最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 20131月(16)2月(2)3月(9)4月(12)5月(5)6月(11)7月(7)8月(5)9月(0)10月(0)11月(3)12月(12)2017年1月の記事(16件)病は気から。別大 黄信号！！？レース10日前が疲労のピーク。手抜き練習日誌（笑）Campusのメモ用紙。ポイント練習は疲労回復してからデスね。チャンスを掴め！〜行かない後悔か。行って後悔か〜本日はオールアウト！タスキがなければ駅伝じゃなく、ただのJog。体幹トレーニングの効果。3℃違えば暖かい。成功体験を積み重ねること。Aの次はBじゃなくたっていい。３人寄れば文殊の知恵？トンネルを抜けたかな。〜30km走の話〜お正月終了！！
