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私たちが苦しい時って、意識が今に居ない時なんですよね〜
勝手に今の状況を悪いものと判断して、凹んだり、焦ったり。
わ〜どうしよう、もう無理、ダメだ〜
って、そう判断しちゃう。
でも、それ自体がもう、幻。嘘。イリュージョン。
だって、それ自体が、頭の中の声。
思考の反応だもの…
その思考。その反応。その判断と、意識を同化させしちゃうから、同調してしまう。
思考が自分になってるせいで、今がダメって結論になってるだけ。
で。
その思考の判断って、ホントに正しいか？真実か？って言ったら、全然ちがう。ただの過去のデータなんですよね…
こうなったらどうしよう…(;°;ω;°;)
ああなったら嫌だな…(;°;ω;°;)
これは無理だ…
そう思った瞬間、もう、不快MAXになる。
でも、その頭の中の声がただの思考で、あなたじゃないとしたら…
そっから先、状況はガラッと変わる。
その苦しみって、消えちゃうと思いませんか？
で、考えがあっさり変わったり、すんなり行動できたりもする。
【思考の観察】って、すぐ忘れちゃうんですが、やればすぐ楽になります。
即効性のある周波数の変え方だなぁと思う。
今日のメンバーシップ掲示板で
詳しくお話しました。
( ´ ▽ ` )ﾉ
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思考や感情を、しっかり観察して、同化しない。
これだけで、即！平和🕊
過去記事も参考に！
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徹底的な【思考の観察】は、習慣化させると、人間超えちゃうかも、笑。
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