ふ~

 

私にとっての2大イベント

一つは長男の中学卒業

もう一つは確定申告が終了

 

確定申告はまだ終了じゃないけど

全ての書類を税理士さんに渡す事ができたので

一安心

 

そして

とうとう恐怖の?いや念願の?

 

家中の物を減らす!

を始めます。

 

とにかく私は世界一執着心が強いんじゃないの?

と思うくらい、物を捨てるのが苦手

 

どうも置いていたら

それだけで安心

 

その場で取捨選択するのが面倒で

『とりあえず』と置いておくクセがあるようで

 

そして、どんどん溜まってしまって

片付かない状態にイライラしたり

思考が混乱したりする

 

今年5月に51歳を迎える今

もうため込むクセは終わりにしたい

 

一方手放せた物もある

 

50歳の9月に

ずっとやめられなかった煙草を

手放しました

 

ただこの煙草の手放しは

人生において大きかったけど

同時に脂肪をため込んでしまったことは予定外

体重が7㎏も増えてしまった(泣)

 

なぜなぜ??

これも手放せるのかな?

まずは向き合わないとね

 

 

美や経済とも密接な関係が絶対にあると思っている片付け

 

さ~世界一執着心が強い私が

どこまで何を手放す事ができるのか?

 

まずは手始めに

片付けの本がいっぱいあるので

それをチェック!

 

わ~いっぱい(笑)

 

これらのおかげで昨年は

物置になっていた

2階のひと部屋を

私の美容と心理のサロン部屋にできた

 

それにしても

やましたひでこさんの『断捨離』関係の物が多いけど

 

買ったら満足

これをまずはどうにかしなくちゃ!

 

色々なことを好転させるために

読んで生かそうと思って買った本

 

買っただけでは

何も変わってないし無駄なのに

なんで満足しちゃうんだろう・・・

 

 

読まなきゃ!

 

いや違うのか?

まず手放すなのか?

 

いや手放せないから

こんなに本があるんだな。

 

まずは読ませて頂くことにしよう

 

一緒にやってみたい方

いらっしゃいますか?

 

一緒に頑張ってくださる方

コメントいただけたら嬉しいです

横浜発信

美と心のカウンセラー宮城ひろ子です。

 

最近、人の美だけに一生懸命で

自分の美がおろそかになっていました。

 

50歳になって、ほんとに体重が

思うようにコントロールできないのです(泣)

 

ゆえに身体が重くって仕方ない今日この頃・・・

 

でも50歳になってからでもあきらめたくないし

理想に近づくために・・・

 

昨年末から気になっていた

SS健康法を試してみることにしました。

 

SS健康法とは、気功的な技法で

胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整する健康法。

 

胃を畳んで小さくする??

気功でどうやって?

そんな事できるの~??

 

と???がいっぱいでしたが、

やってみて、なるほど!納得しました。

 

↓わかりやすい絵

 

最初は体験だけで

体験してみて良かったら

自分でも伝授できるとの事。

 

やってもらったら

凄く気持ちがよくて

その後立ってみると凄く楽でした。

重心がしっかり落ちついたというかなんと言うか、

とにかく表現が難しいんですけどね。

 

気が付いた事は

 

①終わった後、とっても身体が楽

②帰宅して夕食を頂く時、少量で満腹感があった。

③寝る前に身体が熱かった。

 

など早速変化がありました。

 

「胃が大きくなって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」&

「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」

 

 

「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」&

「骨盤が狭くなって内臓全体をキュッと押し上げている状態」

 

にする事で食べる総量が減り、ゆっくり体重が落ちていく。

 

それに期待して、またご報告したいと思います。

そして結果がでたら、伝授会していきたいと思います。

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

宮城ひろ子

心と美容の専門カウンセラー

長男+男女双子ママの宮城ひろ子です

 

45歳からはじめたヨガ

 

ママ友でもある

渡邉勢子さんのビューティフローヨガは

やっぱりヨガはいいです

 

 

頭を真っ白にして

脳も心も体もスッキリ

 

スッキリしたら

生き返りました

 

煙草をやめてから

体重が留まることなく増加していて

酵素飲んだり

水分を取る飲み物飲んだり

 

それでも落ちない体重

 

やっぱりヨガが一番かな~

そんな予感がします

 

一緒にダイエットしたい方

いませんか~?

