今週、断捨離ったもの

~あっ!という間の人生だから~

 

50歳から大逆転!

まだまだ運気が上がっている

女性の綺麗を応援する宮城ひろ子です

 

ただいま

大好きなやましたひでこさんの

『断捨離実践プログラム』を見ながら

断捨離がんばっています

 

もうこれは

運気が上がる感触かなりあります

 

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【今週、断捨離ったもの】

 

①18歳の時に買ったお気に入りのコート

捨てられなかった理由:ウールで襟が黒のビロードで暖かくて捨てられず。肩パットが入っていて外したけど、形が変。それでも捨てられなかった(笑)

②友達からの手紙や年賀状(主に京前の友達からのもの)

捨てられなかった理由:いつか実家に帰った時、連絡をとるため・・・そんな日来そうにないし、会う友達は決まっているでしょう。

 

最近やっと、やましたひでこさんが言っていた

一点突破していって

できるようになったら

あとはオートマ式?みたいな

本当にそうなってきています。

 

私は時間がかかる方なんだろうな。

 

あ~今日もスッキリした~

 

さ~明日は何を断捨離ましょうか。

 

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オンラインZOOMとかで
月に1回断捨離おしゃべり会しようかな~♪
と目論んでいます。
 
開催したら
参加したい方いらっしゃいますか?
 
参加したい!
と思ってくださった方は
ぜひぜひコメントやメッセージくださいませね!

夫婦関係を見直す

50歳から大逆転!

まだまだ運気が上がっている

女性の綺麗を応援する宮城ひろ子です

 

ただいま

大好きなやましたひでこさんの

『断捨離実践プログラム』を見ながら

断捨離がんばっています

 

もうこれは

運気が上がる感触かなりあります

 

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子どもが大きくなってくると

変化してくる夫婦関係

 

今日はそこを見直したいと思います。

 

”旦那さん”が思い浮かぶ物を

手放そう

 

物を捨てていって

それによって

感情を整理して手放せる気がします

 

それからやっと

真実が見えてきそう

 

まずは

屋根裏にあったこちら

 

 

結婚前の29歳

発毛育毛サロンでお仕事していた時に

お客様からいただいた手作りのトランク

とってもお洒落で素敵な方でした

 

当時はおしゃれで

お部屋に置いておくと素敵でした

 

でも何十年も全く使っていないし

もう十分お役目は果たしたと思いますし

 

劣化してるし

汚れているし

 

何で

取っておいたんだろう・・・

 

そこでこの物にこもっていた感情を

自分で分析してみると

 

私モテたのよ

   ↓

あなたは私を大事にしてくれないよね

   ↓

そして過去に栄光を手放せない

   ↓

旦那さんへの不満がなくならない

 

でした

 

 

感謝しつつ

処分させていただきました

 

 

あ~スッキリ軽いです♪

 

まだまだありそうな過去の栄光グッズ

 

次は何を手放そうかな

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親として初めての高校入学式

あっというまの人生だから~

 

50歳から大逆転!

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先日

親として初めての高校入学式でした


親としては新調した晴れの制服姿を写真に撮りたい

しか~し、

「写真撮らないで~」

とあからさまに嫌がる長男

 

 

でも、ま〜お年頃だし、

写真を撮らせなくてもしょうがないよね〜

 

子どもは親離れしようとしているから

私もちゃんと子離れしなきゃ!

と思っていたら、帰りはあっさりOK

しかもちょっと笑ってました

 

 

どうも担任の先生が

今ある事も物も当たり前じゃないんだよ〜

感謝の気持ちを忘れないで、特に親にね、

と言っていたそうな

なるほど、それでか

 

担任の先生23歳、若い!

いい事言ってくれました

私は高1の時、親に感謝してたかな〜

と反省しつつ、改めて親に感謝しました

 

そしてお友達ママとは

「ほんとにほんとに、子どもは離れて行くんだね〜小さい頃あんなに怒るんじゃなかった。もっと大らかに子育て楽しめば良かった。子育てやり直したい。」

と同じ事を考えていてビックリしました

 

ま〜終わった事は仕方ない

これからです

 

 

さて子どものためにしたい事があり、

心苦しくも新規のお客様をお断りしていた

ネイル、フェイシャル、復活しま〜す

 

そして今月から週に何日か美容師も復活します。

この歳で、心残りはないか考えてダメ元で応募した美容師。

復活できるとは思わなかったから凄く嬉しい♪

がんばろ〜っと

 

あ、流れで高校でPTAもやる事になったので、

文化祭とかに行くのが楽しみです♪

 

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断捨離〜キッチン編〜

50歳から大逆転!

