貴女はギリシャヨーグルト食べたことありますか？
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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ギリシャヨーグルト
たんぱく質が豊富で腹持ちが良く小腹がすいた時に食べているという方が増えてきているようです
実は私も大 大好きです😍
このヨーグルトは通常のヨーグルトを布などでこして水分を減らしたもの
たんぱく質などの成分が濃縮されています
水分であるホエイは減ってしまいますが私はこの濃厚な感じが大好きで
毎日のように食べていましたが
いろんな種類が出てきて関係者の方にも「まだまだ伸びる」と言われているようです
うれしい💕
うれしい💕低カロリー高たんぱく質
乳酸菌で腸内環境も良くなりお腹ぽっこりも解消
ダイエットの味方のギリシャヨーグルト☝️
今の私のお気に入りは💕
パルテノ３倍濃厚のキウイソース🥝
プチプチした食感がいい😆
明治のTHE GREEK YOGURTもソースが美味しいです😍
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貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