 

宮城ひろ子

今日は中1男女双子はバレンタインデー。

中3長男は公立高校受験でした。

 

 

友チョコ撲滅の会(会員3名)会長なのに…

ギャルの勢いを止められないどころか、

手伝ってしまった母でした


そして急遽プラスしたホワイトブラウニーが

しっとりフワフワで凄く美味しかった〜

 中1でも簡単にできるホワイトチョコブラウニーの作り方はこちら

https://www.kurashiru.com/recipes/37eda8cc-a653-43d2-89fc-00e13e20afe6


そして本命チョコを詰める

長女の目にはハートがいっぱいハート

 

一方、本命の公立高校受験、

こんな気持ちは初めてでした。

 

サッカーの試合とは全く別の緊張感。

落ち着かない。

 

12日前に鎖骨を骨折して

どうなることかと思った長男。

骨折と同時に微熱も続き

風邪なんだかなんだか分からず(笑)

 

あとはやるだけだから

落ち着いていればいいのにね。

 

あ~あ、まだまだだな~と思いつつ、

今までにない心境の変化がありました。

 

それは、自分の人生もしっかりと

好きな事して生きていきたい!と

子どもが産まれてから

ずーっと思ってきていたのに

ん?この子達のために

いや主人のために

人のために

生きていくのもいいのかな~と。

 

そしてそれって結構きらいじゃない、

って思ったのでした。

 

自分の好きな事や個性を認められるように

なったのかな~

だから幸せな気持ちになれるのかな~と

気が付いた今日でした。

 

心と美容のカウンセラー 宮城ひろ子

カウンセリングをしていて

よく思うのは

まだまだ自分の事ってわからないんだな~

ということ。

 

かつて私もそうでした。

 

ご相談者様に

私が心理を分析してお伝えすると

 

「え?私ってそうなんですね!」

と驚かれることがよくあります。

 

説明すると

みなさん納得されますが。

 

わかっているようでわからないから

不安なんです。

 

わかればすっきり

余計な思考がなくなるので

心が軽くなって

頭も軽くなって

体まで軽くなります。

 

モヤモヤしたら

思考の整理してみませんか?

 

50歳になり益々人生が楽しみに変わった

わたくし心理カウンセラー宮城ひろ子が

丁寧にあなたの謎をお解きします。

 

 

心の整理して

スッキリお正月を迎えましょう♪

 

心理カウンセラー

宮城ひろ子

離婚寸前からでも人生大逆転! 宮城 ひろ子です。 
 

不妊症・不育症のすえ、今では中学生男子・小学生男女の双子ママになりました。

 

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こんな風になりたいな~

あんな風になりたいな~

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ご自分の心のクセやブロックを発見してみませんか?

心の仕組みを知って深層意識を知って

1日でも早くなりたい理想の自分を知って

1日でも早くなりたい自分に近づいて生きましょう♪

もったいないですからねラブラブ

 

 

今日も!オンラインzoomでイメージング・カウンセリングでした^^

イケメンボーイも可愛いママを2時間も、いつものようにおとなしく待っていてくれました。

 

可愛いすぎる♡

 

直前まで家事とかできるし、全国どこからでもできるし、オンライン最高です^^

 

さてさて今日も本当の自分の想いに気がついていただきました。

そして、ええ〜昔のそこに繋がるの?も発見!まさか今の色々な出来事が、昔の〇〇の出来事と繋がってたとはね〜

 

いつもは忘れている、そんな心のクセの発見がいっぱいの楽しいカウンセリングです^^

 

発見して変えてキラキラさせていく

そんなイメージです♪

伝わりにくいかもしれませんが^^;

 

さ〜これから産みの苦しみ、修正文を書いて、お渡ししなくちゃ!