まだまだ運気が上がっている

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大好きなやましたひでこさんの

『断捨離実践プログラム』を見ながら

断捨離がんばっています

 

もうこれは

運気が上がる感触かなりあります

 

今日はキッチンの断捨離をしていて

え~~~全く使わないのに

なんでこんなの置いてたの?

と思ったシリーズです

 

【こんなのあると思ってなかったシリーズ】

①賞味期限切れの美容サプリ(なんと10年前)
image
恐る恐る
1年に何回か飲んでいたけれど
絶対に美容に良くないし(笑)
 
②子ども用包丁『とんとん』
長男がお料理をしたがって
やらせてやりたいと思い
危なくないように購入
切れにくいし今は誰も使っていなかった
 
③ホットケーキをミッキーマウスに焼くやつ
 
 
これらを
なぜ取っておいたのか…
自分なりに分析すると
 
美容系の物はやっぱり綺麗になりたい願望
 
包丁やミッキーマウスの型は良いお母さん願望
 
なんだろな
 
願望があるのは
自分が足りてないと思うから
 
いい加減
認めてあげようか
自分の頑張りを
 
朝から晩まで
お母さんしている自分を
 
そしたら
綺麗になりたい願望も
そこまで必要?
って執着せずに
おしゃれを楽しめそう
 
あ〜スッキリした♪
 
断捨離って凄い!
ここまで来るのに
凄く時間がかかりましたけど
 
 
捨てれば捨てるほど見えてくる
 
不要な物と執着心
 
まだまだ
 
まだまだ
 
捨てられる物
 
いや要らない物が
いっぱいますます楽しみです
 
どなたか一緒に
断捨離しませんか?
 
オンラインZOOMとかで
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参加したい方いらっしゃいますか?
 
参加したい!
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キッチン編

50歳から人生大逆転 宮城ひろこ
 
中3の男子と中1の男女双子のママしてます
 
現在50歳
5月にやってくる51歳に向けて
私の内面を更に高めるために
今まで手放せなかった物を手放しています
 
すると・・・
 
奇跡が起こっています
何が起こっているかは
全て終わるまで内緒ですが・・・
 
ただ、どうしても止まってしまうので
やましたひでこさんの断捨離塾に頼っています
 
よ~し、少しコツがわかってきたぞ!
 
さてさて今日はこちら
キッチン流し上の棚
 
ま~全く使っていない物が
↓こんなに(驚)
 
すると
 
まあまあスッキリ♪
 
なんと20年も放置しておいた
いや忘れてた
ボヘミアグラスがありました!!
使う物じゃなくて
しまっておく物
 
と思っていましたが
使わないと逆に
もったいないですね
 
どなたか一緒に
手放ししませんか?
 
今度、ご近所の方と一緒に
洋服の手放し会を計画中です

父に告白

50歳から人生大逆転 宮城ひろこ
 
 
中3の男子と中1の男女双子のママしてます
 
現在50歳
5月にやってくる51歳に向けて
私の内面を更に高めるために
今まで手放せなかった物を手放しています
 
今までよりも物の手放しを意識して9日
 
予想以上の物が入ってきました
 
何かは内緒ですけど
長男の高校入学に関するものです
 
さ~そして今日意識してみた物は
『絵本』
 
2つとも
私はなかなか手放す気に
なれなかった物
 
絵本は昨日も7冊手放して(写真を撮り忘れ 汗)
ブックオフに持って行きました
 
絵本って以外と値段が出るんですね
7冊で200円になりました
こちらは持って行ってくれた主人にあげました
 
そして今朝はこんな感じから
 
17冊手放しました
 
そしてこんな
感じになりました
自然現象に関する図鑑や
地獄の本が手放せない
 
地獄の本を手放せない理由は
だいたいわかります
 
父との思い出で
そして子ども達が悪いことをしなくなるように
 
外国航路の船員で
なかなかお家にいられなかった父
 
その父が確かほぼ同じ物を
昔買ってくれました
 
でも、子ども達は悪いことをしなくなるわけじゃなくて
私もうそをついちゃったり悪いことしてたかな(笑)
 
ただ、悪いことをしている時に
これ以上はダメ!
とストッパーにはなったかな
 
そして今日は一気に進んで
面白かったので
今は全く読んでいないのに
なぜ、なかなか手放す気になれなかったのか?
考えてみました
 
まず表向きは
自宅サロンに来てくれた子どもさん向けに
 
でも今はこちらが用意しなくても
だいたいおもちゃや絵本をお持ち
 
じゃあ本当は
子どもが小さい頃の思い出?
 
