伊勢原 足ふみと足つぼで健康に
  • 18Jan
    • 2020年1月17日(金)足踏みマッサージ体験in平塚踏み合い会レポ

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです足踏みマッサージ体験会と踏み合い練習会開催してきました会場は平塚駅近くのビューティーサロンムネカタさんこちらの鏡のあるお部屋踏み合い会では自分の踏んでる姿を確認しながら行うことができます。背筋をシュッと伸ばして姿勢良く行えば筋肉の深いところまで届いていきます。練習会の後はオーナーのこだわりランチ外側から踏みあって循環良くした後身体に優しい素敵ランチで内側からキレイになりましょう本当に美味しくてペロリいつもありがとうございます二人ヨーガって?楽健法ってなんだろう?そんな方は一度踏まれてみましょう午後からは踏まれる体験をできますので是非いらしてくださいね電話 090-6114-9658平塚で足踏みマッサージ体験in平塚踏み合い会【日時】2020年2月21日(金)10:00〜13:00踏み合い練習会14:00〜体験施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2020年2月23日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月1日(日)春いろフェスタ雨岳文庫2020年3月29日(日)伊勢原 山のオーガニックマーケット足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 04Jan
    • 2020年1月17日(金)足踏みマッサージ体験in平塚踏み合い会

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです新しい年を迎えました今年もよろしくお願いいたします。日中は思いのほか暖かく朝晩の冷え込みとの温度差が激しいそんな印象の今冬ですがしっかり内側から体を温め循環を良くしていきましょう!足踏みってなんだろう?まずは受けてみませんか?平塚駅から徒歩3分ほどの場所で体験で受けることができますのでぜひお越しくださいね。二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を学びます。まずは一度うけてみましょう。ジワっと身体の奥まで届く感覚、身体の循環が良くなるのを体感してみてください。【日時】2020年1月17日(金)10:00〜13:00踏み合い会14:00〜体験会【場所】平塚市紅谷町4-6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタ【参加費】○足踏みマッサージ体験30分2,000円○踏み合い練習会に参加の方体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円踏み合い会後ランチあり、500円ご希望の方ご連絡ください。【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090-6114-9658または下部問い合わせからでも受け付けます電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2020年1月5日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室平塚で足踏みマッサージ体験【日時】2020年1月17日(金)10:00〜13:00踏み合い練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 29Dec
    • 2020年1月5日(日)伊勢原踏み合い会のお知らせ

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです冬至を過ぎましたね一年で最も昼の時間が短い冬至ですが日の入りの時間が一年で一番早い12月初旬の方が体感的には短いですね陰の極まる季節から陽へ伊勢原大山を眺めるこの場所での新年1回目の踏み合い会で温めバランスを取っていきましょう!二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。【日時】2020年1月5日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】初回体験2,000円楽健法入門コース家族やパートナーを安全に踏めるように4,000円×12回入門コース終了後希望者は初伝コースに進めます楽健法初伝コース本部公認の初伝コースで考え方や一歩進んだ踏み方を学びます4,000円×12回允許状発行料30000円別途さらに深く学びたい方中伝コースあり【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090−6114ー9658または枠内フォームにて受け付けます。電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2020年1月5日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室平塚で足踏みマッサージ体験【日時】2020年1月17日(金)10:00〜13:00踏み合い練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 19Dec
    • 10年目の!

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです楽健寺酵母という自然酵母でパン焼いてますおおばひろきです最初に酵母を増やすことから始めてからそろそろ10年目になろうかというところです酵母を増やすのに材料の野菜をすりおろすのですがおろし金で行なっておりました酵母は元気にふつふつと気泡を作りながら発酵していましたね。そしてそしてー今回ミキサーを入手しましたのでこちら使って酵母を起こしてみましょう〜繋いで繋いで長いこと経ちました楽健寺酵母それぞれの作り手の性格になっていくと言われています私のはちょっと荒いかな材料たち今回は細かくしてみますさらにさらにミキサーで細かくねギュイーンとっても細かくなりました瓶に入れて丸一日経つと膨らんだ後、落ち着きます半開きの蓋からはアルコールの香り早速焼きますあ、いい感じ焼けましたね美味しかった!ホームベーカリーで作る楽健寺酵母パン酵母から自分で作りますが簡単です酵母から自分で作るので素性は明白です香りの素晴らしいパンなのですそろそろお伝えしたいところです電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2020年1月5日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室平塚で足踏みマッサージ体験【日時】2020年1月17日(金)10:00〜13:00踏み合い練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 16Dec
    • 2019年12月度 楽健法ひろば平塚レポ

