親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみです。
＞＞はじめまして。自己紹介はこちら
●鬼ママってどういうこと？？
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
→私はこうして鬼ママになったシリーズ
現在リアル＆オンラインで開催中の
『手帳で整う自分style』jo式手帳講座
講座後にいただいたご感想
をご紹介します
フルタイムで働く4児のママさん
Ｉさんよりいただきました✨
Ｉさんありがとうございました✨
アンケートの中で
『なんとなく時間が過ぎてしまって、気付けば何も出来ずに1週間が過ぎてしまうような人』
『逆に私のように、やりたい事があるのに時間をうまく使えていないと思っている人』
に講座をオススメしたいと書いてくださいました✨✨
私もそう思います
それはなぜか？？というと
みなさん、
☑️自分にどれだけの時間があって
☑️その時間の使い道はなんなのか？
を、考えずに過ごしているから。
なんですね。
昔の私も、いつもただなんとな～く時間が過ぎていました。
そのくせ、やりたいことがあるとあれこれ手を出して、結局時間がなくて焦る💦
そんなことの繰り返しで
むだに家族や子どもに当たったりしていました
(たちが悪いです笑)
でも、jo式手帳術を続けることで
今では自分のやりたいことに時間を使えるようになっています✨
その結果、心も満たされ、機嫌も良くなり、家庭も安定する(笑)
結局は私次第なんですよね！
子育てに追われるママさん
やること山盛りの主婦さん
両立が大変なワーママさん
そんな方たちこそ、手帳を味方にして、毎日を楽しんでもらいたいな‼️と思っています✨
ぜひ、ご自身の時間の使い方、今一度振り返って、考えてみてくださいね
大阪・佐伯あこさんさんが主宰する、自己育成塾『人生謳歌塾』
専業主婦・会社員・パート・フリーランス、さまざまなステージの女性が、
☑️日常を整え、自分らしく過ごすための土台を作る
☑️自分を育て直す
学びのコミュニティ。
そこで取り入れられているのが
jo式（人生謳歌塾式）手帳術です。
『手帳は自分にとって最強のパートナーである』
手帳を続ける意味・効果
手帳を通して育てるマインド
未来を創っていくのは自分
望む未来を叶える方法
などをお伝えしています。
自分の時間の使い方を客観視できる普段どんな行動をしているかがわかる生活の改善点が見えてくる自分や家族の体調管理ができる想像していなかったワクワクに出会えるやりたいと思っていたことを叶える自分になる自分の好きなことが見つかる自分が大切にしたいと思うものに気づける時間を作り出し、有意義に使うことができる
自分の時間が作れなくてモヤモヤ・イライラする人子どもがいて毎日がバタバタと過ぎていくママさん気づけばもう週末…また一週間のスタートか。何も変わり映えがないと嘆くワーママさん自分の好きなことがわからない人
今の手帳の使い方を見直してみたい
買ったはいいけど未使用の手帳を復活させたい
手帳で自分を知るってどういうこと？？
春からの新生活に、ワクワクするアイテムを取り入れたい
なんとなく講座に興味がある
現在、自分探し中の人
青山なつみと話してみたい
など、理由は何でもＯＫです
お気軽にご参加くださいね♪
jo式手帳講座⇒☆プラチナ子育て講座⇒☆Being upシートセッション⇒☆ドリームボードワークショップ⇒☆
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～自己肯定感育み専門家～青山なつみ
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