ここまで来たからこそ、
迷いが出てくることもあります。
うまくできるか。
失敗しないか。
続けられるか。
でも、
本当に未来を分けるのは、
「できるかどうか」ではなく、
やると決めるかどうか。
「できるかできないかではなく、やるかやらないかだ。」
― 為末大（元陸上選手）
完璧な準備が整う日を待たなくていい。
自信が十分に育ってからでなくていい。
一歩を選ぶこと。
それ自体が、前に進む力になります。
リーダーに必要なのは、
正解を見つける力よりも、
選んだ道を正解にする勇気なのかもしれません。
これからも
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最近、健康管理を外注しました。
そう、スマートウォッチです。
睡眠の質、運動量、心拍数。
今まで「なんとなく」で感じていたことが、
数字で見えるようになりました。
これ、思った以上に面白いです。
特にびっくりしたのが、
ストレス値が測れること。
先日、ちょっと気持ちが
揺らいだ出来事があって、
「これはストレスかも？」と思って
測ってみたら……
平穏（笑）
え？ってなりました。
その時に気づいたんです。
「気分が揺れた＝ストレス」
って、つい結びつけがちだけど、
実際はそうでもないことも多い。
なんでもかんでも
「ストレスのせい」にしてしまうと、
自分の状態を正確に
見られなくなります。
数字で見えると、
・必要以上に不安にならない
・感情と事実を分けられる
・無駄に自分を責めなくなる
これは、
仕事でも、健康でも、
人との関わりでも
同じだなと思いました。
健康管理も、感情管理も、
全部自分で頑張ろうとしなくていい。
仕組みに任せられるところは、任せる。
それだけで、
日常はずいぶんラクになりますね。
さて、今日はもう少し歩こうかな
これからも
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「もう帰りたい……」
極寒のスケートリンクで、
半泣きの子供たちを前に、
私も心の中でそう叫んでいました
大晦日、今年の締めくくりに
「家族でスケートへ行く」
という目標を掲げてやってきたものの、
現実は甘くありません。
主人はスイスイ滑れますが、
私と子供たちは全くの初体験。
私はといえば、
人生3度目のスケートでも
相変わらず「壁の花」状態です。
壁に張り付いたままぐるぐる回るだけで
情けなさと申し訳なさでいっぱいでした
主人は「感覚で滑れる人」なので、
コツを聞いてもいまいちピンときません。
「このまま壁を触り続けて終わるのかな……」
そう諦めかけた時、
転機が訪れました。
リンクでひときわ優雅に滑る、
あるお爺さんとの出会いです
地元だと、こういう方いませんか？
その方は、
運動音痴の私にもわかる言葉で
「たった一つのコツ」を
とても丁寧に教えてくれました。
すると、どうでしょう。
あんなに怖かった氷の上で、
一度も転ばずに、
スルスルと滑り出すことができたんです
壁から手が離れた瞬間、
見える景色がパッと変わりました。
この体験から、
リーダーとして、
そして親としても大切な
「学び」を得ることができました。
①「できる人」ではなく
「教えられる人」に聞く
自分でできることと、
人に教えられることは別物。
特に初心者の気持ちがわかる
「教えのプロ」からコツを学ぶことが、
上達への最短ルートだと痛感しました。
② 最後まで諦めない
「どうせ無理」と決めつけず、
やり方を変えて挑戦し続けること。
おかげで、
子供たちも最後には笑顔になり、
最高の「目標達成」で
一年を締めくくることができました。
皆さんは、
やり残していることはありませんか？
タイミングを逃したように感じても、
「コツ」を掴めば、
景色は変わるのかもしれません。
今年も、
新しい「コツ」を掴みながら、
共にスイスイと進んでいきましょう
これからも
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