北名古屋市～happiness～
カウンセラー 松本かずえです。
わたしだけ○○になってはいけない
幸せな気持ちになること
楽しく生きること
豊かさを受け取ること、感じること
愛されて生きること
パートナーシップや親子、人間関係
仕事やお金など
心の奥底で、そうなることに無意識にブレーキかけていることがあります。
新しいこと、やってみたかったこと
一歩を踏み出す時
大きな力で後ろに引っ張られる
そんな感覚になる時も
自分の心と向き合ってみてください。
親が苦労をしているように見えた…
努力や根性、いつも頑張って
心や体も辛そうに感じた…
そんな光景や価値観を
幼い頃から間近で見て感じていると
自分もそうしなければ…
と思うようになったり
同じように生きない、しない自分に
親への申し訳なさや罪悪感が出て
自分の思いや一歩に、足踏みしてしまうことも。
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家族の為に頑張る姿。
辛いことも耐えて、頑張って、弱音を吐けずに
時には弱い存在にあたっては
毎日を必死に孤独に頑張る姿。
子どものわたしから見て
ぐっとする気持ち
「助けたい」「わたしがどうにかしてあげる」
そんな気持ちもあったと思います。
わたしだけ○○になってもいい
幸せに生きてもいい
家族楽しく生きてもいい
楽しく仕事してもいい
仲が良い幸せな夫婦でもいい
豊かでもいい
自分を縛るブレーキをゆるめることができるのは、あなただけ😊
もう親の頑張りや苦労などの記憶から
”愛情”だけを受け取って
自分なりの幸せな道を歩いてもいい。
そう許可することで
気持ちが楽になったり、現実が変化することもあります🍀
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あなたにはあなたの幸せがある✨
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あなたの心を軽く、ゆるめるキッカケにしてください。
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