素敵な覆面 (笑)
これから銀行に奇襲してきます！
なんつって。
面白くないつって。(^○^)てへぺろ
どうも、お疲れさまです(^_^)
いきなり失礼しました(^_^)
文中に画像いれれないこの携帯…
使えないですよねー！
これは昨日買ってきたんです♪
前から欲しくて！
どうでしょう(^○^)？
これで北海道の寒さもしのげます！
さっそく今日から使ったんですけど、おかげさまで、心も体もぽっかぽかでしたん(＠∀＠)ノ
練習の方はといいますと…
昨日は一日休みまして、
今日からまた練習開始です！
基本から始まり、走り込みも結構できているので、これからはスピード練習もしっかりやっていって、大会を意識しての練習をしていきたいと思います！
大会まであと２週間ちょっとですからね！
がんばっていきます★
昨日から青森県の中学生も来たみたで(^^ゞ
今日コースで会いましたが、私達の母校の大鰐中学校の選手も元気そうでした★
まだ小さくて、私にもこんなひよこっ子時代もあったなと懐かしく思いました。（おばさん発言）
今も身長は対して変わらないじゃないか。
と、思った方もいるでしょう。
約何名。(笑)
横にばり大きくなってと。きゃ
まぁ話はずれましたが、
みなさん頑張って下さいと(^o^)／
もちろん、私達も負けてはいられませんね！
そんなこんなで、
練習ネタが少ないかもしれませんが…
私達は元気にやってます(^w^)
また明日からも練習に励みます！
皆さんも、体には気をつけて。
元気にいきましょう！
今年も残すところあと
１ヵ月ないですからね(＠∀＠;)はやうぃー
ではでは、失礼します。
山中でした(・∀・)
て、また山中かと！(笑)
最近私ばかりですな。
次は、まだ１０代のぴっちぴちのゆうちゃんの更新にしますので、お楽しみに(^○^)
おやすみなさーい（＊＾Д＾＊）
いー天気！
おはようございます(^o^)／
今日朝起きて外にでたら
久しぶりのいー天気ぢゃありませんか！♪
空は青々？＾＾
旭岳も綺麗に見えてました＾＾
スキーに乗って約２週間！
今週からは徐々にスピードも
入れていきます。
試合を意識した練習を
していきたいと思います(^_^メ)
でわでわ、
練習いってきますよーん└(^O^)┐≡
みなさんも今日も一日
頑張っていきましょう★
山中でした(゜レ゜)
いー天気！
おはようございます(^o^)／
今日朝起きて外にでたら
久しぶりのいー天気ぢゃありませんか！♪
空は青々？＾＾
旭岳も綺麗に見えてました＾＾
スキーに乗って約２週間！
今週からは徐々にスピードも
入れていきます。
試合を意識した練習を
していきたいと思います(^_^メ)
でわでわ、
練習いってきますよーん└(^O^)┐≡
みなさんも今日も一日
頑張っていきましょう★
山中でした(゜レ゜)
弘果合宿なう？♪
こんにちは!!開坂です!!
県連の合宿が終わり、
弘果の合宿が21日から
始まりましたε=┌( ・_・)┘
宿わ湧駒荘です!
フロントのとこにある
大きいクリスマスツリー!
私たちにクリスマス
なんて関係ありませんがｗ
今日は天気もよく雪も
しっかり固まってきて
いい感じにスキーが
乗れました（ ?∀｀）
２、３日前までは
雪が少なくスケーティング
ばかりで、今日久しぶりに
クラシカルのりました♪
クラシカルはグリップの
止めの部分が雪質や雪温に
しっかり合わせなきゃ
乗れないのですが、
今日はしっかり合わせて
上手く乗れたと思います
午前中クラシカルの
各自120分走でした。
私は1時間平地と少しの
登りを使ってストックなし
や、基本をやって
あとの1時間はコースを
ベースで回りました♪
クラシカルはなんとなく
楽しいです♪リズム感
あるので(*?д｀*)ｗ
(きっと私だけ(笑))
スケーティングは
スピード感あって下り坂
とかは楽しいです♪
嫌々練習するのは身に
ならないので考え方
次第でいい練習になる
と思いますo(^o^)o♪
まだまだといいつつ
最初の大会まで
just 1ヶ月!!!!
でも焦らずちゃんと
考えてこれからも
がんばっていきたい
と思います(｀・ω・?)
青森もきっと寒いと
思うのでお体には
お気をつけて(*^_^*)
失礼しますε=┌( ・_・)┘
青森県連合宿。
こんばんはー？(^o^)／
更新遅れましたが・・・
わたしたちは今、
北海道旭岳にいます！
そう、旭岳なう(^q^)
だがしかーし
雪がまだなく、陸トレの毎日です(^_^;)
来週からは冷え込みも強く、雪も降る様子ですって！きゃ
早く積もればいーなー★
そんなこんなで
わたしたちは元気にやってます(^_^)
今日から中学生も合流したことですし、青森県一丸となって、また明日からも頑張っていきたいと思います！！
では、バレーをみてハカハカしちゃお(●^o^●)
また更新しまーす♪
山中でした(^^ゞ