食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥
スーパーでばったりママ友達に会って
お互い子供の近況を喋っていて思ったのだけど
思春期の子供を親が応援する時に
何を食べさせたら良いかを考えれたら
少し心が楽になるって改めて思った。
子供が大きくなる程、親は見守ることしか
できない事が増えていくから
何か困っている時とか、体調で心配な事が出て
来てる時にもしてあげれる事が少ない。
たとえすぐに改善しなくても日々良い方向に
向かうと思える食事が作れたら心が楽。
少しでも力になりたい！と思わずスーパーで
喋りすぎちゃった。
おせっかいだけど、本当はもっと色々伝えたかった
くらい。
最近作ったジャムやコンポート。
ジャム一つとっても、それぞれに働きがあって
おやつやデザートでも体調に寄り添う事ができる。
春から薬膳教室に通いたいとお申し込み下さった
方の中にも、薬膳を日々の家族に作るご飯にいかしたいと言われている方もいて
家族の心や体を整えて、大切な人の力になる知識を
学んでもらえるようにしたいって私もますます
やる気がでてます^ ^
薬膳料理は、特別な料理でなく、季節や体調に
合わせて作る思いやりご飯。
普通の材料で作れますよ。
誰かの力になれたら嬉しいです！
‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥
只今、春から始める薬膳講座、募集中です。
水曜日クラス 残3名様
木曜日クラス 残2名様
お問い合わせ、お申し込みはこちらから
お願いします
ID → @095oytxw
LINEできない方は下記アドレスでも大丈夫です
2年目クラスも募集募集中です
薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com