こんばんは
先日書いたこちらの記事
周りの方から、
「分かりやすい~!」
「そうそう!」
というお声を
思いがけずたくさんいただきました!!
CITTA手帳を使っている全員が全員、
このワクワクリストを使いこなせているわけではなくて
それぞれ
難しさや謎、苦手意識を抱えていたりするんだな…ということがわかり
私だけじゃなかったんだ~という、ちょっとした安心と(笑)
そこからイメージが広がった!という方のコメントで
嬉しくなったりもしました
そして、
私もますますCITTA手帳熱が高まり
もっともっと好きになりたい💖
手帳と両思いになりたい!!!✨笑
そう思い、
私のメンターであり
人生謳歌塾代表の佐伯あこさんおすすめの
こちらを今読んでいます
この中にも書いてありました。
「手帳タイムを持つことで、
自分と向き合う時間ができ、心を穏やかに過ごすことができます。」
「心が穏やかになってくると、
本当にやりたかったことがふつふつと、浮かび上がってくるのです。」
「小さなことでも、
やりたいことを実現していくと、毎日が楽しくなります。」
(『時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う! CITTA式 人生が輝く手帳タイム』青木千草さん より引用)
うわーー✨
これまさに、私がこの前体感したことだーー
カフェでのひととき
ゆったりした時間と空間の中で
「この時間、私にとって大切なんだ」
「ゆっくり足を止めて、感じるってことしてみよう!」
そう思って、あれから一週間経った昨日も
しっかりゆったり、手帳タイムを取って(^^)
なかなか進まずにいた自分の中の課題や、やりたいことに関して
「あ!これ、こうしてみよう!!」
というアイデアが沸いたりしたんです✨
実は最近、やらなきゃいけないこと、やりたいこと
なんかハッキリしなくてモヤモヤしてて…
そのまま、うやむやになってしまってたんですが
昨日、一筋の光が見えて
今はその方向に向かって準備を始めました!
本にもありました↓
「やりたいことを想像するとニヤニヤ、ワクワクしてきませんか?」
はい!!
します~!!!✨✨😍
だから、目的に向かって進み始めた。
自分の気持ちと向き合ったからこそ出た
自分のワクワク、本音なんですよね。
日々、バタバタしていると
うやむやにしてしまってることって、ありませんか??
なんかモヤモヤしていたり…
頭の片隅に常に置いてあるようなこと…
そういうものに対して
手帳タイムを使って
とことん向き合うと!
自分がどうしたいか??
どんなことをしたらいいか??
したら、どんなことがあるか??
ふつふつと、浮かび上がってくるはずですよ
私もそれを実感中
ぜひ!手帳タイムを作ってみてくださいね‼️✨
私も、本を読んで感じたことなど
またブログにてシェアさせていただきますね✨
今日もお読みいただき、ありがとうございました☆
ママの笑顔が家族を作る
現役ママリーダー青山なつみ
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