気持ちが揺れたときは、コミュニケーションの見直しどき【前半】

――想定外の一言に心が揺れた日――

先日、心が少し揺さぶられる出来事

がありました。

想定外の一言に、心が揺れた瞬間

ある打ち合わせで、相手から突然、

根底からひっくり返す一言を

言われたんですね。

心の中では、
「えっ、この時間の意味は？」

もちろん無下に反応はしませんでしたが、
想定外の一言にうろたえてしまい、

そのまま会話を進めながらも、
心の中ではざわつきが残りました。

後から気づく「こう言えばよかった」

後から振り返ると、

「こう返せばよかった」
「こう伝えれば違ったかも」
と思いつくことがいくつもあり、

改めて、コミュニケーションって本当に難しい

と感じました。

🕊次回は、そんな時に私が

どう気持ちを切り替えているか、

“心を整える習慣”について

書いてみたいと思います。

回し者ではないですが、パンプキンラテがスタート
ハロウィンまでです！スパイシーで好きです！

ただ、中身を初めて見ましたが・・・

飲み過ぎ注意だなと

 

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“できる人”ほど、頼まれごとが多い理由

「また私ばっかり頼まれる…」

そう感じたこと、ありませんか？

忙しさを理由に“機嫌”で返していた頃

私も、引き受けるのが嫌で、

忙しいが口グセでした。

機嫌悪い雰囲きを出してみたり

結果、人が離れて協力もできなくなりました。

それから、どんなに忙しくても、

「ヒマです！」と答えるようになりました。

“頼まれる”ことは信頼の証

考え方を変えたんですね。

でも実は、“頼まれる”って、

あなたが信頼されてる証拠なんです。

大事なのは、頼まれた瞬間に

「いいですよ」と引き受けて、気持ちを表す。

そのあとで、

「今すぐ必要ですか？ 

　それとも後でも大丈夫ですか？」

って、一言だけ確認すること。

現実的に引き受けることが可能か。

お互いに確認しました。

それだけで、優先順位が整理されて、

“やらされ感”が減って、

モチベーションも上がります。

仕事を“減らす”より“整える”

仕事を減らすより、整える。

頼まれる＝信頼されてる。

そう考えるだけで、気持ちが軽くなります。

今日から、

・気持ちと実現可能か分けて返事をする

・頼まれたごとは、信頼の証

それだけで、あなたの仕事は、

もっとスムーズに進みます。

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リーダーの心を整える時間

ざわざわする毎日に、心が落ち着かない

そんな時に、言葉が助けてくれる時があります。

例えば、

常に前向きで、建設的であること。

みんなと一緒に仕事をしようと考える

協調性を持っていること。

明るいこと。肯定的であること。

善意に満ちていること。

思いやりがあって、優しいこと。

真面目で、正直で、謙虚で、

努力家であること。

利己的ではなく、強欲ではないこと。

「足る」を知っていること。

そして、感謝の心を持っていること。

反省ある毎日

良い心を一つひとつ

点検していくことができれば、

考え方がマイナスではなく、

プラスの方向に向かっていく――

そう感じます。

こんなにわかりやすく

「良い心」を表現してもらうと、

毎日点検していく中で、足りないところや、

人格を高める方向から

ブレている自分にも気づける。

それが「反省ある毎日」に

つながるのだと思います。

リーダーとしての心の強さ

利他になるには、

まず「自分の利己」に気がつくこと。

この気づきがないまま「利他」を語っても、

どこか形だけになってしまう。

人に優しくする前に、

自分の中にある欲や焦り、

見栄に気づき、手放していく。

それこそが、リーダーとしての本当の心の強さ。

大切なリーダーの心構え

・常に前向きであること

・感謝を忘れないこと

・そして、自分の心を毎日点検すること

リーダーシップは、技術より「在り方」。

どんな時も、心の舵をまっすぐに

保てる人でありたいですね。

 

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