人生を変えるにはまず自分の行動。1日何もせずに終わってしまったという感覚は毎朝30分の日記で全て解消されます!最初は5分だけ、一行だけでも劇的に変化します。どんなことでも紙に書き自分のやりたいことをまずは見つけることが幸福の一歩