受けてみたい方は、ご連絡お待ちしております♪
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気になっている方、迷っている方は

お気持ちが決まったら早めに

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       宮城ひろ子

 

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ISD個性心理学でいうと

伝統を重んじたり

古い物に惹かれる中1男女双子は

書道や空手が大好き♡

もともとピアノやサッカーをしていましたが

楽しくないとやめました^^

 

そして今日は中1長女が

JA横浜書道コンクールで銅賞をいただいたので

見に行きました^^

 

 

銀賞以上じゃないと表彰はなし、

昨年は相方が金賞だったから

なお悔しそう^^

 

その感情いいね〜

相手も認めて

自分が納得いって

気持ちがキラーンとする作品を

書いていけばよいのよ…

と長女に言いながら、

それを自分にも言いました^^

 

そして金賞や銀賞、

JA横浜賞入賞の作品を見て、

自分が出来てるところ、

足りないところ、

違いを色々と見つけたようでした

 

う〜ん、みんな素晴らしいよ♡

 

そしてやっぱり今日も

お肌がピカピカと褒められ

嬉しい50歳でした照れ

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

いっぺんにはなかなかできないので

お待たせしつつですが・・・

★9月より限定10名様 残席7名様

※誘導瞑想カウンセリングが特別半額

◆心の魔法スイッチ~入門編&

    誘導瞑想カウンセリング・モニター募集◆  

 

限定10名様で誘導瞑想カウンセリング特別半額モニターを募集いたします。

まずは『心の魔法スイッチ~入門編』\15000をご受講ください。

その後、誘導瞑想カウンセリングを3回行います。

通常1回\5000×3回=\15000(10名様までの料金です。以降値上げさせていただきます。)です。それが半額の\7500です。合計\22500となります。かなり高度な技術と時間を要し、人生が変わる内容のため、限定10名様とさせていただきます。

 

【内容】 心の仕組みをお伝えし、あなたの潜在意識を分析、催眠療法を用いてあなたのピュアマインド(潜在意識の子ども心)に会いに行きます。

そしてあなたの望みを阻んでいるものや行動にブレーキをかけている原因を探ります。

誘導瞑想カウンセリングが終わった後は「修正文」を作成しお渡しいたします。

【時間】

① 『心の魔法スイッチ~入門編』(90分)

②   『カウンセリング60分+誘導瞑想60分+解説30分』を月に1回、3ヶ月間継続いたします。

【料金】

① \15000

② 1回\5000×3回=\15000→モニターのため半額\7500
※①②セットです。通常合計\30000→\22500のチャンスです。

【定員】 10名様限定

【応募条件】  

★ご自分・ご夫婦・親子・人間関係でお悩みの方

本気で変わりたい!!と思う方。

★講座1回、月に1回×3ヶ月継続セッションできる方(オンラインでも可)

★本気ではないとこちらが判断した場合、途中でも中止させていただく場合がございます。

 

更に、大船まで来られる方でカウンセリング内容を録画してマスターカウンセラーチームにシェアしても良い方は、私のカウンセリング中、心の魔法スイッチ協会会長・渡辺あつ子先生が側で見てくだいます。先生のセッション(1回\30000)と同等のものが無料で受けられるチャンスです。(守秘義務厳守)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

その他の講座

◆魔法の声かけレッスン(60分)  \3500

「歯磨きしないと虫歯になるよ!」などの『プチ呪い』の言葉を、ポジティブワードに変換するレッスンと、簡単な思考の現実化の仕組みをお伝えいたします

◆心の魔法スイッチ~豊かさマインド編(90分)  \5000(ワークシート代込み)

お金のブロックを見つけ出し、引き寄せて、豊かな自分になるための思考や行動をどう変えていけば良いのか?方法をお伝えいたします。

◆心の魔法スイッチ~入門編(90分)   \15000(テキストとワークシート代込み)

心の仕組みと思考が現実化する仕組みについて講座、実際にスイッチワードを作ってなりたい自分になっていきます。

 

 

心の仕組みを知って

自分のクセを知って修正していけば

全ての問題は解決します。

 

ちょっと癒やすだけじゃなくて

問題を根本から解決したい!

心を整理してスッキリしたい!

必要のないものは手放したい!

