あなたらしさを輝かせて生きよう♡
のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストつるみひろこです。
先日、
とってもお久しぶりな
クライアントさんが
セッションにお越しくださり、
うれしい再会をしました。
一年半ぶりくらいかな？
特に悩みや困りごとがなく
(それは何より＾＾)
カウンセリングから
遠ざかっていたけれど、
この度、新しいチャレンジを
するにあたって、
あれ？これいらないよね？
という、不安になるパターンが
浮き上がってきたとのこと。
(そういうタイミングで、
また私を思い出してくださって
うれしい。。。！)
新しいチャレンジが
楽しみな一方で、
なぜか、ネガティブな
ささやきや忠告が浮かんできて
そうなる想像をしてしまう
↓
一気に不安になるモードが発動
その状態がしんどい。
このままだと
ちょっとしたことで
〇〇したくなる
これまでみたいな
パターンになりそう。
もう、それは嫌だから
解決しておきたくて。
と、お越しくださいました。
めちゃくちゃ自己分析が
進んでいる！
解決したいことが明確！
素晴らしい〜。
と、びっくりしました。
(ご本人にも伝えました)
早速、
椅子を使ったワークで、
頭ではそんなことないと
わかっているのに、
ネガティブなささやきや忠告が
聞こえてくるという
その場面を、
様々な方向から
一緒に紐解いていきました。
その過程で、
クライアントさんの中に、
あぁ、そうだったのか
だから、そうなっていたのか
これまで真実だと
思っていたのはそのためか
などの気づきや、
新たな真実の発見、
感覚の切り替わりなどが起こり、
セッション後は、
晴れ晴れとした表情で、
「何かあった時にはこうします。
きっとこうかなと思うし」
という、未来のイメージを
話してくださいました。
一気に不安になっていた
あのモードは、
解消されたようで、よかった＾＾
さらに、
『これから私は
好きなことをやっていくんだ。
だから新たな一歩踏み出すんだ』
という、
「静けさのある力強い意志」が、
こちらに伝わってきました。
Mさん、
新たなスタート
応援しています！
これからますます
好きなことを
満喫されてくださいね＾＾
こんなふうに、
クライアントさんの
人生の節目に
関わらせていただけるって、
本当にうれしくて
ありがたいなぁと思います。
＊＊＊＊＊＊
Mさんが、
初めましての頃から、
折に触れてお寄せくださった
ご感想はこちら↓
私の悩みも、
解決できるの？
解決するとしたら、
どんなふうに？
と感じられた方には、
以前書いたこちらの記事も
わかりやすいと思うので
ぜひご覧ください。
宮崎くみこ&つるみひろこ
心理カウンセリング ◆メニュー/料金 ◆プロフィール
◆お客様のご感想 ◆ホームページ
◆お悩みと変化の事例
ビリーフチェンジセラピーとは
→あなたの悩みを、根本解決できる
方法があることを知っていますか？
【おすすめ☆人気記事】
アラフィフで結婚！わたしの婚活体験記♪
三姉妹の真ん中っ子が感じてしまう
「どうせ私は大切にされない」という感覚
イラストでわかる心の仕組みシリーズ
何をどうしたら、もっと楽に生きられるようになるのかを知りたいあなたにおすすめ★まとめ記事★