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきですJR平塚駅ちかくで月に一回踏み合い会と足踏みマッサージ体験を行っています駅から5分のビューティサロンムネカタさんこちらで開催しています鏡のある部屋ですので自分の姿を確認しながら練習できます店内はこのような感じ素敵ですね〜そしてそして練習会の終わった後はオーナーの腕によりをかけたランチ本当にこちら頂けるだけでも身体が生き返る気分帰る頃にはカラダもココロも軽くなるのでした来年は1月17日(金)開催予定です駅前でおまんじゅう買って帰ります電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2020年1月5日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室平塚で足踏みマッサージ体験【日時】2020年1月17日(金)10:00〜13:00踏み合い練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 01Dec
    • 2019年最終です! 伊勢原踏み合い練習会

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきですこの間の伊勢原踏み合い会会場にてとっても素敵なデザイン伊勢原の大山はこの間雪化粧日向薬師は紅葉し日々多地区にある神社の周りも色づいてきます楽健法の踏み合い練習会も今年最終となりました今年もありがとうございました。また来年もよろしくお願いいたします。二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。【日時】2019年12月8日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験2,000円楽健法入門コース家族やパートナーを安全に踏めるように4,000円×12回入門コース終了後希望者は初伝コースに進めます楽健法初伝コース本部公認の初伝コースで考え方や一歩進んだ踏み方を学びます4,000円×12回允許状発行料30000円別途さらに深く学びたい方中伝コースあり【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090−6114ー9658電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年12月6日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年12月8日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

    • 2019年12月6日(金)平塚で楽健法の練習会です

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです秋を感じている暇もなく訪れる冬そんな季節の移ろいですが身体を内側から温めていきましょう足で踏み合う健康法の練習会です。二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を学びます。【施術】まずは一度うけてみましょう。ジワっと身体の奥まで届く感覚、身体の循環が良くなるのを体感してみてください。【日時】2019年12月6日(金)10:00〜13:00踏み合い会14:00〜施術受付【場所】平塚市紅谷町4-6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタ【参加費】○踏み合い会に参加の方踏み合い体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円踏み合い会後ランチあり、500円ご希望の方ご連絡ください。○施術30分2,000円14:00以降ご希望の時間をお知らせください【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090-6114-9658電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年12月6日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年12月8日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 18Nov
    • 2019年11月24日(日)伊勢原踏み合い会

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです立冬をすぎますと秋が極まり冬の気配を感じる陽の光も弱く暗くなるのも超早い寒さも際立ってきます。この間まで40℃近くあったとはとても思えませんね。流感も一足早く流行りだしました。基礎体温を高めて罹りにくい身体で寒い時期に臨みましょう。二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験2,000円楽健法入門コース家族やパートナーを安全に踏めるように4,000円×12回入門コース終了後希望者は初伝コースに進めます楽健法初伝コース本部公認の初伝コースで考え方や一歩進んだ踏み方を学びます4,000円×12回允許状発行料30000円別途さらに深く学びたい方中伝コースあり【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090−6114ー9658電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年12月6日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 05Nov
    • 11月3日(日)OPENGARDEN2019参加レポート

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです毎年楽しみな厚木でのイベントOPEN GARDEN 2019に参加させていただきましたよ早く着きすぎてちょっと準備待ち裏の小野緑地には小野小町ゆかりと言われる小野神社があるのですがまだ行ったことがないちょっと散歩には距離がありそうなのでまた今度すっかり秋めいて朝晩の冷え込みもしっかりしてきましたねこんな時は踏みあって基礎の体温を上げていけると良いですあ、今回は体験ですので踏まれる体験ですお互いに足を使って全身踏み合うことで筋肉の深層をゆるめ循環を上げ体温上げていきましょうねぜひぜひ一度受けてみて体験していただけるのをお勧めしますさてさて午前の部も終わってひとやすみランチは〜スリランカカレー混ぜ混ぜしていただきましたよそのお店で売っていた歯磨き粉スパイシー歯磨きっ使うの楽しみ!そしてそして何とスーパーボールすくい童心にかえるおっさん出店されていたメルシイ商店さんのクランブル、というお菓子奥にはフルーツいっぱい感動の美味しさでした午前も午後もとっても落ち着いて良い雰囲気の中たくさんの方に体験していただきましたよ主催者の方をはじめとするスタッフの皆さん楽健法の仲間皆さん本当に感謝です!ありがとうございました!電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年11月8日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 03Nov
    • 2019年11月8日(金)楽健法ひろば平塚&施術体験会

