食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
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高3受験生の息子が毎日お弁当を持って
勉強しに行くので、大晦日まで
朝はいつもと同じ時間にお布団から出て
夕方、夜ご飯の為に同じ時間にキッチンに
立つ毎日です。
（体を温めるもの、腎を強化するものも意識して）
大変な事もあったけど、
日々喜びも悩みも共有できる繋がりに
あ〜家族っていいなと思える一年でした。
いつかそれぞれが家から出て行っても
心の中に残る記憶がどんな時も支えになる
気がします。私にも子供達にも。
さて、大掃除。
やりたいと思っていた場所を私の場合は
全てやり切れないので、ここ数年優先順位をつけて
やっています。
必ずする場所の一つ、冷蔵庫。
家族の健康を守る大切なものがたくさん
入ってる場所。
色んな作り置きもあるので、一年間を振り返る
にも欠かせない。
冷蔵庫を開けるから、中のものが傷みにくい
寒い季節が一番やりやすい。
そんな理由で。
薬膳では、季節に合わせる暮らしが上手くいくって
考えがあるのだけど、
冷蔵庫掃除についても寒い12月がぴったり。
今年は出かけるまで少し時間があるからと
私が冷蔵庫整理をしている横で、長男が
キッチン中を拭き掃除してくれたので
色々話せて楽しい時間でした。
大晦日はお弁当を作って次男を送り出し
床に蜜蝋ワックスをかけたら掃除は終わりにして
少しだけおせち料理を作ろうと思います。
色んな悩みがあった一年だったけど、
来年それぞれの願いが叶う年になるといいな。
私のブログを読んで下さる皆さんのお陰で
また一年続けることができました。
本当にありがとうございました。
大変な年に教室に参加して下さった皆さん、
来年春から通うのが楽しみですとお申し込みして
下さった方
私と繋がって下さった皆さんに感謝してます。
どうぞ良い年をお迎え下さい。
来年も薬膳が皆様の心と体に寄り添えますように。
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薬膳教室 一葉