のびのび輝く 本当のわたし
心のセラピストさはしひろこです。
今年の3月から
継続して、セラピーセッションを
受けて下さった、
クライアントのMさん。
昨日が、
継続コース最終日でした。
それは、
自分との距離が
縮まってるからだと思う。
以前は、
「何か、声をかけなくちゃ。」
と思って、話してたけど、
今は、気づいたら
自然に思ったことが
言えるようになってる。
楽しく会話してる。」
そんな変化を
教えて下さいました。
初めてお会いした頃は、
「やらなくてはいけないことで
めちゃくちゃ忙しい。
頭がパンパン。
いつも気持ちが慌ただしい。
私、これでよし。
という日々を送りたい。」
「もっと自由に生きていいのに
何を怖がっているんだろう。」
そんな言葉を口にされていて。
「あの頃は
すっごくしんどかったのに
今は、全然違います。
よかった。
ありがとうー。」
笑顔で、帰って行かれました。
これから先の
楽しみな計画や
新しいチャレンジについても
楽しげに話して下さって。
Mさんの、さらなるお幸せを
お祈りしています。
人は変われる。
悩みの根本原因である
無意識の中の
ビリーフ(思い込み)を
一つ一つ書き換えていくうちに、
セルフイメージが変わり
過剰な不安がやわらぎ
安心を感じる力が育つ。
そして、
自分の本当の気持ちを
キャッチしやすくなる。
それは、
ほんの小さなことのようで、
その違いは大きい。
クライアントさんが
エネルギーを取り戻していく姿は
見ていて本当に美しい。
思い込みが外れることで、
生きる力
楽しむ力を
取り戻していく。
そう。
楽しむ力を
取り戻していくんだなぁ。
心理カウンセリング
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