 

 

このチャンスを掴んでくださいね。

 

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宝石赤心の魔法スイッチ講座 豊かさマインド編(90分)    5000

 

宝石赤心の魔法スイッチ 入門編(120分)            15000

 

NEW宝石赤心理カウンセリングモニター募集(120分)       5000 

 

NEW宝石赤心理カウンセリング後メールフォロー(1ヶ月何度でも) 3000

  (LINE・メッセンジャー・メールなど)       

素晴らしい効果のある『心の魔法スイッチ講座』、ここまでは受講していただく側ですが、きちんと心理カウンセリングを1から学べる養成講座もございます。

詳しくは心の魔法スイッチホームページをご覧ください♡

                      

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今日は名古屋在住Cちゃん

3回目の誘導瞑想カウンセリングをしました。

 

 

いつものように横浜と名古屋を

オンラインZOOMで結びました。

 

もう快適♪

対面と変わらない!

恥ずかしがり屋さんとかは

むしろオンラインの方が良いかも(^_^)

 

私とCちゃんと出逢ったのは15年前。

私は主人の転勤で東京から名古屋へ

そして不育症で入院していた時でした。

 

その時は私はパニック障害で

Cちゃんはパニック障害ではありませんでした。

 

そうこうしているうちに

私は主人の転勤で横浜へ

 

その後Cちゃんはパニック障害に

なったそうです。

 

そして今年の3月

Facebookで私を見つけて

「あれ?パニック障害は?」

「めっちゃ元気やん!」

「カウンセラーにまでなっとる!」

「キラキラしとる!」

とメッセンジャーをくれました。

 

そして

『心の魔法スイッチ~入門編』を受けてから

今日が誘導瞑想カウンセリング3回目でした^^

 

 

そして2回目を受けた後からの

変化を楽しそうに教えてくれました。

 

パニック障害のひどいのが来なくなった!

体調が良いときと悪いときの差が少なくなった。

不安感がだいぶ減った!

大丈夫かな?って思える日が多くなった。

コントロールできる速度があがって

早く落ち着けるようになった。

 

と。

嬉しい~♪


コレって凄い事だと思うんですが、

心の魔法スイッチなら
全然あります、普通にね。

 

さぁ、3回目の誘導瞑想カウンセリングの後は

どんな変化が起こるのか?

とっても楽しみです。

 

これで一旦このクールは

終了です。

 

見ての通りの美人さんが

ますます美人さんに。

なんかキラキラし始めたんです♡

これってやっぱり内面の変化です。

そしてそれは確実に表面に現れるのです。

 

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先日の夏着物・浴衣イベントは

金魚が泳いでいましたよ〜♪

そして粋な番傘

 

金魚はオーナーが

今朝用意してくださったそうで、

番傘もわざわざこの日の為に

用意してくださった、

こだわりの空間でした。 

 

そして前回開催から

間もないのにも関わらず

またまた美女が

集まってくださいましたよ~♪

 

私はこのお着物の会で

クイックヘアアレンジを

担当させていただいております。

 

今までは動きやすく

洋服でしたが

今回は浴衣で担当いたしました。

 

担当させていただいた

お客様と。

 

 

そして最近

ヘアアレンジをしていて

気になる事。

 

それは クセ毛を矯正している方からの

ヘアアレンジ依頼が多いという事。

 

クセ毛を矯正するための薬剤は

最近とても優秀なので

アイロンで巻いても巻けない

逆毛を立ててもなかなか立たない

 

その分ご自分でまとめるのは

至難の技になっていらっしゃるようです。

 

何を目指しているかによって

美のためにどうすると良いのか?

 

そんな事もこれから

お伝えできると良いな〜と思いました。

 

それにしても今日もみなさん、美しかった❤️ 

 

ご参加くださった和服美人のみなさん、

ありがとうございました。

 

次回の日程も決まりつつあります。

どうぞブログをチェックしていてくださいね。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

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そして心から幸せを感じていける

お手伝いができたら幸せです。

 

LINEやメールでのお悩み相談も増えてきたので、

本格的にはじめます。

 

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