あなたらしさを輝かせて生きよう♡
のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストつるみひろこです。
しあわせと健康の秘訣は、
よい人間関係。
そんな研究結果が出ていると
何年か前、テレビ番組で知った時に、
こちらの記事を書きました。
今の私の感覚で
改めて読んでみても、
確かにそうだ
本当にそうだよなー
と、つくづく感じます。
人とつながっている感覚。
身近な人との
良質な人間関係。
それは、
お互いを尊重しあえる、
あたたかな交流。
私たちの心と身体に
たっぷりの栄養をもたらす、
かけがえのないもの。
だから、
そうした交流ができる人と
つながっていこう
愛情を受け取ったり
渡したりをしていこう
そういうのは、
この人と私との間では
できないんだな、
残念だけど難しいんだな、
と感じる人とは
そっと距離を置く
無理して苦しいやり方で
『人と繋がる』
をし続けなくていい
自分の不快を大事にしていい
そんなことも、つらつらと
頭に浮かぶ今日この頃。
改めまして、こちらの記事、
ぜひ読んでみてください。
プロフィール
人の顔色が気になり、
言いたいことが言えなかった私も
この方法で変われました
心理セラピー(対面・オンライン)
こんな変化を実感されています
お客様からのうれしいお声
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