美脚ときれいな体作り《YURUKU®》と、簡単女優メイクで毎日きれいメイクレッスン中村洋子(ひろこ)です。
今日は、【心も体もまるごとHappy♪・オンライン】第1回目でした。
レッスン後のみんなの笑顔が幸せそうで良かったと勝手に密かに思ってしまいました。
ナチュラル笑顔になるセルフケアを美香さんから教わったからかな～。
そうなんですよ！！
体を整えてから体を動かすと、とってもきれいで気持ちの良い動きができるし、お肌にもほんのりツヤが出て、メイクののりも良くなるんですよ。
レッスンの様子は美香さんが詳しくレポしてくれているので、ぜひ読んでくださいね。
次回11月25日は、今日と同じ内容でやります。
残席１です。
詳細はこちらです
姿勢改善・肩こり解消・楽できれいな歩き方
（オンラインレッスンもやっています）
