おはようございます☀️
心屋認定カウンセラー セラピスト
かずえです🌼
わたしが卒業した心屋マスターコースの
あの会議室に同期と行ってきました！
会議室に行く前に
やとことミキちゃんとランチして
久しぶり会議室に顔を出させてもらった。
久しぶりの会議室♪
みなりんとじゅん。
短い時間だったけど会えて嬉しかったです😆
心屋マスターコースでは
たくさん自分を感じて
たくさん泣いて
たくさん人に迷惑かけて
たくさん優しさをもらって
見たくない自分とも
ガッツリ向き合いました。
「どうせわたしは愛されてない」
「どうせわたしなんかいない方がいい」
「どうせわたしが全部ダメだから」
そんな心の前提を持ったまま
心屋マスターコースに通い出し
しんどい自分と向き合ったり
仲間と心の内を話したりもしました。
楽しいこともたくさんあったけど
たくさん悶絶して
でも、そこを通ったから
少しずつ縛りや思い込みに気づいて
今を楽に生きられるようになってきた。
「どうせわたしは愛されている」
「どうせわたしはいるだけで素晴らしい」
「どうせわたしはいるだけで役に立つ」
自分のセルフイメージを
ひっくり返す為に
呟いた魔法の言葉。
今はセルフイメージも魔法の言葉に
近づいています😊
心屋は
どんな自分で生きているのか？
どんな前提を持っているのか？
心の在り方を知って
セルフイメージを変えていけます。
今がしんどくても大丈夫です😊
一緒に心の思い込みや縛りに気づいて
セルフイメージを変えていきましょう！
カウンセリングが気になっていても
不安があったら
お問い合わせくださいね🍀
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