9月9日は「重陽の節句」

 

少し前のことになりますが、

 

 


9月9日は

「重陽（ちょうよう）の節句」でした。

 

 

 

あまり耳慣れない方もいるかもしれませんが、

日本の暦には「五節句」と呼ばれる

節目の日があります。

 

 

 

桃の節句（3月3日）

端午の節句（5月5日）

などは有名ですが、

 

 

 

「9月9日」もその一つ、

重陽（ちょうよう）の節句です。

 

 

 

重陽の節句とは

 

 

　

• 「9」が陽数の中で

　一番大きな数で、それが重なる日。

 

 

 

• 古来中国では「陽が極まる日」とされ、

　不老長寿や繁栄を願う日とされました。

 

 

 

• 日本では菊の花を鑑賞したり、

　菊酒をいただく習慣があり、

　「菊の節句」とも呼ばれています。

 

 

 

 

 

 

ちょうど秋が深まり、

空気が澄んで月が美しく見える頃。

 

 

 

お月見の文化と重なり、

秋の夜長に月を眺めるのも

また一つの楽しみです。

 

 

 

月より団子？！ニコニコ爆　　笑

 

 

 

偶然のような必然のような夜

 

 

 

たまたま、本日は、

受講する夜の研修に

第9講だったのは偶然か？！

 

 

 

出かけていたので、

写真のような月とご対面

 

 

 

光が強いので、

なんだか太陽のようですが😅

 

 

 

 

 

 

今こそ、自然と季節に目を向けてみる

 

 

 

重陽の節句は、

現代では忘れられがちですが、

 

 

 

「長寿を願い、

　自然の美しさに感謝する日」として、

 

 

 

私たちの生活に

取り入れることができます。

 

 

 

👉 今夜はぜひ、秋の空を見上げて、

　澄んだ月と共に「健康」や

　「これからの豊かさ」に

　想いを馳せてみませんか？

 

 

 

 

 

 

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他者との比較が虚しくなるとき

 

学生時代は、

同じ年齢・同じ授業・同じテスト。

 

 


だから

「あの人より点が高い／低い」と、

比較が基準になっていました。

 

 

 

でも、社会に出ると

状況は一変します。

 

 


経歴も、家庭環境も、

住んでいる場所も、

背負っている役割も人それぞれ。

 

 


独立すればなおさら、

年収や働き方を単純に比べても

意味がなくなります。

 

 

 

比較の先にある気づき

 

 

　

自分が人と比較している

ことに気がつきました。

 

 

 

独立した時、

男性と同じ視点で独立したからには、

 

 

年収が1000万円とか、

1年以内に法人化とか。

 

 


様々な目標の立て方がありましたけれど、

同じタイミングで妊娠がわかって
そういった活動には無理がある

 

 


休まないといけないタイミングは

あると言うことがわかりました。

 

 

 

その時に何を選択するのか。

 

 


本当にその目標設定が

自分に合っているのかを

改めて向き合ったんですね。

 

 

 

 

 

 

気づいたこと

 

 

 

● 比較から生まれるのは
　「劣等感」と「優越感」だけ。

 

 

 

●本当に大切なのは、過去の自分と
　比べて成長しているか。

 

 

 

●昨日より今日、今日より明日――
　少しずつでも進歩しているかどうか。

 

 

 

 

 

 

成長を軸にした目標設定

 

 

なので私は、

別の目標設定をしました。

 

 


それは、
「毎年、少しずつでも必ず成長する」

 

 


もう一つは
「成長先に、法人化することを諦めない」

 

 

ということだったんですね。

 

 

 

なので、毎年出産、子育てと

バランスを取りながら、


子供が成長するに従って、

売り上げも仕事時間も伸ばしていきました。

 

 

 

おかげで

子供が5歳になるその年に法人化

することができました。

 

 

 

 

 

 

自分軸で生きるということ

 

将来像を描くときも同じです。

 

 


憧れは参考にできても、

100％同じ人生にはなれない。

 

 


だからこそ――


✔ 自分はどうなりたいのか？

 


✔ どんな社会貢献をしたいのか？

 


✔ これだけは嫌だと思うことは何か？

 

 

 

これを確認しながら、

自分の未来を選んでいくことが

大切だと感じます。

 

 

 

他者比較ではなく

「自己成長」を基準に。

 

 


「昨日より一歩成長できた自分」を

積み重ねることで、

未来は必ず変わっていく。

 

 

 

👉 あなたは今、昨日の自分と比べて

　どんな成長がありましたか？

 

 

 

 

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体調が悪いとき、あなたのパフォーマンスはどう捉えますか？

 

会社員として、

リーダーとして、

 


仕事も家庭も複数の役割を

抱える私たちは、

 

 


どうしても

「体調が悪い＝最悪」と考えがちです。

 

 

 

私もそうですし、

独立してからは、
変えがきかないところも
たくさんあって

 


特に体調には気をつけています。

 

 

 

主人との会話での気づき

 

 

 

　

ただ、どうしても、声が枯れたり
パフォーマンスの上がり切らなさを
感じることがある。

 

 

 

どんな捉え方をしたらいいのか、
先日、主人との会話で
大切な気づきを得ました。

 

 

 

主人とは、

仕事に対するスタンスや
価値観が違います。

 

 


それはすごく良いと思っていて、
なぜなら、
反対側の意見を聞くことで、

 


私の視野が広がり、捉え方を変える

ことができるからです。

 

 

 

 

 

 

「粛々とやる」というスタンス

 

 

 

「体調が悪いときって、
　どうしてる？」と私が聞くと、
 

こう答えていました。

 

 

 

「うーん、粛々とやってる」

 


「会社員だから、

　毎日求められることは同じ。
　出来ない中で、できることをするかな」

 

 

 

その時に気づいたんですね。

 

 


私は「できない部分」に

目を向けていたなってことに。

 

 

 

そして、何が嫌かというと、

 

 


力が出てないことが、自分で嫌なんだと。


人に迷惑かけることも、嫌なんだと。

 

 

 

だから普段から

パフォーマンスを高めておいて、

 

 


下がっても平均以上になってたら

良いのではないか。
って気づいたんです。

 

 

 

気づいたこと

 

 

●体調が悪いときに

　ゼロから頑張るのは難しい

 


●できない時は、その中で

　出来ることをやっていく

 


●だからこそ、日ごろの

　“平均値”を高く保つことが大事。

 


●普段を高めておけば、
　たとえ不調の日でも、
　一定以上のパフォーマンスを維持できる。

 

 

 

 

 

 

例えば・・・


普段から走り込みをしているアスリートは、
調子が悪い日でも
一定の力を発揮できます。

 

 

 

同じように、
私たちも普段の「平均」を
高めておくことで、

 

 


不調の日も周囲に
貢献し続けられるのです。

 

 

 

体調が悪い日を

「最悪」と捉えるのではなく

 

 


「普段の努力が支えてくれている日」

と考えてみませんか？

 

 

 

👉 今日のあなたは、どんな習慣で

　　“平均値”を高めていますか？

 

 

 

 

 

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