カウンセリングやセッション気になるけど、受けて変わるのかな?と思う方へ | 凸凹子育てに自信がないママへ♡親子関係の安心が増えるカウンセリング

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愛知在住。自信ない頑張りすぎがゆるんで親子で幸せ笑顔が増える♪
子どもが親に伝えてることキャッチして親子で成長中。凸凹思春期と繊細さん2人男子の母。機能不全家族のトラウマ癒し中

北名古屋市~happiness~

カウンセラー・セラピスト 松本かずえです。

 

人に悩みを話したり

ましてやそれが心のこと、人に言いにくいことだと

 

カウンセリングやセッションに申し込むの、勇気がいりますよね。

 

「これくらい、我慢できるかな…」

 

「人に話してお金を払ってまで受けても、変わらなかったらイヤだしな…」

 

「カウンセリングとか受けてるってバレたら、人からどんな目で見られるか分からないし…」

 

辛かったり、誰かに聞いてほしくても

その一歩が出ない気持ち、分かります😊

 

 

わたしも子どもの頃から色々あって、大人になっても、結婚しても

悩みがたくさんありました。

 

親兄弟のこと、自分の体調、心の辛さ、子育てや夫婦、仕事のこと

 

色んな問題を抱えてても、なかなか踏み出すことできなかったんです。

 

 

でも、転機になったのは、心屋オープンカウンセリングに行ったこと。

 

悩みを口に出して、話を聞いてもらい、魔法の言葉を言ってみる。

 

たくさん感情が溢れて、泣きました。

 

 

それはたぶん、8年前くらいでしたが

 

今、わたしは前よりも気持ちが楽になって

 

家族の中でも幸せを感じたり

 

あれだけホルモンバランスが乱れていたり

風邪をひいていたけど、落ち着いてきました。



カウンセリングやセッションを受けるだけじゃなくて、

その後も自分と向き合って行動することも大切だけど

 

 

カウンセリングやセッションを受けようと

 

申し込んだ時点で、一歩

 

受けるまでに心の準備をするのに、一歩

 

受ける時に言葉にするのに、一歩

 

終わって自分と向き合うのに、一歩

 

アドバイスをやってみるのに、一歩

 

 

人って、どんなに小さなことでも、行動したことで変わります✨


申し込みしたり、受けることも

 

自分と向き合って、感情を解放したり気づくことも

 

今までと違うことを選択することも

 

今のあなたが楽になって、幸せに気づく一歩です🍀




 

わたしも色んな経験をして、苦しい辛いこともたくさんありましたが

 

以前より、大切な人とあたたかな気持ちで過ごせるようになりました。

 

あなたにとって、素敵な未来になるように、向き合ってみませんか?

 

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