1/17上大市教室レッスンレポ

武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています

インストラクターの大山ひかりです

年の始めは何か新しいことに挑戦したくなります

1/17 上大市教室でのレッスンでした

体験レッスンの親子が2組参加されました

有難いことに体験レッスンのお問い合わせ

ちらほら入ってきています

ヨガレッスンに参加してみようかな～と

悩んでいるそこのあなた！！！

始めるなら今がチャンスですよ～

皆さんの産後の悩みって

どんなことですか？

✅体重を戻したい

✅体型を戻したい

✅体の歪みを治したい

✅肩こり・腰痛の解消

✅運動不足の解消

✅外に出てリフレッシュ

などでしょうか

レッスンはこんな雰囲気で

やっています

■レッスンを受けたあとの感想

・体がポカポカに温まりました

・体(特に肩)が軽くなりました

・自分に集中できてよかった

産後ママ向けのプログラムなので

ヨガが初めての方でも無理なく参加できます

■通い続けるとこんな効果も

・肩こりがなくなりました

・姿勢を意識するようになりました

・辛かった生理痛、PMSが軽くなりました

・産前のスカートが履けるようになりました

体験レッスン募集中です！

お気軽にお問い合わせください

ココロもカラダもリフレッシュ！ママが笑顔になるヨガ教室

産後のママ・１歳～２歳児のママ
体験レッスン受付中です

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①ママのお名前
②お子様のお名前・月齢
③ご希望のレッスン日
④ヨガマットレンタルの有無

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