いやいや
 
子育て頑張ってたよ!っていう
過去への執着
すっごい大変だったんだよ!っていう
アピールでしょうな
 
寝る前に子ども達に必ず
絵本を読んでいたし
小学校で読み聞かせもしていたし
 
この事実を誰に伝えたかったんだろう・・・
 
だんなさんだ!
 
あんまり育児を手伝ってくれなくって
大変だったんだからね~と今でも
思う事があるから
 
でももうすぐ長男も高校生
双子は中2
 
手放します
 
軽くなりました
きっとだんなさんもスッキリしてるだろうな
 
どなたか一緒に
手放ししませんか?
 
今度、ご近所の方と一緒に
洋服の手放しをしてみよう!

くつ

50歳から人生大逆転 宮城ひろこです
 
中3の男子と中1の男女双子のママしてます
 
訳あって
今まで手放せなかった物を手放しています
 
さ~どんな変化が起こるでしょうか
 
 
今日は午前中ヨガ
中学を卒業した長男とのランチ
何にしようかな~と買い物をしていたら
急に長男に何がいいか聞いてみたくなり
買い物先まで呼び出して来てもらいました
 
楽しかった
幸せ♪
 
そして今日は何を手放そうかな~と考えていたら
靴箱が気になったので
思い切って開けてみることに
 
 
ま~捨てる必要がある物
いっぱいありそう~
 
でも執着心の強い私は
まずは小さな枠から
絶対使わない物
足が痛くなったり歩き辛い物探し
 
 
ありました~

 

 
原宿にお友だちと行った時
色が凄く気に入って
長女とペアで履けそうで
すっごく安い、ワンコイン
 
こちら本当に可愛くておしゃれで
長女もペア喜ぶし
安く見えなくて・・・
 
ですがめっちゃ歩きにくい
かかとから足首にかけてのカーブというか
締まってないから常に脱げそうで
足全体が痛くなる
筋肉鍛えられるかな~なんて思ってました
じゃあなぜ置いていたか?
 
 
甘やかすのが苦手なんだな
 
自分も子どもも夫も他人も
 
 
それに気づいたら
子どもに優しい気持ちになりました
 
家事が大嫌い
夫に尽くしたのは新婚の時だけ
次々と色んな要求をしてくる子どもにイライラしていたけど
 
自分も子どもも甘やかしていいんだ
と心底思ったら
家事も夫や子どもの要求にも
穏やかに答えられるようになりました
 
なんだかイヤイヤやって
すごく疲れていたけど
 
甘やかしちゃいけない
から
甘やかしても大丈夫
 
に変わりました
 
 
子育てがわからない
それは母親に育児放棄されていたから
 
というのも違うな~
私が言うこと聞かない
思った通りに何でもやりたい
 
という超ワガママな私の
やりたいようにさせてくれてたんだな
と認められました
 
食事もいつも美味しかったし
おかずがたくさんだったし
洗濯物も・・・
 
ちゃんとしてくれてたわ
 
なんでこんな記憶違いをしたり
思い込んだりしちゃうのか?
 
可哀相になって
優しくしてほしいから
 
それは分かってたけど
その思いをなかなか手放せなかった
 
物を手放して
感情まで手放せるとは!
 
あ~スッキリ♪
 
そしたらこんな物もいらないとすぐ決断
なんで置いていたんだろう・・・
なんで捨てられなかったんだろう・・・
もう小さすぎて誰も使わない草履
 
あ、わかった!
誰かにあげたかったんだ
 
そんな人現れなかったし
こんな汚いのいらないよな~
 
あ~スッキリ♪
さ~明日は何を手放そう~
 
どなたか50歳からの手放し
ご一緒しませんか~?
 
