セルフケアでいくつになっても、全身スッキリ美人・中村洋子・東京

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大人のツヤ肌ナビゲーター中村洋子(ひろこ)です。

エネルギーあふれるツヤツヤ美肌に♪

 

 

 

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大人女性のきれいの時間

次回は1月25日 残1席

【心も体もまるごとHappy♪】

 

 
 
眉を書く時は、鏡の近くで書くよりも、顔全体が写る位置で書いた方がバランスよくきれいに仕上がります。
 
 





鏡と顔が近いと、眉の細かいところに目がいってしまい、全体的なバランスが悪くなってしまいます。



この間の【心も体もまるごとHappy♪】の眉レッスンでメガネをかけた方が、メガネをはずして、お顔を鏡に近づけて書いていたのね。


そうすると近くばかり見るから、仕上がった時に「あら、濃いわ、左右が違いすぎる」ということがよくあります。
 
 
私もメガネをしてますが、眉を書く時は、メガネをしたままで、鏡から離れて書いてます。


きれいな眉、似合ってると言われたいなら、断然鏡を少し離して書くのがおすすめです。


眉の形は特に客観的に見た方がいいですよ。
 
 
レッスンの時に、その方の眉の形を生かして、ナチュラルで、きれいで、似合う眉の書き方をおひとり、おひとりにアドバイスしています。
 
 
 
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苦手な眉メイクが好きになる、自分の眉が好きになる眉メイクレッスン受けてみませんか?
 
 
 
・思い切って眉を書けるようになった
 
・似合う眉が書けるようになってうれしい
 
 
 
など嬉しいご感想もいただいてます。
 
 
1月25日 残席1
 
 
 
よかったらいただいた感想、読んでください。
 
 
 
 
 
 
 
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【心も体もまるごとHappy♪】

 

 
 
月に2回開催している大人女性のきれいの時間
【心も体もまるごとHappy♪】を受けようと思ったきっかけを伺いました。
 
 
 
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♪バレエと洋子さんの眉毛レッスンが受けたかったから
 
 
♪三回のシリーズで申し込みました。単発よりも習慣化できるかなと思ったからです。

 
♪眉メイクの上達の為。バレエの動きでエレガント気分を味わえるので…
 
 
♪眉の書き方に自信がなくて、知りたいと思たから。
 
 
♪前前から受講したいと思ってました!
 
 
♪ビヨンドを受けたかったのですがタイミングが合わず待ち焦がれておりました
 
 
 
バレエ整体とメイクという少し変わった組み合わせのレッスンをどのように受け止めて、受けようと思ったのかをお聞きしたかったです。
 
 
エレガントな動きやしぐさは女性らしさを輝かせ、自分に似合うメイクを覚えると、もっときれいに磨きがかかる。
 
 
今までとは違う自分を見つけるきっかけになると嬉しいですし、みんなできれいになる楽しい時間を共有したいと私たちは、まるごとHappy♪を始めました。
 
 
シリーズで何回かお会いできるレッスンにしょうと思ったのは、回を重ねるごとに起こる変化をみんなで共有したかったから。
 
 
みんなの笑顔が繋がって、もっとHappyの輪が広がるといいなと思っています。
 
 
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続いて受講される前と後の気持ちや体の変化を伺いました
 
 
 
♪バレエレッスンは、とてもポイントをわかりやすく教えて頂き、生活の中に取り入れます。
眉毛の描き方や、コツがとてもよくわかりました。これからは手の美しさを意識します。手首の柔軟性も大事ですね。

 
♪before=休みの日はノーメイク→出掛けずオフモードのまま  
 
after=日焼け止め+パウダー程度でも眉はキチンと描く→気持ちにスイッチが入るに変わりました。
 
 
♪眉メイクが上達して、バレエのエレガントな動きで、気持ち的に女性らしくなれたような気分になれました笑
 
 
♪バレエでの自分の硬い動きには笑ってしまいましたが、美しく見えるとはという視点を学べたのは良かったです。そしていつもと違う動きは緊張感があって、楽しかったです。
眉メイクについては、書き方の基本を教えていただき、実際行ってみて自分にあった眉メイクを教えてもらえてよかったです。
 
 
♪受ける前はワクワク!受けた後は又、受けたい!
少しの変化でも嬉しい❗️
 
 
♪美香先生を見ながら動くと自分も同じようにエレガントに動けているんじゃないかと錯覚して嬉しくなります。洋子先生に貴重なポイントを教わって朝のメイク時間が短縮。思い切って眉を描けるようになりました。
 
