産後の運動不足解消に子連れで通えるヨガはいかがですか?(o^^o) | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】


武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています 
インストラクターの大山ひかりです ニコニコ

3/7上大市教室でのレッスンでした
甲武体育館で第1・3木曜日に開催しています


お部屋は広く、絨毯が敷いてあるので
ねんねのベビーちゃん~ハイハイ、ヨチヨチ期の
お子様まで安心して過ごせます

お子様と一緒に参加でも
お1人での参加も出来ますよ~

春からの新規メンバー
募集中ですˆˆ

子育てするのにも体力が必要です
一緒に運動習慣つけませんか?

■募集中イベント
4/25(木) mama's village
10:00~13:00
風の工房@西宮北口
詳細はこちら

 

 

ココロもカラダもリフレッシュ!ママが笑顔になるヨガ教室

産後のママ・1歳~2歳児のママ
体験レッスン受付中です


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