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  【練習会】2023年12月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  【楽健法ゆる登山部その3】陣馬山（855m、神奈川県/東京都）
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた29〜手で背中押し
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  通りがかりのマリオっぽいキノコ
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  【練習会】2023年11月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた28〜右腕から肩まわり
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  【楽健法ゆる登山部その２】日向山（1,660m 山梨県）
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  鮎風マルシェに参加！
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  【練習会】2023年10月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  2023年10月1日(日)鮎風マルシェに足ツボ出店します！
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた27 腰のばし〜肩甲骨〜二の腕（右）
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  5年振りの若石リフレクソロジー出店！2023年10月1日(日)鮎風マルシェ
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  【練習会】2023年9月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  金峰山山頂で踏み合い
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  【練習会】2023年8月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた26 左腕と肩まわり
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた25 腰のばし〜肩甲骨〜二の腕（左）
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  【YouTube更新】楽健法ふみかた24 ローリング
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  【練習会】2023年7月度　伊勢原踏み合い会のお知らせ
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  山頂でしか食べられない鍋焼きうどんを食べに行く！

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