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきですまだまだ日が出ると暑いでも朝晩はかなり寒いという季節そのものの質が変わる中自律神経の調節も大忙し踏み合いして温かい身体になっていきましょう!平塚駅前月イチ開催楽健法踏み合い会と施術体験会です!二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。【施術体験】まずは一度うけてみましょう。ジワっと身体の奥まで届く感覚、身体の循環が良くなるのを体感してみてください。【日時】2019年11月8日(金)10:00〜13:00踏み合い会14:00〜施術受付【場所】平塚市紅谷町4-6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタ【参加費】○踏み合い会に参加の方踏み合い体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円踏み合い会後ランチあり、500円ご希望の方ご連絡ください。○施術30分2,000円14:00以降ご希望の時間をお知らせください【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090-6114-9658大庭まで電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年11月8日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2020年3月予定○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 22Oct
    • 2019年11月3日(日)B.B OPEN GARDENで楽健法体験

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです猛烈な台風が何度も来るようになりしっかり警戒しないと危ない進路も以前と違うようなどちらにしても季節そのものも変わり移り変わっていますね朝晩も冷え込んできました冷えに気をつけたい時期に入りましたこんな時には楽健法(らっけんほう)でお互いに踏みあって身体の芯から温めていきましょうあ、今回は受けるのみの体験ね写真は去年のものです古民家のゆったりした雰囲気の中じっくり受けてみませんか?身体の深いところまで届く足ならではの圧でほぐしていく楽健法体験してみてくださいね!B.BOPEN GARDEN2019年11月2日(土)、3日(日・祝)10:00〜16:00厚木市小野2090楽健法体験15分1000円〜※楽健法は3日のみ出店ですのでご注意くださいねそれでは現地でお会いできると嬉しいです!電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年11月8日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】B.BOPEN GARDEN2019年11月2日(土)、3日(日・祝)10:00〜16:00厚木市小野2090楽健法体験15分1000円〜※楽健法は3日のみ出店ですのでご注意ください2020年3月○春いろフェスタ雨岳文庫○山のマーケット(仮称)足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 09Oct
    • 今後の活動予定のお知らせ

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです今後の活動予定のお知らせです【練習会】楽健法ひろば平塚2019年10月11日(金)10:00〜13:00踏み合い会14:00〜施術受付平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会2019年11月24日(日)9:30〜12:30伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室体験 2,000円入門コース 4,000円×12回家族や友人を踏めるように楽健法の基本動作を学びます。終了後スキルアップを目指す方楽健法本部公認初伝コース 4,000円×12回(別途允許状代30,000円)中伝コース 4,000円×36回(別途允許状代50.000円)ありますそのまま踏み合い会に参加は2.000円/回ーーーーーーーーーーーー【イベント出店】2019年11月3日(日)厚木のイベントで楽健法体験施術詳細わかりましたら更新いたしますそれではどこかでお会いしましょう電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 07Oct
    • 虹を見ながら踏み合い会

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです伊勢原の踏み合い会いつものように会場から伊勢原大山を眺めますと素晴らしい〜低いところに虹のアーチ虹のかかった大山を眺めながら踏み合いしてきましたよ風はちょっと強めとても涼しい風を感じながら循環良くなってポカポカでした電話 090-6114-9658楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:00練習会14:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん伊勢原踏み合い会【日時】2019年11月24日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 06Oct
    • 今日は道灌まつりと踏み合い!

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです10月5日、6日は伊勢原道灌まつりそして10月6日は伊勢原踏み合い会道灌まつりを眺めたらそのまま踏み合い会是非是非見学にいらしてください!電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 03Oct
    • 第52回伊勢原道灌まつり

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです今週末は伊勢原駅周辺はお祭りウィークですよ大山や日向薬師への玄関口伊勢原よいとこ太田道灌北条政子伊勢原にゆかりのある歴史上の人物を中心としたパレードや各所で様々なイベントが開催されていますぜひお越しくださいね電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 29Sep
    • 2019年10月6日(日)伊勢原踏み合い会のお知らせ

