こんばんは
西宮市甲東園にて子連れで通えるヨガ教室を開催しています
三兄弟のママインストラクター大山ひかりです
いつも、いいねやフォローありがとうございます
励みになります
さて、題名にも書いてあるように
先日わたくしプランク30日チャレンジなるものに挑戦しておりまして
無事に達成報告をさせてもらったのですが
before→after
私がチャレンジを始めた途中あたりから
同じくプランク30日チャレンジに挑戦されている方をブログで見つけたのです
そう。クワバタオハラのくわばたりえさん
子供たちの年齢が近いこと
同じ3人の子持ちの母であるという共通点もあり
以前からちょこちょこ見させてもらってはいたのですが
そのブログ内で
「10月1日からバタやんプロジェクト開始します〜」って記事を見つけて
バタやんプロジェクトわからん人、りえさんのブログ見てね
「なぬーーー！それならば私も一緒にやるーーー！！
」
」とブログの通知を速攻ONにして（笑）
毎日欠かさずブログを拝見していました
何がいいかって
毎日YouTubeで公開してくれる所！！
一緒に頑張ろうって気持ちになれる
そして
一足早く3分台に突入した時に
体がしんどくて
続けるのがめっちゃ苦痛になってきたんです
それまでは朝に挑戦していたのが
だんだん夕方から夜になったりして
出来ない日も増えてきたり。。。
「あー。やばい、私また達成出来んのかな。」
なんてことが頭の中をよぎったり。
ほんと、意志弱いんですよ💦しんどいこと嫌いだし。
そんな時に見た
りえさんのブログの記事に
3分以降は体だけでなく精神力との戦いになります。
って書いてあって
まさに、その通りで
その言葉が私の中にものすごく響いて
…そうか、私の弱点である精神力！！
それが原因でモチベーションが下がっていたのだ
と気付き
納得しました
単純！？
単純！？気付いてからは
「自分に負けるもんかぁ〜
」
」と闘志を燃やしなんとか
なんとか無事に達成することが出来たのですが
りえさんの一言がなければ私、まじで達成出来なかったかもしれなかったです。
達成してからも
りえさんのブログを見ながら一緒に挑戦していますが
彼女の凄い所は
今日で4分なのですが、1回も休憩せずにやり終えてるーーーーーーー
私は細切れじゃないと、とてもじゃないけど、無理です
いや、もうね、くわばたりえさん神ですよ
YouTubeでアップしてるから出来てる！
って仰ってますが
彼女は間違いなく精神力だけでやり切っているはず。
すごい。さすが芸能人。メンタル強すぎです
くわばたりえさんの運動を習慣にする想いにとても共感が出来るのでこれからもブログ読者であり続けたいと思います。
このような、キレイなお腹目指して
毎日頑張ります
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