あ、玄関の棚に置いてた
黒板もずっと使っていない
要らなかったわ

お弁当道具

50歳から人生大逆転 宮城ひろこです
 
中3の男子と中1の男女双子のママしてます
 
中1の男女双子は空手部で
今日は朝練
 
卒業式を終えた長男は
かなり朝寝坊になっていますが
今朝も双子の出発に合わせてお弁当作り
 
まだ朝布団から出たくない感じはあるけれど
(ただ身体が重いだけなのか?)
いつもより早く起きるから家事も早く終わります
 
で今日は何を手放そうかとワクワクしながら考えて
お弁当のカップを見てみることにしました
 
すると あらあら
全く使っていないシリコンカップがありました
 
洗ってまた使えるし
可愛いし
電子レンジ調理も出来るし
 
と思って購入しましたが
 
結局
脂分がなかなか落ちなくて
お水や洗剤をいっぱい使うし
食洗機に入れてもなかなか綺麗にならず
 
よく使うシンプルなアルミのカップに比べると
形が変わらないから
星形なんて めっちゃ使いにくいし
空間が変に空いてしまうし
 
でも捨てられずに置いてたんやな~
 
{7710E6B1-95E3-44A8-A4BC-2E0C96FE2652}

長女がバレンタインチョコを作ったときに余ったトリュフカップ

だいたい6年ぐらいはつかっていない可愛いバラン

 

一瞬バランはこれからも使うかな~

と置いておきそうになったけど

今のお弁当スタイルには絶対いらない

 

もったいないおばけと格闘しつつ

思い切って

ありがとう&さようなら

しました

{82B05BC2-9EA8-4259-B1AE-85AC4CFF9595}
 
あ~すっきり♪
 
なんか少しだけ
身体が軽い気がする
 
これなら家事やお仕事の合間にできる!
さ~明日は何を手放そう~
 
どなたか50歳からの手放し
ご一緒しませんか~?

 

ヘアアクセサリーとバイバイ

50歳からの人生大逆転カウンセラー

宮城ひろ子です

 

今日はご近所のママ友Yさんに声をかけて

やましたひでこさんのDVDを一緒に見ました

 

 

ずーっと前にやましたひでこさんの

断捨離塾という塾のメンバーになっていましたが

ちゃんと見るのは初めて

 

我ながら落とし込むのが遅いな~

時間かかりました

 

でも動き出したことは加点するべきこと

出来ていることも自覚する

これが大事です

 

 

この時期、Yさんのお宅には

たくさんのクリスマスローズが

たくさん咲いています。

 

私はクリスマスローズが大好き♡

 

それを知っていてくれて

いつも無造作に手に持ってきてくれる男前です

 

さ~2時間ほどお話ししたら

それぞれ家に帰って断捨離

 

今日は前から気になっていたヘアアクセサリー

 

before

after

 

2コしか減らせませんでした

 

まだあります

 

before

after

 

こちらは8コ減らせました

捨てた物たち

今までありがとう~

中にパーツ剥がれて恥ずかしくて付けられない

一昔前のおだんごヘアー用のだからダサいわ

 

なんて思いつつ、ずっと使っていないアクセサリーもありました

 

なんだか置いていたことが逆に申し訳なくて

ごめんね~という気持ちになりました

 

断捨離のやましたひでこさんはこう言います。

 

捨てるのが目的じゃなくて

宝物探しですよと。

 

執着が強い私にしたら

素晴らしい出来映え

 

あ~気持ちいい♪

 

でもね、

こうして写真に残そうとまだ頑張っているのは

何かを手放せていないからなんだろうな

 

さあ次は何を手放そう

 

どなたか一緒に50歳からの手放し

ご一緒しませんか?

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました

宮城ひろ子でした

手放し第一歩

50歳から人生大逆転カウンセラー

宮城ひろ子です

 

さてさて昨日からはじめた

『50歳からの手放し』

 

手放したい物

いや手放したけど手放せない物、こと、思い

 

それらはいっぱいあるけれど

まずは物を減らそうと思い立ったのでした

 

そして参考にしようとしていた本の中から

こちらを手放し

 

今思えば

なんでこんなの置いてたの?

って不思議に思います

 

たぶん値段はつかないと思いますが

ブックオフに持って行こう

 

あ~スッキリ♪

 

 

そしてよく、はじめの一歩に良いと言われる

お財布の中身をチェック

 

こちらは常にすぐ片付けるようにしているから

楽ちんポン

 

右はお仕事用(因みにウナギの皮♡)

左は家計用

 

家計用のお財布に

出す予定のレシートが入っていただけだったので

すぐでした

 

あ~スッキリ♪


明日はご近所ママYさんを自宅にお誘いして

手放しについて語ります

 

私のカウンセリングを受けてくれて

重たかった心の荷物が降りたと

目をキラキラさせて言ってくれて

7キロの減量に成功したYさん♡

 

とっても楽しみ♪