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです伊勢原イメージキャラクターのクルリン!大山こまをイメージした可愛いキャラクターこの週末は伊勢原道灌まつりですのでお越しの方はお祭りも楽しんでくださいね。さてだいぶん気候も変わってきました日中暑く、朝晩は肌寒い季節です。昼夜の時間がほぼ等しい秋分も過ぎ次第に昼間が短くなっていきます。夏場の冷房の冷えから冬へ向かう冷えへと移り変わる季節施す側も温まる健康法冬に向かって始めてみませんか?二人ヨーガ『楽健法』(らっけんほう)とは?二人でペアになって、横になった一人をもう一人が足を使って様々なバリエーションで踏みながらほぐしていく健康法です。受ける側は横になってリラックスして受けましょう。足の付け根や腕の付け根、リンパのある場所を中心に、足ならではの全体的な刺激そして足ならではの圧で筋肉の深い部分をほぐしていきます。行う側は軸足でしっかりと立つ事を練習する事により、様々なバリエーションで軸足と踏み足を使い分け体重移動をしていき、同時に足裏からも刺激を受けて循環が良くなっていきます。【内容】○足の付け根の踏み方○体重移動のイメージング○軸足の位置や角度○安全な踏み方についてなど足の付け根を中心にして、効果的かつ安全な踏み方を指導いたします。【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室【参加費】体験2,000円楽健法入門コース家族やパートナーを安全に踏めるように4,000円×12回入門コース終了後希望者は初伝コースに進めます楽健法初伝コース本部公認の初伝コースで考え方や一歩進んだ踏み方を学びます4,000円×12回允許状発行料30000円別途さらに深く学びたい方中伝コースあり【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい【申し込み】電話090−6114ー9658電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 21Sep
    • 楽健寺酵母食パン二斤

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです二斤焼いて出かけたよ香り高い楽健寺酵母パンよもぎレーズンチーズくるみレパートリーは種々あれど通好みはやっぱりプレーン今日は行くべきところは無く一緒に家に帰って来たね不思議なことに和食のおかずが合うそんな楽健寺酵母誰でも簡単に焼ける天然酵母今日も香りを楽しんでいただきます電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 20Sep
    • 足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです道があって交差して道はローマへと続きたくさんの乗り物がそれを利用するそんな交通にはしっかりとしたルールひとつの社会があるわけですいろんな人や車や自転車トラクターやミニカー本当に雑多ですからそれなりのルールは必要それで免許があるわけなのですが免許がいらない乗り物も混じる免許があってもその人それぞれのスタイル常識の通じない相手も稀にいる考えてみりゃすごいことですよね煽ったり煽られたりも行くとこ行けばある意味日常いろんな人が参加する交通社会ドライブレコーダー売れまくり割り込んでも流れに乗らなくても後ろから来た車が急ブレーキでも煽った方が悪いそんな展開になるのでしょうかね不思議な世の中景色良いとこ走って気持ちよく行きましょ〜電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 19Sep
    • カリー

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきですカレー、いやカリーを食べに行ってきました古民家リノベのカルガモテラスさんチキンとバターチキンの二種盛りカリーいただきます辛さは選べるので私はマイルドに、とっても美味しかった〜裏には池があってタイミングが良いとカルガモに会えるそうです外にはテラスもあったな〜お美味しくいただいた後はコーヒーの苦味で一服ではでは〜電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります

  • 18Sep
    • 楽健寺酵母

      足つぼアンド楽健法セラピストおおばひろきです楽健寺酵母パンを焼くおおばひろきです独学で始めてかれこれ何年?始めたのは2010年くらいかな発酵食としての楽健寺酵母パン酵母をつないで作っていますこの酵母なのですがりんご、にんじん、ながいも、ごはん砂糖に塩に元種ととてもシンプルながら香り高いパンができますパンがクローズアップされがちですがこの酵母がまた香り高くてちょっとつまみ食いなどしてしまいます発酵しているプツプツしているのを聞くとまた嬉しい写真右は膨らみすぎて瓶から出てしまっていますがさ、パンでも作るかねホームベーカリーでね電話 090-6114-9658伊勢原踏み合い会【日時】2019年10月6日(日)9:30〜12:30【場所】伊勢原市東大竹1−21−1伊勢原中央公民館 4階 和室楽健法ひろば平塚【日時】2019年10月11日(金)10:00〜13:0014:00〜施術受付30分2000円〜【場所】平塚市紅谷町4−6ムネカタビル7Fビューティサロンムネカタさん【参加費】体験2,000円楽健法入門・初伝コース4,000円【持ち物】○フェイスタオル1枚○やわらかい服装で参加いただくか、お着替えをお持ち下さい厚木の古民家で楽健法体験2019年11月3日(日)10:00〜16:00詳細は後ほど足つぼと楽健法ホームページ料金小田急線伊勢原駅から送迎あり出張は随時受け付けます電話090-6114-9658ご予約・お問い合わせ(24時間受付フォーム)※送信後24時間経過後返信のない場合、お手数ですがお電話いただけますと助かります