 
 
 
エレガントに動くには、動くポイントがあります。
バレエ整体担当の美香さんがバレエの経験がない人にもわかりやすく教えてくださいます。


バレエやダンスを習ったことのない私でもわかる、その気になって腕の動きとかやってます(笑)
 
 
前回のレッスンで思ったけれど、美香さんのイメージしやすい一言で、みんなの仕草が一瞬で優雅になって、びっくりしました。
 
 
 
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次回の【心も体もまるごとHappy♪】は1月25日、残席1です。
 
バレエ整体・・・腕の動きと一緒に顔をつける
 
メイク・・・簡単にきれいに書ける眉メイク・3回目
 
初めての方もご参加いただけます。
お申込みは、1月25日午前中まで
 
 
 
 
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【心も体もまるごとHappy♪】

 

 
 
空気が乾燥してお肌の乾燥が気になってませんか?





 
 
その時に、いの一番に気にかけたいことは、


水分摂取量と体を動かすこと。

 


体内の水分が少ないと、体の中だけでなくお肌も乾燥してしまいます。


体を冷やさない常温か温かい飲み物がいいです。


ちょこちょことマメに水分補給をするのがおすすめです。


1時間にコップ1杯の水分を摂ると、体内に水分が吸収されやすくていいそうです。


体を動かすことも必要です。
動かないと筋肉が固まって、血液やリンパ液の
循環が悪くなり、お肌に必要な水分が届きません。

買い物のついでにいつもより多めに歩いたり、
家の中で足踏みしたり、ちょこちょこと体を動かしましょう。


バレエ整体は体を動かしやすくするための準備。
気持ち良くきれいに動けるようになりませんか?


バレエ整体とナチュラルメイクのきれいコラボレッスン。


一緒だと楽しさ倍増♪
少人数で内容濃くやってます。



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【心も体もまるごとHappy♪】

 

 
今日は、天赦日と一粒万倍日が重なる大吉日だそうで、そんな良い日に【心も体もまるごとHappy♪オンライン】を開催できてよかったです。
 
 
参加された皆様にたっくさんHappyが降り注ぎますよに。
 
 
今日は、午前と午後の2回レッスンでした。
 
 
バレエ整体では、腕の動きに顔の動きをつけました。
 
 
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顔の動きなんだけど、顔のかたむけかた、顔と体のつなげ方で、きれいさが全然違ったの。
 
 
 
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始めは戸惑いがちだった皆様も、美香さんのイメージしやすいひとことで、エレガントさがグッとアップしたんですよ。
 
 
そしていつもの眉メイクがよりきれいになって、嬉しいのなんのって!
 
 
画面越しに拍手です。
 
 
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お一人、お一人の眉の形に合わせて、きれいな眉になるよに精一杯アドバイスさせていただきました。
 
 
次回の【心も体もまるごとHappy♪・オンライン】は1月25日です。
 
 
今回と同じ内容です。
1時間のぎゅっと詰まった濃ゆいレッスンで、あなたのきれいを見つけませんか?
 
残席1です。
 
 
 
 
 
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1月16日午前満席 、午後残2席

【心も体もまるごとHappy♪】

 

 
明日は、バレエ整体とメイクのきれいコラボレッスン【心も体もまるごとHappy♪オンライン】です。
 
 
 
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明日のメニュー
 
・バレエ整体は、腕と顔のコンビネーション
・メイクは、眉メイクとクレンジング
 
 
腕の顔のコンビネーションって何?ってバレエをしたことない人は思いますよね?
 
 
「腕の動きと一緒に顔を動かすの」と美香さんは言っていたけれど、わたしも良くわからない。
 
 
でもレッスンを受けると、なんかわかるの。
できたような気分、バレエをしているような気分になって楽しいの。
 
 
体が動かしやすくなるし、腕の動きがしなやかに、きれいになっていくのがうれしい。
 
 
メイクは、眉メイクをして、そのあとは、化粧品の選び方について話そうと思っていたのだけど、前回の洗顔からの流れでクレンジングのことをやります。
 
 
肌をなるべく傷めない、肌を守るクレンジングのやり方動画を見て参考にしてください。
(頑張って作ったの)
 
 
午後の部のお席まだあります。
明日の午前中までお申込みしていただけます。
 
 
 
 
バレエ整体担当の美香さんが、【きれいを味方に♬バレエ未経験でも楽しいよ】とブログに書いてます。
 
 
きれいが味方だと、心も体もすっごくハッピーになるよね。
 
 
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