【2月の人気記事】ブログを再開して一月たちました^^ | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

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日本栄養バランスダイエット協会

インストラクター&

モデル体型ダイエット塾

チアリーダー ひとみです。

 

2月にブログを再開して1ヶ月がたちました^^

読んでいただいてありがとうございますラブラブ

 

 

今日は、

2月の人気があった記事をご紹介させていただきます。

 

1.開始3週間ですでにー2.5kg夏にはスリム美人

予想通りですね♪

現在チアリーダーでダイエットを応援しているM様の

ご紹介記事。

 

さらにやせられましたので、

続報を今度お届けします^^

 

2、飲んで痩せる

 

ダイエットにお水がいかに大切かを

お伝えした記事^^

大切な基本中の基本です^^

 

.痩せで美人のフォームパーティ 

image

皆様美人の生態には興味ありますよね^^

私の大切なお友達のご紹介です。

 

 

 

外食時のダイエット対策

image

おお。これですね。

確かに私は自炊もしますが

外食メイン。

外食対策はもっとブログに書いていきます!

 

忙しい人でもきちんと痩せられるモデル体型ダイエット

 

やっぱり忙しい人がいかにできるかは、

みなさま知りたいのですね。

私の工夫どんどんお伝えしていきます^^

 

 

何事も振り返りは大切^^

毎月目標を立てていますが

月ごとに振り返って

ブラッシュアップしていきます^^

 

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