3ヶ月ぶりにヨガへ

心と美容の専門カウンセラー

長男＋男女双子ママの宮城ひろ子です

45歳からはじめたヨガ

ママ友でもある

渡邉勢子さんのビューティフローヨガは

やっぱりヨガはいいです

頭を真っ白にして

脳も心も体もスッキリ

スッキリしたら

生き返りました

煙草をやめてから

体重が留まることなく増加していて

酵素飲んだり

水分を取る飲み物飲んだり

それでも落ちない体重

やっぱりヨガが一番かな～

そんな予感がします

一緒にダイエットしたい方

いませんか～？

宮城ひろ子