っている人へ、ぜひ一言メッセージをお願いします!
 
「 jo式タイムマネジメント」を知ると自分の1日の行動がどんなエネルギーだったか知れます。
 
それによって自分に合ったスケジュールを知れて、体調管理にもなる。
 
スケジュールを俯瞰して見れるので問題点を改善していけるチャンスがある。
 
同じ毎日を過ごすのはもうやめて、自分のワクワクする気持ちを大切にして手帳タイムで自分に時間をかけてあげられる人が増えると嬉しいです😊
 
 
●講師・青山なつみの印象、対応はいかがでしたか?
 
 なつみさん子育て講座、ドリームボードと受けて、jo式手帳講座で3回目の受講でした。
 
いつもながら安定していて、何を言っても受け止めてもらえるので「こんなこと言っても引かれないかな・・・・・的外れなこと言ってないかな」なんて心配は1つもなく安心して安全な場所で受講出来ました!
 
「○○しなきゃいけない」とか「○○はダメ」は一切なく、取り留めのないまとまらない話をしてもちゃんとなつみさんが思考のまとめを話してくれたので
「そうそう、それを言いたかったの」や「そっか〜自分はそういうことを言いたかったのね」と気付きも沢山ありました!
  
 
●講座の感想やご意見、ご要望、その他、一言ありましたらお願いします。
 
 今回沢山の気付きをありがとうございました!
やっぱりちゃんと問題点を見つけて改善しないと前に進まないことが改めてわかり、この機会を得れて本当に良かったです。
 
講座後にはさっそく8時(朝家事終わらせる時間 )、17時(夕方家事開始時間)など線を引きました😊
そして「未来への行動」をした時間を見やすく色付けしたいと思います。
 

 

アンケートに書いてくださっているように、知ちゃんとはブログを通してご縁をいただき

 

最初はプラチナ子育て講座を受けてくださいましたほっこり

 

ダイヤモンドそのときのご感想はこちら⇒【子育て講座】”イライラしても大丈夫”



 

その後、同じく手帳を使って日常を整えているという共通ポイントもあり

 

今回手帳講座にもご参加くださいましたキラキラ

 


やはり普段から手帳を使われていることもあり

 

書くことは習慣化されていて、きちんとご自身のルーティーンや書き方もあったとのことですが・・!

 

その時その時で、やはりお悩みはあります。

 


なぜなら


日常が整っていくので、同じやり方では違和感が出てくると思うのです。

 


習慣化するまでの使い方と、習慣化したあとの使い方、それだけでも違ってきます。

 


それに、手帳の使い方って『正解』があるものではないから

 

他の方のアイディアや、使い方・考え方を聞くだけで

 

自分の手帳に新しい風が吹き込んでくるんですよね!

 

それが私も毎回楽しくて、ワクワクして♡

手帳講座をお届けすることが大好きです。

 



知ちゃんも、講座の中で現状の問題点も見つかり

 

それに対する改善点や、新たな取り組みもさっそく取り入れてくださったようなので

 

これから更に、未来に向けてワクワクしていくイメージが私もできます♡

 


ぜひjo式手帳講座でお伝えしたことも取り入れていただき

 

より楽しい手帳ライフを過ごしてくださいねひらめき電球

 



知ちゃんのように、すでに手帳が習慣化している、といった方でも

 

きっとご参加いただくことで、お使いの手帳に新たな発見をしていただけると思っています。

 


これから手帳を使いたい!と思われる方の『手帳育て』

 


すでに習慣化されている方の『手帳メンテナンス』にも

 


生かしていただけるjo式手帳講座、ぜひご利用くださいねラブラブ

 

 

次回の開催はこちら↓

『手帳で整う自分style』jo式手帳講座

 

ダイヤグリーン日時 

6月22日(月) 10:00~12:00 残席3

6月29日(月) 10:00~12:00 残席5

 

ダイヤグリーン場所 Zoomを使用したオンライン

 

ダイヤグリーン料金 5,000円(PDF資料付き)

    ※2回目以降の再受講の方は3,000円

  

ダイヤグリーン持ち物 お使いの手帳(今お持ちでない方もOKです)、マーカーペン、筆記用具

※手帳の種類は問いません。お手元にある手帳をご用意くださいほっこり

 

~受講後の特典~

ダイヤオレンジ受講後はFacebookの秘密のグループへご招待、手帳を続けるサポート発信ありひらめき電球

ダイヤオレンジ受講者さま限定のシェア会や手帳タイムへご招待ひらめき電球

 

 

>>お申込み・お問合せはこちらから

 

※メッセージ欄にご希望日をお書きくださいブーケ2

 

↓これまでにいただいたご感想ラブラブ

 

 

 

ラブラブ手帳講座に興味をお持ちの方へラブラブ

 

どの講座でも、私が大切にしていることは

『聴く』  そして 『共有する』 こと。

 

そこに大切な軸を置き、

 

ご参加くださったみなさんが

 

安心してお話ができるラブラブ

ワクワクや未来を共有できる虹

 

そんな時間にしたいと思っています♡

 

どうぞお気軽にお問い合わせ、ご参加ください音譜

 

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

ブーケ2プラチナ子育て講師/jo式手帳講師

青山なつみ

 

LINE@始めました!

 

友だち追加

    ID:@fii3336e

 

ご登録いただくと、講座に関するお得な情報を先行してお伝えします♪

 

また、

☑️各種セッション

☑️プラチナ子育て講座

☑️手帳講座

など

各種お申込み・お問合せ窓口としても

お気軽にご利用ください♪

 

 

右矢印ブログいいね!やフォローしていただけたら嬉しいですおねがい

コメントもお気軽に♪

 

右矢印Facebookは→ こちらからイエローハーツ

毎日のイロイロをupしています

 

右矢印Instagramは→ こちらからイエローハーツ

趣味のハンドメイド作品なども載せています

 

ぜひのぞいてみてくださいニコニコ